Hoe de juiste keuze te maken

Welke baan moet je nemen? Welke auto moet je kopen? Moet je hem vragen om met je te trouwen? Ben je klaar voor een andere baby? Is dit huis geschikt voor u, of moet u blijven kijken voordat u een aanbieding doet??

Het leven zit vol met moeilijke keuzes, en hoe groter ze zijn en hoe meer opties we hebben, hoe moeilijker ze worden.

Als het gebeurt, zijn onze hersenen redelijk binair. Ze kunnen heel snel reageren wanneer ze worden gepresenteerd met twee opties, vooral wanneer het duidelijk beter is. Sta hier en verdrinken in de stijgende wateren of spring op die grote rots en wees veilig? Gemakkelijke keuze.

Wanneer we echter met meer opties worden gepresenteerd, stikken we. Spring op de rots of beklim de boom? We weten niet wat duidelijk beter is, en uit onderzoek blijkt dat de meeste mensen helemaal niet zullen kiezen wanneer ze verschillende even goede opties krijgen.

Praktijken, ervaringen en duimen kunnen ons helpen om die beslissingen in een fractie van een seconde te nemen (bijvoorbeeld, “Ga bij twijfel naar links” heeft tot nu toe best goed gedaan). Gelukkig worden we normaal gesproken niet geconfronteerd met onmiddellijke beslissingen die we niet kunnen nemen - we hebben meestal de luxe om een ​​beslissing te nemen. Advertising

Verleden voors en tegens

De oude kastanje van de besluitvorming is de lijst met voor- en nadelen. Je maakt twee kolommen op een stuk papier en noteert alle positieve dingen die zullen komen van het maken van een keuze in één kolom en alle negatieve dingen in de andere. Uiteindelijk wint de partij met de meeste inzendingen.

Maar deze strategie houdt geen rekening met het verschillende gewicht dat elk positief of negatief gewicht kan hebben. Als een van je pro's is “zal een miljoen dollar verdienen” en een van uw nadelen is “kan een nijnagel krijgen”, ze heffen elkaar niet precies op.

Sommige mensen gaan dit probleem tegen door punten toe te wijzen aan elk item in hun lijst. Een enorm inkomen kan 20 punten waard zijn, terwijl een klein risico slechts -1 is. Dit helpt om uw opties realistischer te beoordelen.

Maar voors en tegens zijn niet altijd duidelijk of voor de hand liggend, en het hele lijstvormingsproces past niet bij veel mensen - vooral impulsief, “seat-of-the-pants” die zich onnatuurlijk zou kunnen voelen gehinderd door de formaliteit van de voor- en nadelen.

Hier zijn enkele andere strategieën om grote beslissingen te nemen. Niet alle werken voor elke persoon of voor elke beslissing, maar ze hebben allemaal iets te bieden om u te helpen uw denken te verduidelijken en te vermijden “verlamming van beslissingen” terwijl het water om je heen stijgt. Advertising

Analyseer de resultaten

Door een grote beslissing te werken, kunnen we een soort tunnelvisie krijgen, waarbij we ons zo concentreren op de onmiddellijke gevolgen van de beslissing dat we niet nadenken over de uiteindelijke resultaten die we verwachten of wensen.

Wanneer u een keuze maakt, loont het om enige tijd te nemen om de uitkomst te overwegen die u verwacht. Overweeg elke optie en stel de volgende vragen:

• Wat is de waarschijnlijke uitkomst van deze keuze?
• Welke uitkomsten zijn hoogst onwaarschijnlijk?
• Wat zijn de waarschijnlijke uitkomsten van niet deze kiezen?
• Wat zou het resultaat zijn van precies het tegenovergestelde doen?

Denken in termen van langetermijnresultaten - en je denken verbreden om negatieve uitkomsten op te nemen - kan je helpen om duidelijkheid en richting te vinden terwijl je je grote beslissing onder ogen ziet.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Vraag waarom - vijf keer

De Five Whys zijn een probleemoplossende techniek die is uitgevonden door Sakichi Toyoda, de oprichter van Toyota. Als er iets misgaat, vraag je dat “waarom?” vijf keer. Door te vragen waarom iets faalt, telkens weer opnieuw, kom je uiteindelijk bij de oorzaak.

Waarom is mijn auto stuk gegaan? Een bougie is mislukt. Waarom? Het was vervuild. Waarom? Ik kreeg geen tune-up. Waarom? Ik was te druk bezig met het spelen van GTA4. Waarom? Omdat ik ellendig en eenzaam ben en de mensen in het spel de enigen zijn die echt van me houden.

Zien? Je auto is kapot gegaan omdat je een sociopaat bent.

Hoewel ontwikkeld als een probleemoplossende techniek, kunnen de Five Whys je ook helpen bepalen of een keuze die je overweegt in overeenstemming is met je kernwaarden. Bijvoorbeeld:

Waarom zou ik deze baan aannemen? Het loont zich goed en biedt me een kans om te groeien. Waarom is dat belangrijk? Omdat ik een carrière wil opbouwen en niet alleen een reeks zinloze banen heb. Waarom? Omdat ik wil dat mijn leven betekenis heeft. Waarom? Dus ik kan gelukkig zijn. Waarom? Omdat dat is wat belangrijk is in het leven.

Merk op dat je soms moet veranderen hoe je vraagt “waarom” om de vragen gericht in plaats van naar buiten gericht te houden op irrelevante externe factoren. Het zou geen goed zijn om te vragen “Waarom loont dit werk goed en biedt het mij een kans om te groeien” omdat het belangrijkste is dat het doet, niet waarom het doet.

Volg je instincten

Onderzoek toont aan dat mensen die snel beslissingen nemen, zelfs wanneer ze geen informatie hebben, meer tevreden zijn over hun beslissingen dan mensen die onderzoek doen en hun opties zorgvuldig wegen. Een deel van dit verschil zit gewoon in het lagere niveau van stress dat de beslissing heeft gecreëerd, maar veel daarvan komt voort uit de manier waarop onze hersenen werken. Advertising

De bewuste geest kan slechts tussen 5 en 9 verschillende gedachten houden in een bepaalde geest. Dat betekent dat elk complex probleem met meer dan (gemiddeld) 7 factoren het vermogen van de bewuste geest om effectief te functioneren zal overstromen - wat leidt tot slechte keuzes.

Ons onbewuste is echter veel beter in het jongleren en werken met complexe problemen. Mensen die “ga met hun darm” vertrouwen in feite op het werk dat hun onderbewustzijn al heeft gedaan, in plaats van op het tweede te raden en te vertrouwen op het veel beperktere vermogen van hun bewuste geest om met complexe situaties om te gaan.

De keuze is aan jou

Welk proces u ook gebruikt om tot uw beslissing te komen, uw tevredenheid met uw beslissing zal grotendeels afhangen van of u het eigendom van uw keuzes claimt. Als je je gedwongen voelt om een ​​keuze te maken of de omstandigheden niet onder controle hebt, zul je merken dat zelfs positieve uitkomsten negatief worden gekleurd. Aan de andere kant kan volledige verantwoordelijkheid voor je keuzes ervoor zorgen dat zelfs mislukking een succes wordt - je weet dat je je uiterste best hebt gedaan en dat je waardevolle ervaring hebt opgedaan voor de nesttijd.

Welke strategieën doen u gebruik? Ik weet dat ik veel geluidstechnieken heb weggelaten - deel je eigen besluitvormingsstrategieën in de opmerkingen.