7 manieren waarop je niet hebt geprobeerd om te stoppen met lui zijn en meer dingen gedaan te krijgen

Wil je stoppen met lui zijn? Niet lui zijn en niet werken, is één ding, maar werk doen en zelfs productief zijn is iets anders. Een 24-uursdag lijkt te kort voor een gemiddeld mens, vooral mensen met een hectisch schema.

Om het maximale uit de dag te halen uit ons werk, onze carrière of zelfs op vakantie, moeten we slim en hard werken. Advertising

Hieronder volgen enkele tips om de productiviteit te verhogen en meer werk gedaan te krijgen.

1. Als u op de universiteit zit, noteert u notities, herinneringen en de planning van de examens. Schakel alles uit, van de lezingen van je professor tot de rapporten van je klasgenoten.

Studenten moeten hun cursussen bestuderen en notities onthouden voor examens, quizzen en opdrachten. Het onthouden van stukjes informatie is geen gemakkelijke taak, vooral als er andere dingen zijn waar je je zorgen over moet maken. Volgens onderzoek zal het opschrijven van informatie je dit gemakkelijk onthouden. Hiermee kunt u van tevoren weten of er een examen is deze week of dat er een rapport is dat u moet doen. Advertising

2. Maak dagelijks een aantal routines.

Een gemiddeld werkschema loopt van maandag tot en met vrijdag en het hebben van een hectisch schema zorgt voor een ongemakkelijk gevoel. Het maken van routines voor elke dag van de week biedt een organigram. Of het nu gaat om het slaan van de sportschool na het werk, het naar bed gaan tegen een bepaalde tijd, of gewoon vroeg weggaan om te werken aan het verkeer, routines zijn fool-proof herinneringen om de productiviteit te waarborgen.

3. Doe nooit meerdere taken tegelijkertijd, vooral als ze belangrijk zijn.

We kunnen onze 100% niet aan een enkele taak geven als we te druk zijn met meerdere taken tegelijkertijd uitvoeren. Elimineer triviale taken in uw planning en reserveer taken die niet voor de dag zijn. Hiermee kunt u zich richten op één taak en uw 100% er aan geven. Wie weet? Misschien kunt u de taak snel en nauwkeurig afmaken en krijgt u meer tijd voor uw andere taken. Advertising

4. Noteer de belangrijkste taak (en) (MIT) voor de dag en begin deze te doen.

Er zijn evenementen waarbij je baas je extra werk geeft dat je op een dag moet doen of als onvoorziene omstandigheden je dwingen je schema te verleggen. Wat die ook zijn, schrijf de belangrijkste taken (MIT) op die voor die dag moeten worden gedaan en begin met hen. Stel uw prioriteiten zo in dat u niet hoeft te kiezen wat u het eerst moet doen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

5. Krijg een lidmaatschapskaart voor sportscholen, jog door uw buurt in het weekend of eet gewoon gezond.

Zoals het motto gaat, “Gezondheid is rijkdom”, ons lichaam mag op geen enkele manier worden misbruikt, want het is onze langetermijninvestering. We kunnen niet goed werken als we ziek zijn of als we gezondheidsproblemen hebben, dit zal ons belemmeren productief te zijn en taken uit te voeren. Fit en gezond blijven stelt ons in staat om goed te functioneren voor ons werk en andere taken. Het verhoogt ook ons ​​zelfvertrouwen. Advertising

6. Zeg NEE tegen taken die boven je werklimiet liggen of naar uitnodigingen van je vrienden die naar de bar gaan of ergens anders.

Meestal geeft groepsdruk eerder angst dan troost. Nee zeggen is een vaardigheid die tegenwoordig moet worden geleerd. Stel je voor dat je ja zegt tegen elke uitnodiging van je vrienden of aan taken die door je baas worden aangeboden, waardoor onnodige taken aan je werkschema worden toegevoegd. Neen zeggen heeft geen invloed op je sociale status en positie in het leven zolang je je werk goed doet en je prioriteiten stelt.

7. Slaap vroeg en word vroeg wakker.

Dit is een overdreven verklaring, maar dat feit is een bewijs van hoe belangrijk het vroeg slapen en wakker zijn is. 24 uur lijkt veel tijd om je taken te plannen, maar in werkelijkheid is het kort. Je werkschema zal worden verminderd afhankelijk van het aantal uren dat je slaapt, maar slapen is belangrijk, want het is de tijd dat ons lichaam nieuwe cellen produceert en wonden geneest. Vroeg wakker worden geeft je meer tijd, misschien een uur of twee, om voor je taken te werken.

Met productiviteit kunt u meer werk verzetten. Door je werkschema zo vroeg mogelijk te plannen, worden je lichaam en geest aangepast aan de nieuwe manieren en routines die uiteindelijk een onderdeel van je dagelijkse gewoonte zullen worden..

Aanbevolen foto credit: IMG_0115.jpg / lukeok via cdn.morguefile.com