Overleef een midlifecrisis bij mannen (de definitieve gids)

Als je denkt dat je een midlifecrisis hebt - zelfs als je niet van middelbare leeftijd bent - kan ik je verzekeren dat je niet alleen bent. Ik kan je ook verzekeren dat het nooit te laat is om het soort leven te creëren dat je wilt.

Zovelen van ons ploeteren elke dag, alleen om rond te kijken en te beseffen dat we het leven aan ons voorbij laten gaan.

Laat het leven je niet voorbijgaan. Gebruik dit als een gids en met een beetje geluk zult u de midlifecrisis bij mannen beginnen te zien voor wat het werkelijk is: een kans.

Inhoudsopgave

1. Mijn reis naar zelfrealisatie
2. Wat precies is een midlifecrisis?
3. Tekenen van een midlifecrisis
4. Waarom een ​​midlifecrisis plaatsvindt
5. Hoe om te gaan met een Midlife-crisis
6. Kan een midlifecrisis worden voorkomen?
7. Midlife-crisis - Crisis of een kans?

Mijn reis naar zelfrealisatie

Een paar jaar geleden heb ik rondgekeken en besloten om een ​​verandering aan te brengen, een grote verandering. En het maakte me ongemakkelijk, op die o-oh-wat-was-ik-denkende manier.

Maar ik wist dat als ik geen verandering zou maken, ik de rest van mijn leven ellendig zou zijn.

Na de universiteit verhuisde ik naar Chicago om komedie na te streven, met behulp van een zorgvuldig en briljant bedachte strategie. Overdag zou ik mijn inspiratie vinden in hippe en trendy koffiebistro's en op El-treinen, starend naar het snel voorbijrijdende stadsbeeld. 'S Nachts speelde ik op open microfoons, alleen om het oor van George Wendt te horen, een ontwikkelingsdeal te tekenen en me halsstarrig in comedic superstardom te storten.

Het bleek dat het vertellen van moppen aan dronkelappen op een maandagavond niet echt de rekening van mijn 400 vierkante meter paleis zonder air-conditioning was. En voor zover ik kon nagaan, verliet George Wendt het huis niet veel.

Tot mijn ergernis nam ik een baan in de reclame. Na twee jaar in Chicago, waarin ik werd gegrepen door depressie en angst, verhuisde ik terug naar Omaha - mijn geboortestad - om “dingen uitzoeken.” Maar in plaats van dingen uit te zoeken, nam ik nog een andere baan in de reclame, en nog een andere. En bijna tien jaar lang kaatste ik rond van rol naar rol, alleen om jammerlijk in een hok te zitten en werk te doen dat had kunnen worden gedaan door een halfgetrainde Capuchin aap.

Voordat ik het wist, werd ik dertig. Ik begon mijn leven te onderzoeken en de paniek in me op te nemen.

Wat heb ik de afgelopen 10 jaar gedaan? Er moet meer in het leven zijn dan dit. Ik moet hier weg. Ik moet een verandering aanbrengen. Zoals nu.

Midlife of anders, ik geloof echt dat ik een crisis doormaakte.

Het eerste wat ik deed was mijn ballen vinden die langer duurden dan ik wilde onthullen. Toen besloot ik om een ​​verandering aan te brengen.

Ik pakte mijn spullen in en verhuisde naar New Orleans - een stad die me eindeloze vreugde en opwinding brengt. Ik verdiepte me in zelfhulp en filosofie, zocht docenten en mentoren op, werd een gecertificeerde transformerende coach en begon mijn eigen bedrijf. En nu help ik anderen hun eigen crises te doorlopen.

Wat precies is een midlifecrisis?

Een midlifecrisis wordt over het algemeen gedefinieerd als een overgang van identiteit en zelfvertrouwen die optreedt bij personen van middelbare leeftijd (doorgaans 45 tot 64 jaar oud). Dit psychologisch “crisis” wordt gevoed door gebeurtenissen die iemands leeftijd, onvermijdelijke sterfte en misschien een gebrek aan opmerkelijke prestaties in het volwassen leven aan het licht brengen.

Het is niet verrassend dat dit kan leiden tot gevoelens van depressie, angstgevoelens en de wens om belangrijke veranderingen in het leven aan te brengen.

Overigens, de term “midlife crisis” werd bedacht door de Canadese psychoanalyticus en sociaal wetenschapper, Elliott Jaques, in 1965. (Grapp genoeg, Jaques bedacht ook de term “bedrijfscultuur.”) Maar recente studies hebben aangetoond dat de meeste mensen van middelbare leeftijd niet echt een midlifecrisis ervaren. Sterker nog, sommigen hebben zich afgevraagd of de midlife-crisis zelfs bestaat.

Voor velen van ons, zowel mannen als vrouwen, is de midlife-crisis maar al te reëel.

Tekenen van een midlifecrisis

Uitgebracht in 1999, Amerikaanse schoonheid, is misschien wel de grootste film ooit gemaakt over de midlifecrisis. Zoals je je misschien herinnert, won de film de Academy Award voor Beste Film, Beste Regisseur (Sam Mendes) en Beste Acteur (Kevin Spacey). En je kunt scenarioschrijver Alan Ball bedanken voor het effectief vlekkeloze script.

In de film, Lester Burnham, gespeeld door Kevin Spacey (het spijt me dat hij hem heeft opgevoed), verafschuwt hij zijn baan als reclamebureau, kan hij nauwelijks zijn materialistische vrouw aanzien en heeft hij geen idee hoe hij moet communiceren met zijn boze, misantropische, tienerdochter. Van buitenaf lijken de Burnhams het perfecte bestaan ​​met witte paaltjes te hebben. Maar achter gesloten deuren is Lester ontgoocheld geraakt door ... nou ... verdomd in de buurt van alles.

De kritisch geprezen openingsmontage van de film geeft ons een kijkje in het saaie en monotone dagelijkse leven van Lester Burnham, terwijl Lester elke scène ongeïnspireerd vertelt. Advertising

“Ik ben iets kwijtgeraakt,” hij zegt. “Ik weet niet precies wat het is, maar ik weet dat ik dit niet altijd voelde ... verdoofd.”

De meeste moderne films en tv-shows hebben ons laten geloven dat het eerste teken van een midlifecrisis een nieuw gekochte sportwagen op de oprit is. Maar zoals Amerikaanse schoonheid laat ons zien dat de tekenen van een midlifecrisis meestal minder vanzelfsprekend zijn voor gewone voorbijgangers.

Gangbare tekenen van een midlife-crisis kunnen zijn:

• Stemmingswisselingen: Degenen die een midlifecrisis ervaren, kunnen zeer temperamentvol lijken, boos of prikkelbaar zonder rechtvaardiging.
• Depressie en angst: Een midlifecrisis kan ongetwijfeld iemand verdrietig, blauw, rusteloos, down in the dumps of gewoon ellendig maken.
• Slapeloosheid of verslapen: Depressie, angst en een constant draaiende geest kunnen de slaapgewoonten enorm beïnvloeden.
• Een obsessie met uiterlijkheden: Degenen die een midlifecrisis doormaken, voelen vaak de behoefte om aantrekkelijk te blijven voor anderen.
• Verhoogde consumptie van drugs of alcohol: Volwassenen op middelbare leeftijd kunnen medicijnen of alcohol gebruiken om hun gevoelens te maskeren.
• Gevoel vast te zitten in een sleur: Degenen die door een midlifecrisis gaan, voelen vaak het leven dat ze vastzitten - in een slechte baan, een slecht huwelijk, een slechte situatie - zonder uitweg.
• Gedachten overlijden of sterven: Een midlifecrisis kan ertoe leiden dat mensen obsessief denken over hun eigen sterfelijkheid.

Andere tekenen van een midlifecrisis zijn: impulsieve besluitvorming, een affaire hebben, oude vrienden vervangen door jongere vrienden, anderen de schuld geven en extreme verveling.

Bekijk dit schema om te zien hoeveel van deze tekens u ervaart:^[1]

Waarom een ​​midlifecrisis plaatsvindt

Het herhaalt dat recente studies het idee lijken te verwerpen dat de meeste volwassenen een midlifecrisis doormaken. Onderzoekers geloven dat persoonlijkheidstype en een geschiedenis van psychologische problemen sommige mensen vatbaar maken voor de traditionele midlifecrisis.

Eén studie wijst erop dat er een groot verschil is tussen midlife-crisis en midlifec stressors, en veel midlifestyle-stressfactoren zijn als crisis gemarafeerd. Uiteraard kunnen gewone alledaagse stressfactoren opstapelen, waardoor volwassenen van middelbare leeftijd geloven dat ze een crisis hebben.

Bovendien ervaren veel volwassenen van middelbare leeftijd levensgebeurtenissen die kunnen leiden tot langdurige depressie of psychische problemen. Deze gebeurtenissen - zoals de dood van een geliefde of een professionele tegenvaller - kunnen echter net zo goed eerder in het leven gebeuren.

Neem mij, bijvoorbeeld. Vlak voor mijn 30ste verjaardag stierf mijn vader - die een gezondheidsfoto was - plotseling en onverwacht tijdens het sporten in de sportschool. Om nog maar te zwijgen over het feit dat ik mijn laagbetaalde baan van 9 tot 5 verafschuwde, een boek publiceerde dat niet verkocht was, een bedrijf opzette dat faalde, een aantal vriendschappen verwoestte en veel minder seks had dan ik zou willen toegeven.

Had ik een crisis? Mogelijk. Had ik een depressie door een overload aan stressoren? Zeer zeker.

Nog steeds, onderzoek naar de midlifecrisis en je zult merken dat psychologen het fenomeen vaak toeschrijven aan ouder worden, ouder worden of de dood van je ouders, de rijping van je kinderen, relaties met echtgenoten (of het gebrek daaraan) en carrière ( of het ontbreken daarvan).

Hoe om te gaan met een Midlife-crisis

Als je denkt dat je een midlifecrisis hebt, als je het gevoel hebt vast te zitten in een sleur, als je depressies en angsten ervaart, wil ik je nogmaals verzekeren dat je niet alleen bent.

Ik beschouwde mezelf ooit als een verloren zaak, voorbestemd om mijn dagen te leven en me ellendig en onvervuld te voelen. Toen besloot ik om te veranderen. Ik werd toegewijd om te leren hoe te leven met op zijn minst enige mate van vreugde. En na heel wat experimenten, bedacht ik een regime dat voor mij werkte - en nog steeds werkt - zolang ik me eraan houd.

Ik kan niet garanderen dat het voor jou werkt. Maar ik weet wel dat het geen pijn zal doen. En als u ervoor kiest om het eens te proberen, moet u het volgende doen:

1. Beslis

Iemand heeft dat ooit gezegd “de eerste stap om ergens te komen is om te beslissen dat je niet blijft waar je bent.” En ik ben het daar niet meer mee eens. Dit is echt waar het werk begint.

Ik begon pas een verschuiving te ervaren nadat ik de beslissing had genomen - nee, de onbreekbare belofte aan mezelf - dat ik mijn leven zou veranderen. En het maakt niet uit hoeveel je lijdt, je kunt jezelf dezelfde belofte doen.

2. Stop het zoeken naar geluk

Er is iets grappigs met ons mensen. We brengen ons leven door met wanhopig proberen geluk te vinden en toch weten we niet eens wat het is.

We kunnen het niet uitleggen, beschrijven of definiëren; we weten gewoon dat we het willen, omdat het alles peachy maakt. Keer op keer hebben studies echter aangetoond dat onze eindeloze zoektocht naar geluk vaak precies datgene is dat ons verknalt.

Proberen geluk te vinden is een nutteloze inspanning, waarschijnlijk om het te verergeren “crisis” je hebt het. Stop het zoeken naar geluk en begin met het ondernemen van actie om het leven te creëren dat je wilt. Als je dat doet, hoef je geen geluk te vinden. Uiteindelijk zal geluk je vinden. Advertising

3. Mediteer

Wat ik vroeger als new-age-onzin negeerde, heeft mijn leven op een meer positieve manier veranderd dan ik voor mogelijk had gehouden. Van meditatie is bewezen dat het symptomen van angst en depressie vermindert, focus en concentratie verbetert, zelfbewustzijn vergroot en een betere lichamelijke gezondheid bevordert.

Lees Volgende

7 manieren om je angst voor het onbekende te overwinnen en meer uit je leven te halen

Begin opnieuw en herstart je leven als het te laat lijkt

Hoe gemotiveerd te worden en elke dag gelukkig te zijn als je wakker wordt

En voor mij is het de enige activiteit die mijn effectief bestraft “aap geest,” of wat neurowetenschappers recentelijk het standaardmodusnetwerk (DMN) hebben genoemd.

Je DMN is het meest actief wanneer je niet gefocust bent op iets in het bijzonder en je geest dwaalt van gedachte naar gedachte. In het beste geval kunnen deze gedachten geïnspireerd en vermakelijk zijn. Maar wanneer u in de greep bent van een persoonlijke crisis, kunnen deze gedachten morbide en destructief zijn.

Meditatie heeft een rustgevend effect en vermindert de activiteit in de DMN aanzienlijk. En wanneer de geest begint te dwalen, zijn degenen die regelmatig mediteren veel beter in staat om er uit te breken.

Probeer deze 5-minuten durende gids voor meditatie: overal en altijd en ervaar de voordelen ervan.

4. Ontwikkel een overvloedige mindset

Van alle strategieën die ik gebruik om mijn depressie en angstgevoelens te verzachten, was het overvloeddenken het moeilijkst voor mij om te adopteren. Het is ook het meest voordelig geweest. Ik moest enkele van mijn kernopvattingen veranderen.

Jarenlang heb ik geopereerd vanuit een mindset met schaarste, ik was boos dat alle goedheden van de wereld naar iedereen leken te gaan. Ik vroeg me af waarom mensen om me heen erkend werden, rijk werden, een leuke partner kregen en ik niet. Misschien, dacht ik, is er gewoon niet genoeg om rond te gaan. Natuurlijk is dit soort denken niet alleen slopende; het is ronduit onnauwkeurig.

De wereld is in feite een plaats van overvloed, met eindeloze mogelijkheden. Herinner jezelf hier elke dag aan, ongeacht je leeftijd. Open jezelf voor alles wat de wereld te bieden heeft. Zoals Dr. Wayne Dyer schreef in zijn boek, Real Magic,

“Probeer je een toestand van onbegrensde mogelijkheden voor te stellen die mogelijk is voor jou.”

5. Oefen dankbaarheid

Denk voordat je 's avonds naar bed gaat aan vijf dingen waarvoor je dankbaar bent. Nog beter, schrijf ze op. Dit kunnen veel voorkomende alledaagse gebeurtenissen zijn, zoals een prachtige zonsondergang zien, iets nieuws leren of je favoriete nummer op de radio horen.

Zoals Dr. Robert Emmons, een professor aan UC Davis en 's werelds toonaangevende wetenschappelijke expert op het gebied van dankbaarheid, ooit schreef,

“Dankbaarheid is in de allereerste plaats een manier van kijken die onze blik verandert.”

Een beetje inspiratie nodig om dankbaarheid te oefenen? Hier zijn 40 eenvoudige manieren om de dankbaarheid te oefenen

6. Volg je passies

Ik kan niet anders dan een beetje spijt voelen als ik denk aan de jaren waarin ik nooit mijn passies heb nagestreefd. Zeker, als je een midlifecrisis hebt, kan het moeilijk lijken om ergens gepassioneerd over te zijn. Maar je kunt je geest nieuw leven inblazen met een opmerkelijk eenvoudige activiteit.

Denk aan wat je graag doet of wat je graag deed toen je klein was. Bedenk eens hoe u uw tijd zou kunnen besteden als u de financiële overvloed had om iets te doen. Denk aan degenen die u bewondert, degenen van wie u de carrières had gewenst. Denk aan wat de uren als seconden laat voorbijvliegen.

Wat je passies ook zijn, volg ze van harte. Zoals Hunter S. Thompson ooit zei,

“Alles wat je bloed laat racen is waarschijnlijk de moeite waard.”

Als je niet zeker weet wat je passie is, is dat goed. Hier is een gids voor jou:

Hoe gemotiveerd te worden en elke dag gelukkig te zijn als je wakker wordt

Onderzoek toont ook aan dat het eenvoudigweg proberen van nieuwe dingen de dopaminegehalten in de hersenen kan verhogen, wat bijdraagt ​​aan een blijvend niveau van tevredenheid. Dus ga het huis uit en probeer nieuwe dingen. Uiteindelijk zul je er een vinden die je van binnen verlicht. Advertising

7. Oefening

Een van mijn minst favoriete plaatsen om te gaan is de sportschool. En een van mijn minst favoriete dingen om te doen is goed ... naar de sportschool gaan. Natuurlijk is lichaamsbeweging verreweg de meest aanbevolen manier om negatieve gevoelens te vermijden en perspectief te krijgen. Maar je hoeft niet naar de sportschool te gaan om aan lichaamsbeweging te doen.

Je kunt yoga doen, badmintonnen spelen of op een trampoline springen. Je kunt gaan zwemmen of dansen of wandelen of fietsen. Je kunt hoelahoep met je kinderen spelen of Kung Fu oefenen. Je kunt je garage schoonmaken of onkruid in je tuin trekken. Of u kunt eenvoudig een stevige wandeling door de buurt maken. Doe gewoon iets fysieks en je hoeft het maar 20 minuten te doen.

Oh, en zorg ervoor dat je ook gezond eet. Het eten van gefrituurde, bewerkte en suikerachtige afval doet niemand goed.

8. Stel doelen

Gewoon het woord horen “doelen” gebruikt om mij deprimeren. Ik kon het niet laten om te denken aan bedrijfsplodders, met droog uitwisbare pennen en onconventionele taken op een whiteboard op kantoor te krabbelen. Maar feit is dat het stellen van doelen van vitaal belang is geworden voor mijn welzijn. En het heeft wonderen gedaan voor mijn depressie.

Maak een lijst van alles wat u zou willen bereiken in het volgende jaar, in de komende vijf jaar en in de komende tien jaar. Praat met een coach of iemand van wie je houdt over je doelen, en werk een plan uit om ze te bereiken.

Leer SMART-doelen te gebruiken om te bereiken wat u wilt: SMART-doel gebruiken om zeer succesvol in het leven te worden

9. Blijf van sociale media

Ik kan niets ergers bedenken voor een fragiele menselijke psyche dan sociale media. Het is geen geheim dat het gebruik van sociale media kan leiden tot depressie, angst, jaloezie, gevoelens van hopeloosheid en waardeloosheid, en allerlei andere problemen.

Het is ook een kolossale verspilling van tijd. Stel je voor wat je in je eigen leven zou kunnen bereiken tijdens de uren die je besteedt om door de hoogtepunten van het leven van anderen te scrollen.

10. Lach zoveel als menselijk mogelijk is

Degene die de uitdrukking heeft bedacht, lachen is het beste medicijn, was echt op iets. Studies tonen aan dat lachen endorfines vrijmaakt, neurotransmitter serotonine activeert, fysieke spanning en stress verlicht, het immuunsysteem stimuleert en het hart beschermt.

Als je een midlifecrisis hebt, vraag je je misschien af ​​of je ooit nog gelach zult ervaren. Dat is waarom je het moet zoeken.

In plaats van het ochtendnieuws te bekijken, wat niets is of niet deprimerend, kijk ik naar de aflevering van The Nightight Show of The Late Show van de vorige avond. Voor elk uur dat ik werk, neem ik vijf minuten om betrouwbaar grappige clips op YouTube te bekijken.

Voordat ik naar bed ga, kijk ik tien minuten stand-up comedy. Ik lees grappige boeken, zie grappige films en breng zoveel mogelijk tijd door met belachelijk grappige mensen - inclusief mijn buurman, Etta, die toevallig vier jaar oud is.

Doe een bewuste poging om gelach in je dagelijkse routine te integreren. Je zult gekieteld worden.

11. Denk aan je leven als een feest

Het feit dat je leeft is niet alleen reden om te feesten, het is een wonder - zo onwaarschijnlijk dat als je het probeert te begrijpen, je geest bijna zeker in moes verandert..

Dr. Ali Binazir, een slechtaardig, slim Harvard grad en de auteur van The Tao of Dating hebben de cijfers eigenlijk gecrackt, wat aantoont dat de kans dat je vader je moeder zou ontmoeten een op 20.000 was, de kans dat je vader met je moeder zou daten een op de 2.000 was en de kans dat de juiste zaadcellen het juiste ei ontmoeten, was één op 400 quadrillion.

En dat is nog maar het begin.

Je grootouders, overgrootouders en iedereen voor hen - miljoenen jaren terug naar de eerste Homo sapiens - moesten elkaar ontmoeten en kinderen krijgen. Uiteindelijk, legt Binazir uit, is de kans dat je geboren wordt één op de tien, gevolgd door 2.685.000 nullen.

Het is tragisch dat velen van ons nooit echt waarderen wat het betekent om te leven. We bezwijken voor onze angsten, geven onze dromen op en tolereren het onverdraaglijke. We komen in slechte banen, slechte relaties en slechte situaties, waardoor anderen ons slecht kunnen behandelen. We doen dit voor jaren, decennia of een heel leven. Dan gaan we natuurlijk dood.

Denk aan je leven als een feest en onthoud: het leven is bedoeld om van te genieten, niet verdragen.

Trouwens, het is nooit te laat om het leven te leven dat je wenst! Dit is het bewijs: adverteren

Begin opnieuw en herstart je leven als het te laat lijkt

Kan een midlifecrisis worden voorkomen?

Ik denk niet dat ik moet uitleggen dat het onmogelijk is om iets te voorkomen dat al gebeurt. Maar als je in de nabije toekomst een andere levenscrisis ziet, kun je die in de kiem smoren door de dingen die hierboven zijn opgesomd. En je kunt ze vandaag gaan doen.

Bovendien kun je stoppen met het maken van excuses die je voortgang in de weg staan.

Weet je niet zeker of je excuses maakt? Ze zijn niet moeilijk te herkennen. De meesten van u beginnen waarschijnlijk met de woorden “Ik niet.” Ik heb geen tijd. Ik heb het geld niet. Ik weet niet hoe. Ik denk niet dat het zal werken. Ik denk niet dat ik er klaar voor ben. Dit zijn excuses. Allemaal.

Als mensen gebruiken we consequent excuses om onszelf te overtuigen onze levens ten goede te veranderen. En dat doen we uit angst.

Angst is wat je in je comfortzone opsluit en wanneer je iets buiten je comfortzone doet, gooi je jezelf naar het onbekende. En als u er eenmaal bent, kunt u oog in oog komen te staan ​​met mislukking, afwijzing, stress en schaamte. Misschien moet je nieuwe verantwoordelijkheden op je nemen. Je zou kunnen glijden en vallen en iets waardevols breken en eruit zien als een totale mislukking.

Of je zou iets opmerkelijks kunnen doen. Er is echt geen manier om het te weten. Dat is waarom het het onbekende wordt genoemd. En ja, het onbekende kan een enge plek zijn.

Maar waarom zijn we zo bang voor het onbekende? Als we al die vreselijk platitudinale uitspraken over comfortzones willen geloven (Grote dingen kwamen nooit uit comfortzones!), moeten we niet meer geneigd zijn om nieuwe wegen te verkennen? Voor de meesten van ons is het antwoord een grote, zielige NEE.

Angst voor het onbekende is een onvermijdelijk deel van de menselijke conditie. Als menselijke wezens hebben we een inherente, psychologische behoefte aan zekerheid - voor comfort - omdat het ons het gevoel geeft dat we de controle hebben. En toch hebben we ook behoefte aan onzekerheid - voor verscheidenheid - omdat het ons eraan herinnert dat we nog leven. Maar zoals Tony Robbins vaak aangeeft,

“De meeste mensen waarderen zekerheid veel meer en daarom is hun leven zo saai.”

Om te stoppen met het maken van excuses, erken dat je ze in de eerste plaats maakt. Als je dat eenmaal doet, voel je je een stuk beter. Alleen maar leef je beste leven zodra je eruit stap.

Maar er is nog steeds een hindernis om te overwinnen. Je moet nog steeds iets doen. Je moet nog steeds actie ondernemen. En actie ondernemen, zoals we weten, kan eng zijn. Dus denk eens aan de gevolgen van inactie.

Wat zal er gebeuren als je niets doet? Het zou geen verrassing moeten zijn dat als je niets doet ... er niets zal gebeuren. En je blijft precies waar je bent: vastzitten in een sleur terwijl je verlangt naar iets meer.

Midlife-crisis - Crisis of een kans?

Ongeacht de leeftijd die je bent, biedt elke dag een nieuwe kans om iets nieuws te doen:

Sam Walton richtte Wal-Mart op toen hij 44 was.

Ray Kroc kocht de eerste McDonald's net na zijn 50ste verjaardag.

Rodney Dangerfield was 46 toen hij zijn grote doorbraak kreeg op de Ed Sullivan Show.

Harland Sanders was op 65-jarige leeftijd doodsbang. Daarna verkocht hij de eerste Kentucky Fried Chicken-franchise.

En Charles Darwin publiceerde Over de ouderdom van soorten op de leeftijd van 50.

We kunnen het onvermijdelijke niet stoppen. Ik haat het je te breken, maar we gaan allemaal dood. De vraag is: wat ga je doen terwijl je leeft??

Het leven is kostbaar. Als je denkt dat je een midlifecrisis hebt, neem dan even de tijd om te onderzoeken wat er echt aan de hand is. Ik zou zeggen dat het helemaal geen crisis is. In feite is er een goede kans dat het de perfecte tijd is om het leven te creëren dat je altijd al hebt gewild. Geen excuses.

Aanbevolen foto credit: Pexels via pexels.com

Referentie