7 dingen die je niet geprobeerd hebt om je persoonlijke groei te stimuleren

Comfortabel zijn met wie je bent en tevreden zijn met wat je hebt zijn nobele eigenschappen die ervoor zorgen dat je redelijk gelukkig blijft in het leven. Meer van het leven willen - een betere baan, een fit lichaam, meer zelfvertrouwen en een actiever sociaal leven - is echter niets om je voor te schamen. In feite is ambitieus zijn iets geweldigs, omdat het je richt op doelen die een belangrijke bron van motivatie worden om te verbeteren en te groeien. Door een betere persoon te worden, kun je je levenskwaliteit verbeteren en sterke relaties aangaan met mensen om je heen, terwijl je de kracht krijgt om met moeilijke of giftige mensen om te gaan en door moeilijke tijden te volharden. Dus, hoe groei je als persoon? Zijn er effectieve manieren om een ​​hoog niveau van emotionele volwassenheid, geluk en financiële stabiliteit te bereiken? Hier zijn een paar verschillende dingen die u kunt proberen om deze doelen te bereiken.

1. Zoek de tijd om meer te lezen

Een essentieel onderdeel van persoonlijke ontwikkeling is intellectuele groei. Laat je niet misleiden door foutieve classificatiesystemen zoals IQ-tests, of laat je afbrokkelen bij de eerste tekenen van kritiek of spot. Als je een langzame lezer bent en zelfs een langzame leerling, betekent dit alleen dat het je wat langer zal duren om informatie te krijgen. Maar kennis vergaren en behouden kost tijd en moeite, ongeacht hoe snel je geest is. U kunt meer kennis krijgen door actief lezen dan mensen met 10 tot 20 IQ-punten boven u die hun potentieel verspillen. Zet een tot twee uur per dag of enkele uren in het weekend opzij om wat basiskennis op te doen, meer te leren over bepaalde onderwerpen, aan je woordenschat te werken en een mentaal stimulerend stuk fictie te lezen. Lezen helpt je om je kennis uit te breiden, wat het leven een beetje makkelijker maakt. Audioboeken zijn ook een goede keuze, omdat u ernaar kunt luisteren terwijl u rent of huishoudelijke taken uitvoert. Advertising

2. Zoek uit en sluit vriendschap met slimme en volleerde mensen

Wanneer het tijd is om te ontspannen en gewoon een praatje te maken met een paar vrienden, is het laatste wat de meeste mensen denken dat dit een kans kan zijn om iets nieuws te leren, creatiever te worden of een ander perspectief op bepaalde dingen te krijgen. Er is geen betere manier om je kennis over de mondiale economie te testen of om gedetailleerde informatie over overlevingsvaardigheden in de wildernis te vinden, dan om iemand te spreken die een professional in het veld is of er op zijn minst uitgebreid onderzoek naar heeft gedaan. Sommige mensen hebben op een paar gebieden heel veel praktische vaardigheden en ervaring, terwijl anderen veel informatie hebben over kleine details over bepaalde gebieden van hun gekozen gebied.

Als je je vrienden een beetje strategischer gaat kiezen, kom je veel vaker in het gezelschap van ervaren, bekwame, goedgelezen en interessante individuen. Schroom niet voor oude vrienden of maak elke relatie strikt quid pro quo, maar probeer je te richten op mensen van wie je het leuk vindt en die je kunnen helpen evolueren. Op deze manier wordt elke ontspannende middag of avondje uit met vrienden een unieke leerervaring.

3. Probeer verschillende nuttige nieuwe vaardigheden te leren en concentreer je op het beheersen van een of twee

Advertising

Er zijn veel dingen die er goed uitzien op een cv en heel wat vaardigheden die van pas komen in je dagelijkse leven. Heb je ooit betrapt jezelf te zeggen als: “Ik zou tijdens deze date veel minder nerveus zijn als ik een goede danseres was,” of “Dingen zouden zoveel gemakkelijker zijn als ik Spaans kende”? Je kunt waarschijnlijk drie of vier vaardigheden bedenken die handig zouden kunnen zijn, gewoon van de top van je hoofd. Ik ga je nu enorm choqueren met een enorme openbaring: er is niet veel dat je ervan weerhoudt om die vaardigheden te verwerven. Ja, zoals sommigen beweren, tijd en geld zijn een factor, maar met de hoeveelheid gratis informatie op het internet en gezien de hoeveelheid tijd die een grote meerderheid van de mensen daar al doorbrengt (je leest tenslotte een artikel online rechts deze tweede) het oppakken van nieuwe vaardigheden is slechts een kwestie van toewijding en motivatie.

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Je hoeft alleen maar goed genoeg te worden om in de meeste gebieden aan je basisbehoeften te voldoen, maar je moet een of twee hoofdvaardigheden hebben die je echt moet proberen te beheersen. Dit betekent dat je een paar uur per dag of in totaal zeven tot tien uur per week meerdere jaren aan je hoofdhobby besteedt. Beheersing bereiken kan ongelooflijk gunstig zijn voor mentale groei, omdat de lange, moeilijke reis je veel leert en een sterke wil helpt ontwikkelen.

4. Streef ernaar enigszins onzelfzuchtig te zijn en deel te nemen aan een goed doel

Stand houden en vechten voor iets waarin je gelooft, is een geweldige manier om assertiever en proactief te worden. Zoek iets waarvan je denkt dat het de moeite waard is om voor te vechten en lid te worden van een non-profitorganisatie. Het verhogen van het bewustzijn over sommige zaken kan veel betekenen, en tegenwoordig kan het zo simpel zijn als het plaatsen van enkele foto's op Instagram of het creëren van een buzz op Twitter en Facebook. Gewoon dingen wijzen is niet genoeg, maar het is een geweldige eerste stap. Je kunt meer betrokken raken als je wilt en een aantal gelijkgestemde mensen ontmoeten, evenementen organiseren of op wat voor manier dan ook helpen. Dit kan je echt de luxe laten waarderen die je hebt en je helpen om nederiger en attenter te worden. Advertising

5. Reis wat en ervaar verschillende culturen

De enige remedie tegen vooroordelen, dogmatische opvattingen en algemene onbevooroordeeldheid is reizen. Wanneer je voldoende tijd spendeert aan mensen van verschillende culturen, begin je alle elementaire overeenkomsten te zien en leer je over enkele interessante kleine verschillen die ons uniek maken. Je horizon verbreden, zoals sommigen het noemen. Je kunt ook veel leren over menselijke sociale interacties en de aard van verschillende tradities en ceremonies. Reizen hoeft niet erg duur te zijn, en er zijn waarschijnlijk genoeg plaatsen dicht bij huis waar je nog nooit bent geweest. Het kan een echte eye-opener zijn om je eigen land te zien voor wat het is en de culturele nuances op verschillende gebieden te ervaren. Een tijdje naar het buitenland gaan en je deel krijgen aan culturele schokken is een uitstekende ervaring die iedereen minstens één keer in zijn leven zou moeten meemaken.

6. Train je lichaam en geest op een regelmatige basis

Er kan geen grote verbetering in het mentale gebied zijn zonder ook op het fysieke vlak te verbeteren. Lichaamsbeweging en een relatief gezond dieet kunnen u helpen om het risico op een groot aantal gezondheidskwesties aanzienlijk te verminderen, uw geest fris en scherp te houden, minder kwetsbaar te worden en u zelfverzekerder en vol energie te voelen. Het kan u ook helpen om terug te gaan naar gezonder slaappatroon, waardoor u minder mentaal vermoeid en trager wordt. Er valt ook iets te zeggen over de lessen die geleerd zijn door hard trainen, bijvoorbeeld leren omgaan met falen en doorgaan, je angst beheersen en jezelf buiten je comfortzone duwen om groei te veroorzaken. Dit brengt ons bij ons laatste punt. Advertising

7. Duw jezelf voorbij onzichtbare barrières gecreëerd door angst en onzekerheid

We kunnen allemaal gewoon zitten en ons comfortabel voelen, maar er gebeurt niets spannends als je je absoluut comfortabel voelt, en je kunt niet leren tenzij je op onbekend terrein springt en een paar fouten maakt. Door jezelf te dwingen nieuwe dingen te proberen, in situaties te springen waarin je je ongemakkelijk en angstig voelt, zul je langzaam leren omgaan met angst en angst en goed presteren onder allerlei soorten stress. Uiteindelijk zul je kunnen gedijen in een omgeving die je ooit bang maakte, en dan is het tijd om een ​​andere situatie of activiteit te vinden waar je onervaren en ongemakkelijk bij bent, en dan je angst helemaal opnieuw te overwinnen. Je hoeft geen waaghals te worden, iets illegaals te doen of je uiterste best te doen om jezelf ongemakkelijk te maken, maar probeer een tent op te zetten net buiten de grens van je comfortzone.

Niemand zei dat zelfverbetering en persoonlijke groei gemakkelijk zou zijn. Alle dingen in dit artikel vereisen een behoorlijke hoeveelheid vastberadenheid en zelfs moed om te doen, maar met wat doorzettingsvermogen zullen ze je een beter en sterker persoon maken.