Declutter uw leven vanaf nu met dit boek. Je zult versteld staan ​​van de veranderingen

Ongeacht hoeveel tijd je aan het schoonmaken besteedt, de rommel lijkt binnen afzienbare tijd weer op te duiken. We kunnen ons allemaal in verband brengen met de frustratie van een onrein huis. Immers, wie heeft de tijd om te ontbloten in het heidense tijdperk van vandaag? Maar wat maakt het uit, toch? Fout!

Volgens wetenschappelijk onderzoek, leven in een rommelige ruimte kan een ernstig effect hebben op je mentale en fysieke gezondheid. Dit kan niet alleen uw concentratievermogen belemmeren, maar ook uw informatieverwerkingsfaciliteiten vernietigen. De rommel kan gemakkelijk dienen als een afleiding en je focus breken. Continue blootstelling aan rommel kan leiden tot psychologische, hart- en longaandoeningen om er maar een paar te noemen. Advertising

Er zijn verschillende voordelen voor de gezondheid van het leven in een schone en vervallen ruimte. Het is door de wetenschap bewezen dat de constante stress en overbelaste stimuli die door rommel worden veroorzaakt, kunnen worden uitgeroeid als je een opgeruimd verblijf hebt. Hoe meer je omgeving is gerangschikt, hoe meer je geest zich ontspannen en in controle zal voelen. Wetenschappers geloven dat de reis om je gedachten en leven te organiseren begint met het organiseren van je huis. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Als je altijd al in een serene omgeving wilde leven, maar onthechting maakt je moe, we hebben een geweldig boek voor je. The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing is geschreven door de gerenommeerde Japanse schoonmaakadviseur Marie Kondo. Advertising

Ze heeft het concept van decluttering naar een hoger niveau getild. Inzicht in de frustratie van mensen die hardnekkig hard vinden, heeft ze eenvoudige en veelbelovende manieren uitgelegd om je huis te organiseren.

Ze heeft een unieke filosofie in haar boek verwerkt: je hebt niets nodig dat geen vreugde opwekt.

Door de kleine stappen te volgen kan het boek u enorm helpen bij het vinden van geluk en productiviteit in uw leven. Laat je niet meer rotzooien door angsten!