Hoe elke dag productiever te maken (en meer zinvol)

Ik hoef je niet te vertellen dat je bezig bent. Dat zijn we allemaal, en hoewel er veel te zeggen valt over het maken van tijd om te ontspannen en manieren te implementeren om stress te beheersen, kunnen we onze takenlijsten niet zomaar negeren, toch? We hebben allemaal veel op ons bord en we doen allemaal ons best om verantwoordelijkheden zorgvuldig te verdelen en alle ballen in de lucht te houden. Het logische gevolg is dat het ons zou betamen om een ​​manier te vinden om efficiënter te werken om een ​​hoop dingen gedaan te krijgen in een dag.

Maar waarom zou je stoppen om een ​​heleboel dingen gedaan te krijgen? Waarom niet een strategie in kaart brengen die ervoor zorgt dat u veel krijgt high-impact, doelgericht dingen ook gedaan? Het klinkt als een verheven doel om één keer naar te streven-laat staan ​​dagelijks-maar met een beetje planning is het relatief eenvoudig om ervoor te zorgen dat u elke dag uw tijd verstandig besteedt. Dit is hoe: adverteren

Bepaal wanneer u op uw best bent

Overweeg je typische dag, vanaf het moment dat je wakker wordt tot de tijd dat je in slaap valt-wanneer zit je in je A-game? De meesten van ons zijn van nature energieker, creatiever, gemotiveerder, enz. Op een specifiek tijdstip dan welk ander ook, en het is een voorspelbaar tijdslot, omdat het steeds opnieuw hetzelfde is. Sommigen van ons doen ons best onmiddellijk na het ontwaken, terwijl sommigen van ons koffie en een beetje tijd nodig hebben om wakker te worden om op volle toeren aan te zwengelen. Anderen raken hun groove pas in de middag- of avonduren en natuurlijk, de nachtbrakers onder ons pompen meesterwerken uit terwijl de rest van de wereld slaapt.

Weten wanneer je het meest productief bent, is fantastische zelfkennis die je hebt en je moet stappen ondernemen om het potentieel te maximaliseren dat dit blok van tijd je biedt. Deze verandering alleen kan een aanzienlijke invloed hebben op uw dagelijkse output. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Maak een overzicht en prioriteer uw doelen

Wat probeer je te bereiken in een algemene, grote beeldzin?? Het is het beste om je langetermijndoelen te overwegen-in tegenstelling tot kleine, dagelijkse taken - om optimaal gebruik te maken van uw tijd. Waarom vlieg je door je lijst om te beseffen dat je heel weinig vooruitgang hebt geboekt in de gebieden waar je echt om geeft?

Een tijdschema van een jaar kan hier goed werken bij het kiezen van de juiste soort doelen waarop je je wilt concentreren. Voorbeelden van ambities die bij deze oefening passen, zijn het scoren van een promotie op het werk, het boeken van vooruitgang bij het volgen van een fitness- of gewichtsverlies of het in productie nemen van enkele creatieve projecten. Advertising

Zodra je hebt vastgesteld waarvoor je schiet, moet je prioriteiten stellen en je doelen rangschikken op volgorde van belangrijkheid.

Plan dienovereenkomstig

Dit is net zo eenvoudig als het matchen van uw beste zelf met uw belangrijkste doel en het herhalen van het proces totdat u uw meest productieve dag hebt gestructureerd. Stel je voor dat je doelen als volgt gerangschikt zijn: 1) gewichtsverlies 2) creatieve projecten 3) promotie op het werk. Laten we ons ook inbeelden dat je hebt vastgesteld dat je je op zijn best voelt in de ochtend, nadat je wat tijd hebt gehad om wakker te worden. Advertising

Je opnieuw bewerkte schema kan er als volgt uitzien: word extra vroeg wakker, neem wat koffie en besteed wat tijd aan lezen, luisteren naar muziek of wat dan ook je creatieve sappen laat vloeien. Als je eenmaal helemaal wakker bent, ga je naar de sportschool en geef je alles (beste zelf). Daarna besteed je een uur of twee aan creatieve inspanningen (op één na beste zelf) voordat je naar je werk gaat (derde beste zelf).

Dit is een basale, maar vaak over het hoofd gezien, oefening om in te stellen, en het is gemakkelijk om te zien hoe je daarmee het meeste uit je dag kunt persen..

Structureer je je dag met aandacht? Wat kunnen we nog meer doen om onze planningen te hacken?