Hoe 30 minuten per dag je intelligentie kan verhogen

Als je het mij vraagt, is waar mensen verkeerd gaan, hun gebrek aan geduld. Dat, en hun recent verworven smaak voor onmiddellijke bevrediging.

De realiteit is dat dingen tijd kosten. Richard Branson is niet van de ene dag op de andere miljonair geworden. Madonna was geen toevallig succes. David Beckham is geen superster voetballer geboren. Advertising

Dat gezegd hebbende, het is eigenlijk vrij eenvoudig om jezelf te verbeteren. Waarom?

Omdat de meeste mensen zich niet druk maken.

De meerderheid van de mensen doet niets om zichzelf te verbeteren. Ze komen gewoon langs, in de verwachting dat de wereld en alle anderen voor hen zullen veranderen en raken dan gefrustreerd als ze in een sleur terechtkomen. Advertising

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Dus ik heb een nieuwe theorie bedacht: The Half Hour Theory.

Ik ben er dol op, omdat het eigenlijk vrij eenvoudig is om in je leven te integreren. Het algemene idee is dat je elke dag een klein ding een half uur doet en dan na verloop van tijd geleidelijk verbetert. Klinkt voor de hand, nietwaar? Je zou verbaasd zijn hoeveel mensen niet het voor de hand liggende doen. Ze doen veel 'praten over het voor de hand liggende' - maar doen zelden actie.

Dit kan elke dag de vorm aannemen van een half uur lezen. Als je dit een jaar doet, betekent dit dat je het equivalent van 24 boeken hebt gelezen - dat is meer dan de meeste mensen het lezen over een decennium, laat staan ​​een jaar! Advertising

Misschien wilt u zelfs de snelheid van het lezen verbeteren, zodat u sneller kunt leren. Het kan elke dag de vorm aannemen van een half uur studeren - een nieuwe taal of een nieuwe vaardigheid. Dit zou tegen het einde van het jaar gelijk zijn aan een volledige cursus van 6 weken.

Deze theorie zou er zelfs op kunnen rekenen dat je elke dag een half uur tijd op internet doorbrengt, onderzoekend naar iets dat je echt interesseert. Hierdoor zorgt u ervoor dat u altijd op de hoogte bent van nieuwe trends en doorbraken in uw interessegebied.

Het punt is dat door elke dag een kleine hoeveelheid tijd te besteden aan iets dat je intelligentie zal vergroten of je leven op de een of andere manier zal verbeteren, zul je (na een tijdje) een groot resultaat merken. Advertising

Hoe een half uur je intelligentie kan vergroten

Hier leest u hoe u de Half Hour Theory implementeert:

• Kies iets dat je altijd al had willen leren of dat je je meer wilt bekwamen.
• Plan elke dag een half uur om te besteden aan het leren van de nieuwe vaardigheid (vroeg in de ochtend is vaak een goede tijd omdat er geen afleiding is, tijden tijdens een pendel zijn ook geweldig omdat dit dode tijd is).
• Na een aanzienlijke hoeveelheid tijd (minimaal enkele maanden), check in om te zien wat je hebt geleerd. Je zult verrast zijn om te zien hoeveel vooruitgang je daadwerkelijk hebt geboekt.
• Klop jezelf niet op als je een paar sessies mist - kom gewoon weer op het goede spoor. Denk eraan: u doet meer dan de gemiddelde persoon, zelfs als u een beetje uit koers raakt.
• Wees geduldig. Verwacht geen resultaten 's nachts. Het kost tijd om een ​​nieuwe vaardigheid op te bouwen.

(Opmerking: als u niet zeker weet hoe u aan de slag kunt gaan, vindt u hier een handige lijst met 60 manieren om uzelf te verbeteren in de komende 100 dagen.)

(Foto credit: Post-It Note op het scherm via Shutterstock)