Hoe je een beter liefdesleven kunt hebben in 9 stappen

Een beter liefdesleven is voor iedereen bereikbaar. Het vergt slechts verlangen en gezamenlijke inspanning om vooruitgang te boeken. De volgende 9 stappen zullen ertoe leiden dat iedereen een liefdesleven heeft dat ze kunnen koesteren.

Stap 1. Voed je eigenliefde.

Naarmate iemand ouder wordt, wordt een meer getrouwe bewering voor ons niet echter dan de woorden, “Als je niet van jezelf houdt, zul je niet het liefdesleven hebben dat je wilt.”

Wanneer er gebrek aan eigenliefde is, is er ook een tekort aan zelfrespect en zelfcompassie. Het ontbreken van deze fundamentele gevoelens voor zichzelf zal een omgeving creëren waarin een persoon maar al te gemakkelijk mishandeling tolereert.

Iemand die gezonde zelfliefde heeft, hecht veel waarde aan zijn of haar gevoelens en welzijn. Ze vereisen een zekere mate van respect, vriendelijkheid en dankbaarheid van hun significante ander.

Stap 2. Weet wat je naar de tafel brengt.

Dit is toestemming om je eigen toeter te tooteren. Schrijf op en bezit wat geweldig en verbazingwekkend is aan jou.

Hoe meer je weet wat je waard bent, hoe meer het voor anderen duidelijk wordt. Het ontwikkelen van een gezond gevoel van zelfvertrouwen zal je liefdesleven naar een hoger niveau tillen omdat niets sexier is dan een zelfverzekerde persoon. Advertising

Stap 3. Geef duidelijk uw wensen en behoeften kenbaar.

Spreek en vraag om wat je gelukkiger zal maken en verbeter je liefdesleven.

Effectief communiceren over je wensen en behoeften zal het proces versnellen van het bevorderen van je liefdesleven naar iets waar je dol op bent.

Als je zelfliefde en zelfvertrouwen voedt, wordt het makkelijker om te vragen wat je wilt. Je schat zal je eerlijkheid en openhartigheid waarderen, omdat het voor hen duidelijk zal zijn wat ze moeten doen om je gelukkig te maken en geliefd te voelen.

Stap 4. Maak je fysieke lichaam sexy voor jou.

Wat denk je dat sexy is? Misschien is het een zachte huid, gespierde spieren, dikke buit, om er maar een paar te noemen.

Wat het ook is waarvan je denkt dat het sensueel is, doe dat voor jezelf. Draag parfum, doe mooie ondergoed aan, train en boost je sexy factor.

Wanneer een persoon zich sexy voelt, is het ook voor anderen schitterend. Wanneer je betere helft ziet hoe je voor jezelf zorgt, zal hij of zij het merken en kan je liefdesleven niet anders dan baat hebben. Advertising

Stap 5. Verken je lichaam en weet wat je verandert.

Totdat onze partners ons verstand kunnen lezen, moeten we ons openlijk uitdrukken en ons laten leiden naar wat ons geliefd maakt. Sommige mensen zijn goed in het lezen van lichaamstaal, andere niet. Maak het je partner gemakkelijker om je te bevredigen door hem of haar te vertellen wat je opwindt.

Een gezond liefdesleven omvat een gezond seksleven. Seks tussen twee mensen die van elkaar houden, is een manier om die liefde tot uitdrukking te brengen.

Op deze intieme manier verbonden voelen, gezien en tevreden zijn, zal wonderen doen om je liefdesleven te verrijken.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Stap 6. Leer luisteren.

Van onze geliefde die beschrijft wat hem of haar aanspreekt, tot hen die over hun dag praten, luister aandachtig.

Wanneer mensen zich gehoord voelen - dat wil zeggen, wanneer ze het gevoel hebben dat wat ze zeggen begrepen en in overweging genomen wordt - ze zich verbonden en gerespecteerd voelen.

Deze gevoelens scheppen enorme voldoening; het is net als regenbogen, eenhoorns en chocolade allemaal in een voor hen. Dergelijke emoties bevestigen dat ze de juiste keuze hebben gemaakt in wie ze lief moeten hebben. Advertising

Sprekend vanuit persoonlijke ervaring, wanneer mijn liefde me een gehoord gevoel geeft, zie ik hem door een rose bril en mijn hart groeit.

Stap 7. Oefen je hartverruiming met je geliefde.

Hartvergroting werkt zo dat je hart ontploft met liefde en goedheid. Omgekeerd doet hartsamentrekking dingen waardoor je je verdrietig, boos en onbemind voelt.

Wanneer je hartverruiming met je partner beoefent, doe je dingen voor hen waardoor ze zich goed voelen, maar ook voel je je geweldig.

Uw geliefde bijvoorbeeld heeft de hele week lang uren gewerkt, dus u besluit een speciaal diner te maken, een bad te tekenen of ruimte te bieden om rustig te blijven. Wat je ook doet, het is iets waardoor ze zich geliefd en verzorgd voelen. Tegelijkertijd breidt deze vrijgevigheid je hart uit, waardoor je je liefdesleven koestert.

Stap 8. Ontwikkel je vriendschap.

Je geliefde hoeft niet je beste vriend te zijn, maar hij of zij moet een goede vriend zijn. Een persoon met wie je gemakkelijk kunt praten, waar je mee kunt leven en die natuurlijk altijd trouw is.

Dit andere aspect van uw verbinding zal bijdragen aan de gezondheid en levensduur van uw relatie. Advertising

Hoe dieper je band met je partner, hoe groter de liefdevolle gevoelens die je ontwikkelt. Dit resulteert in een meer intieme ervaring in het maken van liefde.

Stap 9. Leer de onvolmaaktheden van je partner lief te hebben.

Er is een Japanse term en een wereldbeschouwing, wabi-sabi genaamd, wat zich vertaalt naar het vinden van schoonheid in imperfectie. Het is afgeleid van boeddhistische leringen waarin vergankelijkheid wordt aanvaard en begrepen als de manier van leven.

Er is geen foutloze partner of een perfect liefdesleven. Er is alleen onze goede perceptie van onze andere helft en de ideale liefdesituatie die we verlangen. Daarom moeten we hun onvolkomenheden zien als onderdeel van hun schoonheid als we naar ze kijken.

Hoe meer schoonheid we zien in onze partner - dat wil zeggen, naar hem of haar kijken in hun totaliteit en echt zien wat hen speciaal maakt - hoe meer redenen we kunnen vinden om van hen te houden.

Met een wabi-sabi-houding ten opzichte van onze geliefde, kunnen we het liefdesleven creëren waar we altijd van gedroomd hebben.