Hoe kunt u een luipaard krijgen om zijn vlekken te veranderen

Stel je voor dat je net een project hebt voltooid op het werk. Je leidinggevende vertelt je dat je de dingen niet precies hebt afgeleverd zoals hij wil, en hij vraagt ​​je om het project opnieuw uit te voeren.

Voor sommige mensen zou dit een kernsmelting betekenen, maar je doet er goed aan. Ga terug naar je bureau, vertel wat zojuist is gezegd en evalueer het werk dat je in het project hebt gestopt. In plaats van een medelijdenpartij te houden, engageer je je om de kwaliteit van je werk te verbeteren.

Een collega die in de vergadering was waar je presentaties hebt gegeven, stopt bij je bureau en zegt, ” We kunnen niet overal goed in zijn. Deze taak bevindt zich mogelijk buiten uw expertisegebied. Je moet spelen op je sterke punten en iemand met meer talent op dit gebied met dit soort opdrachten laten omgaan. ”

Je collega heeft misschien geprobeerd je beter te laten voelen, maar ze vroeg je je af te vragen, “Hoe kan ik beter worden als ik nooit nieuwe dingen probeer? Zijn al onze talenten vanaf de geboorte aan ons toegewezen?”

Er zijn twee soorten mensen op deze wereld

Er zijn mensen die het leven creëren waar ze van houden, en degenen die voelen dat het leven met hen gebeurt. Dat ogenschijnlijk kleine verschil in perspectief kan grote gevolgen hebben voor de manier waarop u uw leven leidt.^[1]

Mensen die werken aan het opbouwen van het leven dat ze willen, maken keuzes om zichzelf voort te stuwen. Degenen die het leven hun laten overkomen, nemen een slachtoffermentaliteit aan die hen verhindert vooruit te komen. De juiste mindset hebben is de sleutel tot succes.

Terugdenkend aan het scenario vanaf het begin, zijn er twee manieren om die feedback van de baas te bekijken. Als je een groeimindset hebt, neem je de feedback niet persoonlijk op. Je zult het gebruiken om te groeien, en je neemt de negatieve opmerkingen van je collega met een korrel zout. Advertising

Aan de andere kant zal de collega die lijkt te geloven dat sommige mensen gewoon meer capabel zijn dan anderen, het moeilijk hebben om kritiek te krijgen. Die persoon zal eerder een nederlaag accepteren en voelt dat haar lot buiten haar macht ligt. Als ze dezelfde feedback zou krijgen, zou ze waarschijnlijk de handdoek in de ring gooien.

Het verschil tussen een groei-mindset en een vaste mindset

Misschien heb je intuïtief de verschillende soorten mensen opgepikt, maar daar zit ook een beetje wetenschap achter. Carol S. Dweck ontwikkelde een mindset-theorie om uit te leggen hoe onze percepties over de wereld onze werkelijkheid vormen.^[2]

Vaste denkwijzen kunnen schadelijk zijn voor iemands succes

Een persoon met een vaste mindset vermijdt uitdagingen, stopt voordat ze zouden moeten, vindt inspanning niet waardevol en kan geen feedback nemen.

Mensen met een vaste mindset kunnen succesvol zijn, maar ze hebben de neiging eerder hun grenzen te bereiken dan mensen met een groeimindset. Ze schieten altijd tekort, omdat ze niet bereid zijn om uit te gaan. Ze zullen dingen zeggen en denken zoals dingen, “Ik zal nooit zo goed zijn,” of “Daar ben ik niet goed in, dus ik zal het iemand anders vragen om het te doen.” “Ik heb dit nooit kunnen doen en niets kan me beter maken.”

Wanneer iemand met een gefixeerde mindset geconfronteerd wordt met falen, nemen ze het persoonlijk op. Ze verbinden het succes zo nauw met hun identiteit dat het moeilijk voor hen is om constructieve kritiek te horen. In hun gedachten, “Dat kan beter zijn,” vertaald naar, “Je bent niet goed genoeg.” Ze leren hulpeloos te zijn en voorkomen dat ze het bereiken.^[3]

Advertising

Sommigen denken dat je ermee geboren bent en sommigen weten dat je hard werkt

Een van de belangrijkste uitgangspunten van Dweck's theorie is dat sommige mensen geloven dat ze aangeboren talenten hebben, terwijl anderen weten dat je je vaardigheden vergroot.

Mensen met een groeimindset voelen precies het tegenovergestelde. Ze weten dat ze altijd in staat zijn om nieuwe dingen te leren. Als je een groeimindset hebt, maak je je niet zoveel zorgen over mislukken, omdat je weet dat het maken van fouten een onderdeel is van leren. Je weet dat je altijd van cursus kunt veranderen of meer kunt trainen.

Dit wil niet zeggen dat mensen met een groeimindset de angel van mislukken niet kunnen voelen. Het betekent alleen dat de mislukking ze uiteindelijk niet definieert.

Je ervaring vormt je mindset

De ontwikkeling van een vaste en groeimindset begint al op jonge leeftijd. Wanneer een leraar tegen een kind zegt, “Je deed het goed omdat je slim bent,” het kind kan hun succes niet bezitten. Het was niet hun inspanning, maar hun aangeboren vermogen om hen vooruit te helpen. Dit leidt tot een vaste mindset.^[4]

Aan de andere kant, wanneer een leraar tegen een student zegt, “Je deed het zo goed op je project omdat je het hard hebt geprobeerd,” het heeft een ander effect. De student schrijft succes toe aan de hoeveelheid moeite die ze in hun werk steken.

Hoe mensen met een gefixeerde mindset je kunnen beïnvloeden?

Omsingeld zijn door de negativiteit van een gefixeerde mindset kan zijn tol eisen. Je hebt misschien één of meer van deze tekenen van een gefixeerde mindset opgemerkt in je dagelijkse interacties met anderen.

Wanneer mensen geloven dat ze gewoon zijn zoals ze zijn, maakt het ze risicomijdend. Ze vermijden uitdagingen omdat de faalkosten te hoog zijn. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Mensen met een vaste mindset hebben de neiging jaloers te zijn wanneer anderen een voorsprong nemen in het leven omdat ze het gevoel hebben dat de andere persoon bij geboorte gewoon meer is gegeven.^[5]

Als je vast zit in je manier van doen, is het laatste dat je wilt iemand die dingen voor je probeert te veranderen. Daarom negeren mensen met een vaste mindset adviezen vaak. Wanneer ze het ter harte nemen, kan dit hun gevoelens schaden.

Mensen met een vaste mindset geloven niet dat je vooruit kunt komen door hard te werken. Als gevolg hiervan kunnen ze mensen belachelijk maken die echt willen verbeteren.^[6]

Raak niet gevangen door mensen met een vaste mindset

Omgaan met mensen met een vaste mindset kan moeilijk zijn. In sommige gevallen kunt u uzelf gemakkelijk uit de situatie verwijderen. Als je vriend een giftige, gefixeerde mindset heeft, kun je ervoor kiezen om met hem uit elkaar te gaan. Je kunt mensen echter niet altijd uit je leven halen. Advertising

Uw collega's, familieleden en goede vrienden hebben mogelijk ook een vaste mindset. Je hoeft niet per se je collega's te ontslaan en je kunt ervoor kiezen om niet met je familie te praten, maar velen van ons kiezen ervoor om van onze families en vrienden te houden, ondanks hun gebrekkig denken.

Soms heb je te maken met de persoon die een groeimindset mist. Hier is hoe:

1. Houd je aan de feiten en voorkom dat je je opmerking persoonlijk maakt

Ze nemen uw suggesties al persoonlijk op. Door je argumentatie met feiten te beveiligen, blijven ze meer emotieneutraal. Vermijd te zeggen, “Ik denk dat het beter is als ... ” Je beweert je mening en maakt het persoonlijk. Verwijder deze zin uit uw antwoorden om te voorkomen dat ze beledigd raken. Controle over je emoties is ook cruciaal. Ze kunnen gefrustreerd raken wanneer u advies probeert te geven. Word niet emotioneel en vuur een boze reactie terug. Zeg wat je moet zeggen en laat ze dan nadenken. Geef ze tijd om te verteren wat je hebt gezegd. Als ze denken dat je gelijk hebt, kan dit hun manier van denken veranderen.

2. Stop met proberen ze te repareren.

Omdat ze een vaste mindset hebben, zal proberen te veranderen van gedachten niet werken. Ze luisteren alleen naar zichzelf, dus het is beter om hen opties aan te bieden die zijn beveiligd met feiten zoals we hierboven hebben gesteld. Je moet het laten lijken alsof het hun idee is, anders werkt het niet.

3. Houd je laserachtige focus en houd je doel bij

Weet wat je moet doen en voorkom dat je wordt meegesleurd door hun manier van denken. Ze kunnen proberen je te ontmoedigen iets te doen omdat ze niet geloven dat die verandering mogelijk is. Je hebt een groeimindset, wat betekent dat je dingen kunt zien op manieren die ze niet kunnen. Houd je doelen bij. Omringd zijn door mensen die niet geloven in de kracht van hard werken, kun je beroven van je motivatie. Als je je doelen hebt geschreven, kun je je eraan houden.

4. Omring jezelf met mensen met een groeimindset.

Probeer waar mogelijk anderen te vinden die jouw geloof delen in de kracht van leren en inspanning. Maak je geen zorgen dat je groep bekrompen raakt. Mensen met een groeimindset staan ​​van nature open voor het bespreken van onderwerpen en het accepteren van kritiek. Je zult samen blijven verbeteren.

Ze zijn misschien met een vaste mindset opgevoed, of misschien hebben ze geleerd hulpeloos te zijn op school. Het is aan jou om een ​​vaste mindset te herkennen en constant te streven naar je eigen groei. Geef niemand de kracht om je te houden van je dromen.

Referentie

[1]	^	Street Directory: Your Mindset bepaalt uw succes in het leven
[2]	^	Learning Theories: Mindset Theory-Fixed vs. Growth Mindset
[3]	^	Business Insider: hoe uw manier van denken uw succes, welzijn en liefdesleven bepaalt
[4]	^	www.teach it so so: Dus ... kunt u het geloof van een student over mogelijk succes modelleren?
[5]	^	Michael Graham Richard: Fixed Mindset vs. Growth Mindset: Which One Are You?
[6]	^	Happyologist: 7 Vaste denkfouten en hoe te vermijden om ze te doen