Hoe u tijd kunt maken voor uw gezin, zelfs met een veeleisende baan

De carrière van vandaag is niet langer een rechte klim op de bedrijfsladder, maar eerder een combinatie van beklimmingen, zijwaartse bewegingen en geplande afdalingen. -Cathleen Benko, auteur van Massa Carrière Maatwerk

Waarom is het evenwicht tussen werk en gezin zo moeilijk om goed te krijgen? Jongeren aan de eisen van de baan met gezinsverplichtingen kan je depressief en gefrustreerd achterlaten. Voordat we naar een aantal manieren kijken om u te helpen in de jungle, laten we een lijst met factoren bekijken die het zo ingewikkeld maken:

• Werkroosters komen zelden overeen met lesroosters. Tijd voor een revolutie?
• Thuis of op afstand werken wordt vaak niet eens overwogen.
• Bedrijven zijn over het algemeen terughoudend in het invoeren van gezinsvriendelijke maatregelen.
• Vrouwen staan ​​onder meer onder druk. Vrouwelijke werknemers hebben meer kans om af te treden vanwege gezinsverbintenissen dan mannen. Oude traditionele waarden sterven hard.
• Slechts ongeveer 30% van de vrouwen bekleedt leidinggevende functies in de overheidssector en in de publieke sector.
• Het kiezen van familie voor een carrière wordt vaak afgekeurd, ondanks de inzet van de overheid voor “familiewaarden” bij elke verkiezing.
• Videoconferenties worden niet genoeg gebruikt. Het kan reistijden, tijd en kosten verminderen.
• Vrouwen worden vaak gedwongen een moeilijke keuze te maken tussen loopbaanontwikkeling wanneer hun tieners het meest kwetsbaar zijn.

Hier zijn zeven manieren om u te helpen bij het vinden van de juiste balans tijdens uw eigen zakelijke klim: adverteren

1. U maakt uw eigen planning.

Jij bent degene die beslist. Ja, je baas kan een aantal eisen stellen, maar je kunt met hem of haar onderzoeken wat de kansen zijn om een ​​kortere week te werken, flex-time te werken, op afstand te werken en het reizen naar vergaderingen te verminderen. Je kunt je baas ook vertellen wat je prioriteiten zijn om de balans tussen werk en privé goed te krijgen. Op basis hiervan kun je beslissen hoeveel uur je op het werk gaat werken, onthoud dat hoe langer je werkt, hoe minder productief je wordt. Dit gaat allemaal over keuzes.

2. Plan nu uw familietijd.

Net zoals je vergaderingen plant, noteer je de brokken tijd die je nodig hebt in je agenda. Behandel deze op dezelfde manier als u al die vergaderingen en andere deadlines beheert die u achtervolgen. Achtervolgd worden door je familie is veel leuker!

3. Doe leuke dingen thuis.

Wanneer je thuiskomt voor dat belangrijke verjaardagsfeestje, speel je recital of sportevenement, schakel je je telefoon uit zodra je aankomt. Tijd om uw gezin in te schakelen. Je kunt samen genieten van een paar dingen, dus dit is echt prime time. Je kunt je e-mails en Facebook-status vergeten tot nadat je je hebt gericht op het gezin. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

4. Uitbesteden en samenwerken met andere ouders.

Als je geplaagd wordt door het binnenhalen van de boodschappen, waarom bestel je ze dan niet online en laat je ze bezorgen? U zult veel tijd besparen.

Werk samen met andere ouders zodat je ophaalkinderen kunt delen met hun activiteiten. Het poolen van middelen is logisch en bespaart brandstof en uitstoot.

5. Jij en je partner vormen een geweldig team.

Misschien werk je allebei, dus je moet uitzoeken wat de beste tijdbesparingen zijn en manieren waarop je elkaar kunt ondersteunen. Dit is de echte test van elke relatie, vooral als het gaat om huishoudelijke taken. Volgens een Pew Research Poll uit 2007 staan ​​klusjes in de top drie van factoren voor een gelukkige relatie, naast goede seks en trouw. Hier zijn een paar tips: adverteren

• Maak geld apart om de schoonmaak geregeld door een service te laten uitvoeren.
• Bepaal samen wie er aan het werk is voor familie-evenementen en transport.
• Geen van beide partners moet het andere microbeheer.
• Vergeet kritieke toezichthoudende rollen.
• Bepaal wie de rekeningen betaalt en de was doet.

U wilt voorkomen dat een partner zijn / haar vrije tijd moet opgeven voor de kinderen of om het huis op de rails te houden. Wees een team en werk samen.

6. Gebruik woon-werkverkeer / reistijd om te verbinden.

Verspil geen tijd hier. Als u gebruikmaakt van het openbaar vervoer, kunt u eenvoudig uw partner en kinderen bellen of gewoon teksten sturen. Het is een geweldige manier om te binden. Dat is veel beter dan het controleren van zakelijke e-mails op uw smartphone. Als u rijdt, is een handsfree telefoon een geweldige investering, omdat u tegelijkertijd kunt rijden en met uw dierbaren kunt praten.

7. Plan uw gezinsvakantie.

Als je de gezinsvakantie ruim van tevoren kunt plannen, is dit geweldig. Het betekent dat je vluchten niet eenvoudig kunt annuleren, en het betekent ook dat je familie zich inzet voor een blok puur familieplezier. Je kunt je partner aanmoedigen om ervoor te zorgen dat het echt gebeurt door te controleren of je allebei het verlof hebt gekregen dat is goedgekeurd door je bazen. Gebruik een afteltabel op het mededelingenbord van je familie. Geef elke ster een ster als je erin slaagt om een ​​werkverplichting in die heilige ruimte te vermijden / uit te stellen / opnieuw in te delen. Advertising

Probeer deze tips om uw leven met uw gezin een realiteit te maken en niet een verzinsel van uw verbeelding. Vergeet niet dat Steven Spielberg eens opmerkte dat hij zijn vader nooit heeft gezien, omdat hij een workaholic was. Nu zou je niet willen dat een van je kinderen je zo herinnert, zou je dat doen?

Aanbevolen foto krediet: werk, werk, werk / Nina Hale via flickr.com