Hoe word ik creatief door 10 minuten per dag te besteden aan het trainen van mijn hersenspier

Ik herinner me nog een tijd toen ik ongeveer 6 jaar oud was, ik heb een foto gemaakt over mij en mijn ouders tijdens de kunstles. Dat was mijn eerste klas en ik kon alles tekenen, maar ik wilde echt mijn familie tekenen en dat deed ik ook. Mijn andere klasgenoten trokken iets anders, sommigen trokken dieren, sommigen trokken lelijke buitenaardse wezens, sommigen trokken mooie prinsessen. Mijn leraar kwam naar me toe en zei, “Brian, je kunt de volgende keer creatiever zijn.” En op dat moment dacht ik, misschien was ik echt geen creatief persoon, en ik dacht dat creativiteit aangeboren was.

Toen ik opgroeide, bleef dit geloof bij me totdat ik een boek las met de titel Het is niet hoe goed je bent, het is hoe goed je wilt zijn door Patrick O'Neill. Het overtuigde me dat zolang ik meer creatief wilde zijn, ik mezelf kon trainen om een ​​creatief persoon te zijn.

Dus begon ik meer tips en trucs voor creativiteit te onderzoeken. Er is een populaire oefening in Improv Comedy genaamd “Ja en”.^[1] Wanneer een persoon met een vrij eenvoudig idee komt, antwoordt de andere persoon door een kleiner detail toe te voegen. Dus ik nam een ​​referentie van deze oefening en creëerde een oefening die mijn creativiteit zou kunnen uitrekken zoals workouts voor mijn spieren doen.

Deze oefening is perfect voor iedereen die een druk leven leidt met een volledig schema. Dit is ook geweldig voor iedereen die in een omgeving werkt waar taken volledig worden geïnstrueerd en nieuwheid niet vereist is. Zelfs als je niet op een creatief gebied werkt, zal het trainen van je creativiteit met deze oefening je helpen uitdagingen en problemen op een gewaagde en inventieve manier te benaderen. Advertising

De oefening die ik je ga voorstellen, neemt je alleen tien minuten per dag om je creativiteit te trainen.

Ik noem deze mentale oefening, De reis van een man en een hond.

Hier is hoe het gaat ...

Stel je eerst voor dat er een man en een hond is.

Overweeg de relatie tussen hen.

Waar kwam de hond vandaan? Hoe lang heeft de man de hond gehad? Advertising

Welk ras is de hond, en wat kan dit ras doen vermoeden (een Greyhound zou bijvoorbeeld dingen kunnen suggereren die anders zijn dan die van een poedel).

Is de hond het huisdier van de man? Loopt de man met zijn hond in een park?

Nadat je dit een tijdje hebt nagedacht, probeer dan na te denken over meer mogelijkheden.

Misschien vond de man de hond bijvoorbeeld ergens in de steek gelaten. Advertising

Waarom werd de hond verlaten? Hoe was de hond?

Wees niet bang om met dit idee te spelen, ga op zoveel rare plaatsen binnen als je wilt. Misschien zijn de man en de hond post-apocalyptische overlevenden die een woestenij verkennen? Misschien is de hond de meer krachtige en intelligente in de relatie? Het enige dat u hoeft te doen, is hieraan blijven toevoegen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Probeer nog creatiever te zijn met fantasie-elementen.

Misschien is de man bijvoorbeeld een wetenschapper en hij is van plan de hond naar de Mars te brengen om te zien of hij daar kan overleven. Advertising

Door dingen aan hun relatie toe te voegen, kun je op andere manieren denken dan normaal. Zo ontwikkel je je mentale vermogen om op deze nieuwe, creatieve manieren te denken.

De oefening hoeft niet altijd over een man en een hond te gaan.

Als u om een ​​of andere reden deze beperking vindt, kunt u overwegen:

• een leraar en een student
• een politieagent en een crimineel
• een rijke man en een dakloze man
• een spin en een oude man
• een man met een bezemsteel
• een meisje met een tatoeage
• ... elke mogelijke relatie tussen twee of meer mensen is perfect.

Na een tijdje kon je deze oefening zelfs aanpassen aan de echte wereld.

Kijk buiten je raam naar de mensen die langs buiten lopen en probeer te denken aan de levens die ze leiden. Probeer achter elke persoon interessante of grappige verhalen te verzinnen. Het is creatief stimulerend en vreemd leuk!

Voordat je het weet, raakt je geest eraan gewend creatief te denken en zul je natuurlijk worden gebruikt om je creatieve spieren te buigen.

Aanbevolen foto credit: Flaticon via flaticon.com

Referentie

[1]

^

Thought Co .: hoe en waarom de “Ja, en” Improv Game