Hoe u de relatie kunt hebben die u altijd al wilde hebben

Laat me ten eerste zeggen dat ik geen relatiegoeroe ben. Ik heb geen goocheltrucs of geheimen om je tot de ideale relatie te brengen. Maar maak je geen zorgen. Wat ik wel heb, is een sterke werkethiek en de wens om voortdurend nieuwe dingen te proberen en mijn benadering van relaties te snoeien op een manier die mijn situatie voortdurend verbetert. In wezen is wat ik heb hetzelfde als wat je hebt - een Lifehack-mentaliteit. En mijn Lifehack-mentaliteit is hoe ik met deze strategieën ben gekomen. Deze zouden je een sterke basis moeten geven om op te bouwen, en hoewel geen twee relaties hetzelfde zijn, vereisen ze allemaal koestering en tijd om te groeien. Beschouw deze tips als de “Miracle Gro” voor je relatie.

1. Bepaal wat je wilt en wat je bereid bent te geven.

Voordat je kunt werken aan het krijgen van de relatie die je altijd al hebt gewild, “de ideale relatie” moet worden gedefinieerd. Het zal voor ieder van ons anders zijn en we moeten weten wat perfect is voor ons. Misschien wilt u gaan zitten met een notitieblok of computer en beginnen met schrijven.

Enkele vragen die u zou moeten kunnen beantwoorden zijn: “Wat is belangrijk voor mij in een relatie? Wat zijn de benodigdheden? Wat zijn de big deal-brekers? Hoe zal deze persoon me behandelen? Hoe behandel ik ze? Wat ben ik bereid te doen? Wat ben ik niet bereid om te doen? Hoe kan ik mijn partner het beste behagen? Hoe kan mijn partner mij het beste behagen?”

Het lijkt misschien een dwaze oefening, maar door dit te doen, zul je gaan beseffen wat je eigenlijk wilt (wat waarschijnlijk anders is dan wat je denkt dat je wilt) en wat je eigenlijk bereid bent te geven. Je moet beginnen met realistische verwachtingen en verplichtingen. Geef het idee op van wat een relatie is “moeten” wees zoals, en begin precies te bepalen hoe je wilt dat de jouwe eruit ziet. Advertising

2. Beoordeel uw relatie “zelf.”

Tenzij je gewoon een egoïstisch persoon bent, betekent het hebben van de relatie die je altijd al hebt gewild niet alleen om te krijgen wat je wilt, maar ook om aan de behoeften van je partner te voldoen. Sinds het deel van de “ideale relatie” dat je de meeste controle hebt over wat je doet, moet je beginnen met het beoordelen van je relatie “zelf.”

Doe je er alles aan om de ideale relatieomgeving te creëren? Voldoet u aan alle noodzakelijke vereisten? Heeft jouw gedrag / toewijding aan de relatie een ideale relatie?

Werk aan jezelf om iemand te worden die een perfecte relatie waardig is. Zorg ervoor dat je alle verwachtingen van je partner overtreft en ze overtreft zonder aan alle vereisten te voldoen. Werk aan jezelf zodat je de perfecte relatie voor je partner creëert. Dit maakt het voor hen veel gemakkelijker om hetzelfde te doen voor jou. De beste manier om je relatie te beoordelen “zelf” is door feedback te vragen.

Vraag je partner, je familie en je goede vrienden om feedback met betrekking tot je relatie met hen. Bereid je voor om alle feedback te accepteren die ze je willen geven. Denk eraan, ze doen jou een plezier en vallen jou niet aan. Neem hun feedback in overweging en beoordeel hoe goed je past in de rol die je speelt in je ideale relatie. Advertising

3. Neem de verantwoordelijkheid voor je geluk.

Je geluk is niet de verantwoordelijkheid van je partner. Noch is hun geluk de jouwe. Neem verantwoordelijkheid voor je eigen geluk. Door dit te doen, neem je de controle terug en besluit je gelukkig te zijn. Het is oneerlijk om die verantwoordelijkheid bij onze partner te leggen, en toch doen we dat zo vaak. Dan geven we hen de schuld dat we niet gelukkig zijn. Dus stop ermee. Neem het mee en maak jezelf gelukkig.

4. Geef op dat je gelijk hebt.

“Je kunt gelijk hebben of je kunt gelukkig zijn.” We hebben allemaal dat citaat gehoord, maar het is een herhaling. Te vaak brengen we schade toe aan onze relatie door onze partner te verplichten ons punt te accepteren, in plaats van eerlijk te praten over de ervaring van het gesprek. Denk eraan, het doel is om van elkaars gezelschap en vriendschap te genieten, niet om een ​​intellectuele dominantie over de ander te bewerkstelligen. Als je doel het laatste is, ga dan naar een debatclub.

5. Perfectioneer de kunst van gesprek.

Mijn vrouw en ik hebben een mooie fantastische relatie. Het begon met een goed gesprek. We kennen elkaar sinds we heel jong waren en op een bepaald moment in onze tienerjaren hadden we een goed gesprek. Dat gesprek leidde ertoe dat we allebei een ander wilden hebben, dan nog een, dan nog een.

Tien jaar later, en bijna vier van die jaren getrouwd, hebben we nog steeds geweldige gesprekken. We debatteren van alles; politiek, religie, wereldbeleid, wetenschap, geneeskunde, zaken, kunst, boeken, films, muziek en nog veel meer. Soms lijkt het alsof we ruzie maken en misschien zelfs vechten. Maar we weten wat we doen. We hebben veel oefening. En we hebben het grootste respect voor elkaars gevoelens. We overschrijden nooit lijnen om elkaar pijn te doen of te beledigen. We worden soms opgewarmd - ik neig te luid te worden wanneer ik gepompt word. Maar deze gesprekken zijn het levensbloed van onze relatie en ik kijk er naar uit oud met haar te worden en deze gesprekken te voeren. Advertising

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

6. Wees meer aanhankelijk.

Ik praat hier niet per se een stelletje PDA, maar vind een comfortabele vorm van genegenheid en doe er vaak aan mee. Misschien ben je een hand-houder, misschien ben je een baby-talker (het komt vaker voor dan je denkt), of misschien ben je het te-veel-PDA-type. Wat voor jou werkt, doe het en doe het meer.

En knuffel en knuffel meer, zelfs als je niet het knuffeltype bent. Meerdere studies hebben aangetoond dat knuffelen en fysiek contact met mensen van wie we houden oxytocine vrijmaken, of “het liefdeshormoon.” Oxytocine is in verband gebracht met het bevorderen van gehechtheid in relaties, het stimuleren van seksuele opwinding, het verbeteren van sociale vaardigheden en meer, wat alleszins heel voordelig lijkt voor een goede, sterke relatie.

7. Wees er snel bij om je excuses aan te bieden en wees sneller om te vergeven.

Je moet nooit boos gaan slapen, toch? Misschien misschien niet. Maar één ding is zeker: u moet zich snel verontschuldigen. Houd je verontschuldiging niet vast terwijl je op de zijne wacht. Evenzo, als je partner zich heeft verontschuldigd, wees snel om te vergeven. Ze maken zich kwetsbaar met hun verontschuldiging, en je bent het aan hen verplicht om hun gevoelens te beschermen. Ontwikkel deze gewoonte en het zal gemakkelijk zijn om nooit meer opnieuw boos te gaan slapen. Verwaarloos deze gewoonte en je zult veel een nacht doorbrengen met tegenovergestelde kanten je tanden knarsen totdat je in slaap valt. Advertising

8. Maak elkaar beter.

Houd je van de persoon die je bent als je in de relatie bent? Vind je de persoon leuk die je partner is? Ben je een beter persoon in de relatie dan zou je alleen zijn? Een relatie is een partnerschap, vaak met de verwachting dat het voor het leven is (of in ieder geval voor een lange tijd). Zou je een zakenpartner houden die je een slechter persoon maakte? Ik weet dat ik dat niet zou doen. Probeer elkaar beter te maken en je waardeert de relatie veel meer.

9. Besteed tijd aan je partner.

Dit moest ik op de harde manier leren. In nooit willen verschijnen “zacht,” Ik zou vaak mijn partner verlaten om met de jongens om te gaan. Ik weet het. Hoe macho, toch? Op een dag vertelde ze me eindelijk dat ik niet genoeg tijd met haar doorbracht. Het was niet dat ze niet wilde dat ik met de jongens omging (omdat ze me daar nooit van heeft weerhouden), het was dat ze ook gewoon mijn aandacht wilde hebben. Sindsdien heb ik er alles aan gedaan om elke dag tijd met haar door te brengen. Soms is het de hele dag; andere keren is het een gesprek van 10 minuten voordat we in slaap vallen. Maar ik doe mijn best om elke dag wat tijd aan haar te besteden. Het betekent veel voor haar. En ze betekent veel voor me.

10. Maak het gepassioneerd.

We benadrukken het. We worden moe. We moeten morgen dingen doen. Er zijn voldoende redenen om de moeite niet te nemen “maak het gepassioneerd.” Maar ik stel me altijd dit voor: wat als je op een avond vol passie hoopte en hij je afsloeg. Ik weet dat ik me nogal crumby zou voelen, en waarschijnlijk een beetje afgewezen. Ik zou nooit willen dat mijn partner zich door mij zou laten afwijzen. Dus probeer van tijd tot tijd een beetje passie toe te voegen aan je relatie. Ik weet zeker dat je manieren kunt vinden om dat te doen. Zo niet, dan zijn hier 5 manieren om passie te behouden in relaties.

Snelle tips

Hier zijn een paar snelle tips om in gedachten te houden bij het bouwen / verzorgen van uw relatie. Niet iedereen zal op iedereen van toepassing zijn, dus vind wat voor u werkt en houd ze vast.

• Geef vaak echte complimenten
• Neem altijd het beste van uw partner aan
• Stimuleer, in plaats van te verwachten, dat je partner verbetert
• Leer actief te luisteren
• “Daarom” geschenken gaan nooit uit de mode
• Richt je inspanningen op wat je voor je partner kunt doen en ze zullen waarschijnlijk hetzelfde doen
• Doe vrijwilligerswerk samen, het geeft je allebei een goed gevoel over jezelf en elkaar
• Zorg voor jezelf
• Besteed tijd uit elkaar
• Waardeer de kleine dingen
• Verwaarloos het “vriendschap” aspect van uw relatie
• Deel geheimen
• Beter nog, deel fantasieën
• Maak en werk naar gemeenschappelijke doelen
• Breng meer tijd samen buiten door
• Accepteer verschillen en ga akkoord om het oneens te zijn

Het is duidelijk dat het verkrijgen van de relatie die je altijd al hebt gewenst meer inspanning en strategie vereist dan past in één blogpost, maar deze tips helpen je om een ​​solide basis te leggen waarop je je ideale relatie kunt opbouwen..

Wat hebben we gemist? Wat doe je om je relatie in goede staat te houden? Laat een reactie achter en help ons de relatie te vinden en te creëren die we altijd al hebben gewenst.