Hoe een beslissing te nemen Het geheim om de juiste beslissing snel te nemen

Wanneer je doelen najaagt om een ​​meer vervullende, grotere kwaliteit van leven te leiden, is persoonlijke groei onvermijdelijk. Groei betekent vaak dat je moet veranderen en nieuwe vaardigheden moet verwerven terwijl je een nieuw en onbekend terrein chartert. Het kan ook van u verlangen dat u keuzes en beslissingen neemt waarvoor u zich niet goed voelt om te navigeren.

Sommigen van jullie zouden een gezond oordeel kunnen hebben. Anderen kunnen het leven van dag tot dag schrikken. Vaak voel je je verdoemd, ongeacht welke weg je kiest.

Het lijkt misschien een raar idee om te begrijpen, maar je kunt echt de juiste beslissing nemen in elk cruciaal moment dat je hart wordt gekwetst door de druk om het beste pad te kiezen wanneer je op een kruispunt bent. Wanneer u bekend raakt met wat uw besluitvormingsproces is en een sterke basis ontwikkelt waaruit u elke beslissing neemt, bent u goed op weg om altijd de juiste keuze te maken.

Hier zijn 5 essentiële principes over hoe een beslissing te nemen:

1. Begrijp de rol Emoties Speel in al uw besluitvorming

Veel studies hebben de rol aangetoond die ons brein speelt in de besluitvorming.^[1] Onze amygdala dient als een instinctief leidend licht om ons te helpen te leren wat goed voor ons is (d.w.z. houdt ons veilig, gelukkig en veilig) en wat niet (dat wil zeggen, elke stimulus die een bedreiging vormt voor onze veiligheid en welzijn).

We hechten een andere emotionele waarde aan stimuli - mensen, plaatsen, evenementen en objecten - afhankelijk van wat ons is geleerd voorafgaand aan het ervaren ervan en door het zelf te ervaren. Omdat elke stimulus een andere waarde heeft, leren we onze werelden te begrijpen en te navigeren. Onze amygdala speelt een grote rol in de manier waarop we beslissingen nemen.

Heb je mensen ontmoet die je vertellen dat ze altijd beslissingen nemen, puur gebaseerd op feiten, cijfers en bewijs? Zeggen ze dat ze hun emoties niet in de weg zitten? Wat zich waarschijnlijk voordoet, is dat ze zich veilig voelen als ze bepaalde figuren zien en genoeg van hen.

Nagesynchroniseerd als de meest voorkomende zorg die ervoor zorgt dat mensen 's nachts wakker worden van zorgen, geld is een bijzonder emotioneel onderwerp dat herhaaldelijk vereist dat we bewust de juiste beslissing nemen. Ook al bereken je dat je uitgaven nog steeds comfortabel kunnen worden betaald en kun je je die vakantie veroorloven waar je de afgelopen drie jaar mee hebt gekeken, je aarzelt nog steeds om je vluchten te boeken.

Ondanks dat de nummers op uw budget spreadsheet meer dan in uw voordeel oplopen, verzet u zich er sterk tegen. Ergens in je herinneringsnetwerk van lessen over geld en financiën, zullen er verschillende niveaus van emotioneel comfort zijn die je hebt met alle verschillende aspecten van het verdienen, beheren, hebben en geen geld hebben. Als gevolg hiervan zul je houdingen hebben ontwikkeld die jouw beslissingen bepalen met betrekking tot wat je er wel of niet mee doet. En dat is alleen maar het overwegen van je emotionele gehechtheid rond geld! Advertising

Wanneer je een kruispunt raakt, noteer welke emoties en gevoelens voor u opkomen. Besteed aandacht aan deze terwijl u nadenkt over de verschillende keuzes die voor u beschikbaar zijn.

Alleen omdat je misschien angst en / of angst ervaart ... een weerstand, betekent dit niet dat je misschien een verkeerde beslissing neemt. Je emoties kijken gewoon voor je uit en waarschuwen je.

Zolang je kunt herkennen hoe en waarom je emoties - positief en negatief - je dienen en je een bewuste beslissing neemt over hoe je verder wilt gaan, kun je ervoor zorgen dat je de juiste beslissing neemt.

2. Breng Bewustzijn tot stand met de onderliggende verwachtingen die je hebt bij het nemen van beslissingen

We zouden kunnen denken dat we beslissingen nemen die puur de onze zijn, maar dat zijn we niet. Peer-pressure is ook niet waar we het hier over hebben. We moeten leren identificeren of we keuzes maken die onbewust voldoen aan een culturele of maatschappelijke norm en kijken of we ons hier van kunnen scheiden wanneer we onze beslissing nemen.

Psychologische onderzoekers Luke Chang en Alan Sanfey voerden een onderzoek uit waaruit bleek hoe vooraf geconcipieerde sociale verwachtingen van invloed waren op de besluitvorming van deelnemers aan het ontvangende einde van een onderhandelingsoefening.^[2] Deelnemers werden gepresenteerd met aanbiedingen van indieners van verschillende splits van $ 10 verdeeld tussen hen. De deelnemer kan worden aangeboden om $ 3 te ontvangen terwijl de aanbieder $ 7 heeft gehouden. Andere splitsingen van de $ 10 werden ook aangeboden door indieners. Hoe deelnemers van mening waren dat indieners hun aanbod zouden doen, beïnvloedde of zij wel of niet aanbiedingen hebben aanvaard of afgewezen die zij hebben gekregen. Waar deelnemers offertes ontvingen die ze niet hadden verwacht, werden ze afgewezen.

Simpel gezegd, we hebben (vaak onbewust) verwachtingen over hoe we verwachten dat mogelijke resultaten - goed en slecht - zich ontvouwen.

Overweeg deze oefening te proberen. Loop de straat uit en bied iemand een rekening van $ 10 aan. Geef geen verklaring waarom je ze het geld geeft afgezien van dat je het gewoon aan hen wilt geven. De kans is groot dat je wordt geconfronteerd met twijfel, weerstand en nieuwsgierigheid. Sommige mensen die je benadert, kunnen je zelfs vragen: “Wat is het addertje onder het gras?” Het zal je misschien verbazen dat mensen weigeren het van je af te nemen, denken dat je gek bent en weglopen of zelfs negeren!

Het ontvangen en geven van geld voor niets is over het algemeen ongehoord. Waar is de uitwisseling? Dus we aarzelen. We ondervragen het.

Zou je accepteren dat iemand je willekeurig $ 10 geeft? Welke vooraf bedachte, onbewuste verwachtingen kunnen spelen? De verwachtingen die we hechten, zijn gevormd door sociale ervaringen en lessen waaraan we zijn blootgesteld die het meest relevant zijn voor de omstandigheden waarin we ons bevinden. Deze verwachtingen kunnen in ons voordeel werken maar kunnen ook tegen ons werken. Advertising

We kunnen moeilijke beslissingen nemen waarbij we geen eerdere referentie hebben om ons te helpen een keuze te maken. De sleutel is om probeer je context te isoleren voor wat het is en het nemen van de beslissing puur op basis van of het je nu wel of niet dient, of niet.

3. Neem besluiten die voldoen aan uw waarden, principes en prioriteiten voor de lange termijn

Wanneer u dit doet, voelt u altijd dat uw beslissing goed is. Zelfs als de gevolgen peervormig worden, zul je merken dat je nog steeds in de spiegel kunt kijken en je geweten helder kunt voelen.

Uw keuzes kunnen turbulentie in uw relaties veroorzaken. Je zult je misschien een tijdje ongemakkelijk voelen, maar uiteindelijk zul je 's nachts kunnen slapen.

De keuze die u hebt gemaakt, heeft de volgens u juiste, eerlijke en ethische normen gerespecteerd. Je blijft trouw aan je innerlijke kompas.

Behalve dat je aandacht besteedt aan emoties die bij je opkomen als je een beslissing moet nemen, stel jezelf dan de volgende vragen:

• Wat geloof ik dat waar, juist en ethisch is dat hier moet worden gerespecteerd?
• Welke onbeantwoorde vraag is het maken van een keuze om deze specifieke manier te gaan, antwoord voor mij?
• Welke principes, overtuigingen of prioriteiten dit voor mij bevredigend (of niet bevredigend) is?

Velen van ons raken wegversperringen in een poging te ontdekken wat ons doel is in het leven. We worstelen om het hoofd te bieden aan wat onze carrière-roeping is of zou moeten zijn. Als je terug gaat denken wat belangrijk voor je is om jezelf herhaaldelijk te kunnen ervaren, ontvangen en geven, je bent bijna in de goede richting op het vinden van de juiste beslissing elke keer opnieuw.

Als u niet zeker weet wat uw hoogste waarden en prioriteiten zijn, bekijkt u wat u het grootste deel van uw tijd spendeert:

• Denken aan
• Je geld uitgeven
• Onderzoeken en leren over
• Tijd maken voor in plaats van andere dingen te doen

Hoe meer je dit bekijkt, hoe meer duidelijkheid je krijgt. Waar en wat u het grootste deel van uw tijd, energie en het grootste deel van uw wakende uren doorbrengt, gaat duidelijk aangeven wat belangrijk voor u is. Die dingen zullen belangrijk voor je zijn, omdat je je goed voelt als je je energie aan hen besteedt.

Lees Volgende

Het geheim van een jagerpiloot voor overlevende oorlogen: snelle beslissingen nemen

5 cognitieve vooringenomenheid die u hebben behoed voor het bereiken van het volledige potentieel

7 Krachtige stappen om het succes van de carrière te bereiken

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Pas op voor je verstrikt te raken in de voorbijgaande aanbeveling van gewoon doen wat je 'een goed gevoel geeft'. Als het uw grotere doel is om zes maanden lang back-packing over de hele wereld zelf te financieren of om uw eerste eigendom te kopen, dan zal het regelmatig weggooien van artikelen die geen rendement op uw investering hebben dat u niet eens nodig heeft, niet helpen. Het is interessant hoe dat paar schoenen of handtas in het display je bijna aan het lachen maakt als je je verward voelt. Advertising

Langetermijndoelen kunnen van ons verlangen dat we keuzes maken die ons op korte termijn ongemak bezorgen. Verwacht dit. Echter, op lange termijn doelen wanneer bereikt, brengen veel meer winst op veel meer niveaus.

4. Neem nooit beslissingen in een onevenwichtige fysieke, emotionele of mentale toestand

Op zoek om nooit oordelen of beslissingen te nemen wanneer je emotioneel, mentaal en fysiek bent uitgeput, waar je het kan helpen, spreekt voor zich. Je mist het vermogen om alle mogelijkheden in overweging te nemen, te herkennen als je vooroordelen hebt en het risico loopt om emotioneel schuin te staan ​​om alleen bepaalde delen van de vergelijking te zien, afhankelijk van je gemoedstoestand.

Je moet je echter ook bewust zijn van glanzende, aantrekkelijke kansen die je directe voordeel lijken te zijn, maar bedrieglijk misschien niet.

Stel dat u zeer gemotiveerd bent om een ​​vastgoedportfolio te ontwikkelen. U hebt altijd geloofd dat de ontwikkeling van een bedrijf u en de toekomst van uw gezin financieel veilig zal stellen. U besluit om deel te nemen aan een congresweekend dat plaatsvindt in uw dichtstbijzijnde hoofdstad. De opstelling van de spreker ziet er indrukwekkend uit op de landingspagina. De onderwerpen waarover ze praten klinken PRECIES zoals wat je moet weten.

Bijwonen van de conferentie, vindt u de informatie van onschatbare waarde. Je vraagt ​​je af waarom je dit niet eerder hebt gedaan! De luidsprekers zijn warm, vriendelijk en zeer persoonlijk. Je voelt je vereerd om hun individuele aandacht te ontvangen om je vragen te beantwoorden. Ze hebben ook een $ 6000-programma om je bepaalde aspecten bij te brengen over het ontwikkelen van je portfolio en er is een gratis geschenk ter waarde van $ 500 voor slechts de eerste 15 kopers van het programma. Jeetje! Het is te goed om te missen! Wat doe jij?

Raak uw creditcard niet aan!

Er zullen altijd evenementen en gelegenheden zoals deze zijn waar slimme psychologische tactieken zwaar in het spel zijn om mensen te laten kopen. Je bent gedurende een paar uur psychologisch klaargestoomd om op zijn minst ja te zeggen tegen alles wat je wordt geleerd en wat je hoort. Je gelooft het misschien niet, maar je bent emotioneel verzacht om de gouden aankoop te doen. Je voelt je geweldig, positief en zo enthousiast over alle mogelijkheden.

Wat je niet beseft, is dat je het risico loopt $ 6000 te verliezen aan een citroen of een volledig ongeschikt programma.

Wat is er aan de hand dat je niet wordt verteld? Wat zijn de valkuilen? Wat zijn de kansen op succes? Je bent alleen maar geplaatst om euforisch op het glas te focussen dat minstens half vol is. Advertising

Veilingen, verkoop, schijnbaar lucratieve salarispakketten en vacatures ... allemaal geven ze een helder, glimmend beeld van het verbeteren van uw omstandigheden. Om ervoor te zorgen dat u de juiste beslissing neemt, Wacht.

Waar je kunt, wacht en wacht nog wat meer. Vraag je dan af of je nog steeds hetzelfde voelt. Stel jezelf opnieuw de vraag: “Is dit geschikt voor mij??” Als dat zo is, geef jezelf dan het groene licht.

Hetzelfde geldt voor het argument dat je onlangs hebt gehad met je baas of de nieuwe persoon die je net bent gaan daten. Stop niet met je baan of dump hem / haar bij het eerste ongemakkelijke geval. Koel je jets. Laat het onweer tot rust komen. Orchestrate jezelf een plaats die je kunt herijken van beïnvloedende variabelen of mensen. Raadpleeg een mentor zonder vooroordeel of persoonlijke agenda. Alleen als je weer thuis bent een gebalanceerde gemoedstoestand en energieopslag kun je alle aspecten zien en ervoor zorgen dat je de juiste beslissing neemt.

5. Stel de vragen die niemand stelt

Zoek perspectieven buiten uw eigen. Wanneer alle feiten van de zaak stralend positief lijken, vraag om de (potentiële) valkuilen te zien.

Stel de vragen aan roep de olifant in de kamer niemand wil erkennen of aanspreken. Proactief de gevaren van groepsdenken trotseren^[3] mentaliteit en jezelf beter uit te rusten met meer inzicht en vertrouwen om te profiteren van het maken van de juiste beslissing.

Het komt neer op

Er zullen tijden zijn waarin de tijd niet aan jouw kant staat. Vergeet niet om trouw te blijven aan je waarden, ethiek en overtuigingen. Houd je langetermijndoelstellingen en -ambities in het oog en kijk proactief naar perspectieven die breder zijn dan die van jezelf.

Wanneer u pauzes kunt creëren en ruimte kunt vinden om uw keuzes in een gebalanceerde emotionele en mentale toestand te maken, kunt u snel beslissingen nemen.

Houd er bij je beslissing rekening mee dat je hebt gekozen met alle middelen die je beschikbaar had op het moment dat je het hebt gemaakt. Wanneer u dit onthoudt, zal de beslissing die u neemt altijd de juiste zijn.

Meer over het maken van beslissingen

• 5 tips voor bliksemsnelle besluitvorming
• Hoe beslissingen nemen onder druk
• OODA Loop: snelle beslissingen nemen zoals een jager
• 7 manieren om levens veranderende beslissingen te nemen

Aanbevolen foto credit: Gilles Rolland-Monnet via unsplash.com

Referentie

[1]	^	Neuropsychologia .: De amygdala en besluitvorming
[2]	^	Luke Chang en Alan Sanfey: Grote verwachtingen: neurale berekeningen die ten grondslag liggen aan het gebruik van sociale normen in de besluitvorming
[3]	^	Zakelijk woordenboek: Group think