8 Onrealistische verwachtingen die studenten altijd voor examens hebben

Met examenseizoen snel op ons bereiden studenten van alle leeftijden zich voor op examens. Ongeacht hoe oud we zijn, we neigen ertoe telkens in dezelfde valkuilen te vallen en onrealistische verwachtingen te stellen voor onszelf of we onze eerste schoolexamens of universiteitsfinales nemen. Hier is een blik op onze herhaalde verwachtingen versus de realiteit:

Ik zal een liefde voor leren ontwikkelen.

Vooral als we verder komen in onze opleiding, blijven we wachten op het moment dat het ophoudt met hard werken, omdat we gewoon zo dol zijn op het leren. Onze passie voor ons onderwerp drijft ons om de kaars aan beide kanten te verbranden. We vergeten te eten, drinken of ademen omdat onze liefde voor imaginaire getallen of Renaissance-kunst ons zo duizelig maakt. Maar het gebeurt niet, toch? En toch, herziening voelt als een hele klus. Ik ben er vrij zeker van dat het mogelijk is om de liefde helemaal uit te roeien door aan het einde ervan een examen af ​​te leggen. Hoe er overheen te komen: Wacht niet op je liefde voor je onderwerp om ervoor te zorgen dat je voldoende tijd spendeert om de vaardigheden, het inzicht en de kennis te ontwikkelen die nodig zijn om je examens te halen. Helaas is de enige manier om verder te gaan is puur hard werken. Het betekent niet dat je er nooit van zult genieten; het is gewoon natuurlijk om niet te genieten van het vooruitzicht van rote learning en examen hallen. Advertising

Ik zal alles begrijpen.

Zelfs als we niet van hen houden, verwachten we onze onderwerpen te begrijpen in de aanloop naar examens. We hebben aandacht besteed, we hebben al onze opdrachten voltooid en zelfs een aantal behoorlijk intelligente bijdragen geleverd in de klas, maar toch staren we naar onze schoolboeken en klasnotities die volkomen verbijsterd zijn. Hoe er overheen te komen: Geef prioriteit aan uw revisie. Het kan verleidelijk zijn om de onderwerpen die we begrijpen te blijven behandelen. Dit zorgt ervoor dat we ons goed voelen, maar onze tijd kan beter worden besteed aan het oppoetsen van enkele van de moeilijkere gebieden. Neem de tijd om goede bronnen van aanvullende ondersteuning te leren voor de momenten waarop problemen onhandelbaar lijken. Zijn er goede websites of zijn docenten / docenten beschikbaar voor revisievragen? Het kan ook helpen om te herzien met vrienden. Jezelf uitdagen om een ​​onderwerp een vriend te leren, is een geweldige manier om je begrip te testen en uit te breiden, en soms zullen vrienden een andere kijk op dingen hebben die een moeilijke conceptklik voor je zullen helpen..

Ik zal het perfecte revisie-tijdschema schrijven.

Er bestaat niet zoiets als het perfecte revisie-tijdschema, maar we kunnen vaak in de val lopen door uren te spenderen aan het nauwgezet opstellen van een kleurgecodeerd tijdschema dat elke minuut van de dag goed is.. Hoe er overheen te komen: Het beste revisie-tijdschema is flexibel. Zorg ervoor dat je je revisie voor je eerdere examens niet overdrijft ten koste van de latere examens en wees klaar om je revisie-rooster aan te passen als je gaat als je meer of minder snel werkt dan je had gehoopt. Het beste revisie-rooster is niet degene die een prijs wint voor de presentatie, maar een die je helpt te vertrouwen dat je een goed begrip van al je onderwerpen kunt krijgen voordat je de examenzaal binnengaat. Advertising

Ik zal lang voor examens herzien.

Geen prop voor mij. Nee, ik ga maanden en maanden eerder beginnen en het rustig aan doen. Traag ... ja ... stabiel ... niet zo veel ... en nu is er geen tijd en zoveel te doen en ... ARGH! Hoe er overheen te komen: Het is geruststellend om te weten dat dit een situatie is waar bijna elke student zich herhaaldelijk in bevindt. Neem de tijd om zorgvuldig prioriteiten te stellen en optimaal gebruik te maken van de tijd die u heeft. Het is nooit te laat om te beginnen.

Lees Volgende

10 manieren om uit je comfortzone te stappen en je angst te overwinnen

The Lifehack Show Episode 3: Waarom validatie essentieel is voor duurzame relaties

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Mijn harde werk zal zijn vruchten afwerpen als ik deelneem aan mijn examens als een komkommer.

Dus we krijgen het samen (zij het een beetje later dan gepland) en slagen erin om een ​​kwaliteitsrevisie te krijgen. En we zijn klaar. Dus we moeten stil vertrouwen uitstralen als we de examenzaal naderen. Maar we doen het niet, of wel? Zelfs het meest perfect voorbereide studentenhart doet een dubbele backflip wanneer de deuren van de examenzalen opdoemen. Hoe er overheen te komen: Leer enkele trucs om je lichaam te helpen ontspannen en kalmeren, zoals ademhalingsvaardigheden en opmerkzaamheid. Advertising

Ik zal voor mijn lichamelijke gezondheid zorgen.

We weten dat we het beter zullen doen in onze examens als we voldoende geslapen hebben, goed hebben gegeten en wat lichaamsbeweging hebben gehad en we zin blijven houden om een ​​begin te maken met gezond leven, maar opeens is het examen en hebben we niets anders gegeten rommel voor zes weken en kan zich niet herinneren de laatste keer dat we naar buiten waagden of sliepen voor meer dan drie uur achter elkaar. Hoe er overheen te komen: Probeer het zo eenvoudig mogelijk te maken om een ​​beetje vriendelijker voor jezelf te zijn. Stel jezelf een bedtijd. Sta op en probeer je eraan te houden - je zult beter slapen als je een vaste routine hebt, en je zult beter reviseren en meer behouden als je goed uitgerust bent. Maak gezonde snacks beschikbaar in plaats van rommel en maak revisiepauzes in je rooster - gebruik deze om direct van je werk te stappen. Een wandeling rond het blok is een geweldige manier om een ​​beetje beweging te krijgen en uw vermoeide grijze massa nieuw leven in te blazen.

Mijn eindexamen wordt afgesloten met een bloei en fanfare.

Het aftellen tot het moment dat we het eindexamen verlaten, begint al lang voordat we ons eerste examen lopen. Het lijkt alsof het een moment is waarop de wereld stopt met draaien en iedereen even pauzeert om ons te feliciteren met een goed werk. Maar dat is niet hoe het werkt. Alle anderen hebben het druk en ons laatste examen is gewoon niet zo belangrijk voor de rest van de wereld als voor ons. Trouwens, we zijn zo uitgeput dat zelfs als er vuurwerk en fanfares zouden zijn, we te druk in een verduisterde kamer zouden liggen om ze te waarderen. Hoe er overheen te komen: Plan hoe u het einde van uw examens markeert, zodat u iets heeft om naar uit te kijken. Maar zorg ervoor dat je een beetje rust en ontspanning inbouwt voordat er een gek feest begint of je kunt gewoon gewoon in je eerste vroege nacht in zes weken feesten. Advertising

Ik zal volledig falen.

Examens zijn voorbij en je wacht op de resultaten. Je hebt met iedereen gesproken over welke antwoorden ze hebben gegeven en bent er dan ook van overtuigd dat je vrijwel elke vraag in elk examen verkeerd hebt beantwoord. Je weet zeker dat je gefaald hebt en je bent bang voor je resultaten. Hoe er overheen te komen: Over het algemeen is dit een irrationele angst. Als je je goed hebt voorbereid, is het onwaarschijnlijk dat je faalt. Het ontleden van uw antwoorden na het examen is niet nuttig en werkt alleen om uw angstniveaus te verhogen. Begin je te focussen op het volgende examen als je uit de vorige komt, in plaats van het uit elkaar te halen. En als het laatste examen voorbij is, geniet je van je vrijheid. Als falen een echte mogelijkheid is, denk er dan over na wat uw volgende stappen moeten zijn voordat u uw resultaten ophaalt. Je voelt je minder gestrest en meer in controle als je een actieplan hebt dat je kunt volgen. Welke examens je ook voorbereidt, veel succes. En vergeet niet dat je alleen je best kunt doen.

Aanbevolen foto credit: Jeff Sheldon via download.unsplash.com