Hoe de negatieve mensen in ons leven waarderen

We hebben allemaal negatieve mensen in ons leven. Hoewel we wel of niet in staat zijn om iets aan hun aanwezigheid te doen, KUNNEN we met onze gedachten om hen heen werken, en we kunnen zelfs leren waarderen wat ze ons moeten leren..

Hier zijn enkele dingen om te onthouden bij het omgaan met onze boefjes.

1. Vergeet niet dat het niet jouw taak is om iedereen leuk te vinden.

Allereerst, geef jezelf een pauze. Er zijn meer dan zeven miljard mensen op de planeet en het is gewoon niet mogelijk voor ons om van elke andere persoon in de wereld te houden. Het is prima om iemand niet te mogen. Advertising

2. Vergeet niet dat iemand die schurk liefheeft, ook al ben jij het niet.

Geloof het of niet, er IS echt minstens één andere persoon, van dezelfde zeven miljard op de planeet, die deze vreselijke persoon leuk vindt. (Echt waar, ik wil mijn geld terug!)

3. Vergeet niet dat ze ons onze tekortkomingen laten zien.

Uhh, je bedoelt dat we op de een of andere manier op HEN lijken? Echt niet! Ja, het zorgt ervoor dat ik ook wil kronkelen, maar we bewegen allemaal door dezelfde soep van subatomaire spiegels. Dit betekent dat als negatieve mensen in ons leven verschijnen, we iets onaangenaams aan al die kleine spiegels aanbieden. Het goede nieuws is dat we van deze gelegenheid gebruik kunnen maken om uit te zoeken wat we aanbieden - en dan stoppen!

4. Vergeet niet om naar de oorzaak van het probleem te zoeken.

Bedenk waarom de universele spiegels deze schurk in je leven hebben gebracht en waarom de spiegels je in de hunne hebben gebracht. Als deze persoon veroordelend is, verafschuw je dan dat je wordt geoordeeld? Als ze manipulatief zijn, haat je dan gemanipuleerd te worden? Als het opoffering betreft, zou je dan een beetje een jaloerse streak kunnen hebben? Advertising

5. Vergeet niet dat ze ons inspireren om niet zoals zij te zijn.

Er gaat niets boven negatieve mensen om ons te motiveren om beter te worden, is er?

6. Vergeet niet dat deze negatieve mensen waarschijnlijk evenveel van je weg willen als je er bij weg wilt.

Maar denk aan het spiegelgebeuren? Je houdt ze feitelijk in je ervaring door er aandacht aan te schenken. Dus stop met het vasthouden van de arme dingen gevangen met je klagen en haat. Stel ze gratis in!

7. Vergeet niet om grenzen te stellen.

omgeving “grenzen,” zoals we meestal denken, werkt niet echt zo goed. Wanneer je het je kinderen vertelt, “doe dat niet,” WET jij niet gewoon dat ze wachten totdat je rug is omgedraaid? Advertising

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Denk in plaats daarvan aan “grenzen” als het stellen van grenzen aan waar je op let. Je aandacht is hetzelfde als je respect, en jij kan “stel een grens in” rond die persoon door te beslissen dat ze je respect en dus je aandacht niet verdienen. Het is een beetje alsof je ze omhult in Teflon. Je kunt erover nadenken, maar je kunt ook kiezen of je gedachten zich er echt aan houden.

8. Vergeet niet om je te concentreren op de gemeenschappelijke basis.

Als je regelmatig een irritant persoon ziet of moet werken, probeer dan een project waaraan je werkt of iets wat je gemeenschappelijk hebt, zoals sport, als een manier om je aandacht af te leiden van dingen die onder de aandacht komen jouw huid. “Dus, hoe zit het met die Broncos?”

9. Vergeet niet om je te concentreren op dingen die we leuk vinden.

Denk aan iets dat je leuk vindt aan deze schurk. Ja, het is echt mogelijk om IETS te vinden om iets leuks te proberen. Hoe zit het met die sjaal die ze dragen? Of de auto die ze rijden? Wat dacht je van hun kinderen, ook al zijn hun kinderen waarschijnlijk een paar van die gekke mensen die ze eigenlijk leuk vinden. Maar zijn hun kinderen aardig? Advertising

10. Vergeet niet om te streven naar mededogen.

Negatieve mensen waren niet altijd zoals ze nu zijn. Probeer je ze voor te stellen als een baby, net zo onschuldig en hulpeloos als we allemaal waren toen we voor het eerst in deze wereld kwamen. Wat is er met hun gebeurt? Zou het kunnen dat er iets soortgelijks met je is gebeurd?

Conclusie:

Het probleem met de negatieve mensen in ons leven is dat ze, net als elke andere slechte ervaring die moeilijk te negeren is, ons dwingen te groeien door het ongemakkelijk te maken om te blijven waar we zijn. We kunnen onszelf dan in onze ongemakken houden door te klagen over de situatie en hopen dat iemand ons te hulp komt, of we kunnen onszelf toestaan ​​om in de nieuwe comfortzone te gaan door te laten gaan.

Dit is het echte geschenk van de schurk voor ons.

https://www.youtube.com/watch?v=XtE7N5qq5w8

Aanbevolen foto credit: Hate & Anger / Timothy Vogel via flickr.com