Dag van de Arbeid Meditatie

Vandaag is de dag van de arbeid in de Verenigde Staten. Een product van de arbeidersbeweging, de Dag van de Arbeid werd opgericht in 1882 (het werd een federale feestdag in 1894) als een dag om de prestaties van Amerikaanse arbeiders te vieren en te erkennen - hoewel je het nauwelijks zou kennen van de dronken barbeques en (niet- dronken) witte verkopen die onze voorkeur hebben om vandaag de dag te vieren. Prestaties zoals de 8-urige werkdag, kinderarbeidswetten, betaalde vakantie, gezondheidsvoordelen, veiligheidswetten op het werk en het recht om collectief te onderhandelen met werkgevers (die altijd gezamenlijk zijn geslaagd). Advertising

In de laatste paar decennia zijn veel van de prestaties van Amerikaanse arbeidskrachten uitgehold, sommige als gevolg van overheidsderegulering, maar mogelijk meer als een gevolg van veranderende marktrelaties, de export van de meeste overzeese productie en een verandering in houding van Amerikanen tegenover georganiseerde arbeid zelf. Je zou vandaag de dag moeilijk vinden om een ​​Amerikaan te vinden die 40 uur werkt; de meeste studies koppelen de gemiddelde Amerikaanse werkweek rond 55 uur. Aan de onderkant van de economische ladder werken veel Amerikanen twee banen om de eindjes aan elkaar te knopen; aan de bovenkant een nieuwe oogst van “kenniswerkers” zet in langere en langere uren om aan de eisen van hun werk te voldoen. Werknemers bij de meest aantrekkelijke bedrijven kraaien over de voorzieningen - sportscholen, gastronomische cafetaria's, videospellen, stomerijen, enzovoort - die het bijna mogelijk maken voor hen om het werk niet te verlaten helemaal niet.

Nu de werktijden langer worden en de productiviteit omhoog schiet (de Amerikaanse productiviteit is de afgelopen twintig jaar meer dan verdubbeld), zou je denken dat we behoorlijk hoog op het metaforische varken zouden leven, maar de realiteit is dat de Amerikaanse lonen min of meer ongewijzigd zijn gebleven. al decennia lang en zitten op niveaus ver onder die van de ander “ontwikkelde” landen. Vanwege de stijgende huisvestingskosten, gasprijzen en andere uitgaven, leven zelfs professionele professionals met 6 cijfers een salaris-naar-salarisrekening (als ze hun levensstijl niet financieren met betaalkaarten en hypotheken met een hoge rente). Advertising

Het resultaat is, dat veel Amerikanen (en andere mensen, hoewel de rest van jullie verstandig hebben besloten jullie arbeidsdagen in de lente te vieren) op alle mogelijke manieren draaien, soms allemaal tegelijk, vastbindend om hun hoofd recht te houden. De opkomst van de laatste paar jaar blogs en andere websites die zijn gericht op persoonlijke productiviteit, tijdmanagement en organisatie getuigt rechtstreeks van de steeds kleiner wordende kloof tussen de hoeveelheid werk die we hebben en het aantal uren dat we erin moeten doen - als we staan ​​niet al op een negatief cijfer. Meer en meer van onze zakelijke literatuur leest als zelfhulp; eigenlijk, veel ervan is zelfhulp, omdat de grootste uitdaging voor werkende mensen tegenwoordig vooral psychologisch is: te veel werk, te weinig persoonlijke ruimte, te veel druk, te weinig veiligheid, te veel uitgaan, niet genoeg binnenkomen.

Dus, deze Dag van de Arbeid, wilde ik een stap terug doen en een kijkje nemen naar enkele van de grotere principes die het meeste werk dat we hier doen op lifehack.org informeren, vergezeld van de tientallen zo niet honderden andere schrijvers die deel uitmaken van de “-Lifehack georiënteerde” web. Soort a “50.000 voet” zicht op dingen, te lenen van David Allen's Dingen gedaan krijgen. Dit zijn geen hacks, maar de uiteinden die de tips, adviezen en eenvoudige hacks die we hier presenteren, zijn gericht op het bereiken ervan. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

• Werk leven balans: De huidige werknemers worstelen om tijd te vinden voor familie, persoonlijke gezondheid en fitness, onderwijs, hobby's en andere interesses, en werkgevers zijn over het algemeen onbewogen door dergelijke zorgen. Zich te veel zorgen maken over niet-werkgerelateerde zaken, wordt nu gezien als lichtzinnig, niet-gesaneerd, zelfs ontrouw, een feit geïllustreerd door de resultaten van een recente studie waarin werd vastgesteld dat slechts een klein percentage van Noord-Amerikanen (VSNiërs en Canadezen) zelfs de magere twee namen. weken betaalde vakantie de meeste werkgevers toestaan. Zelfs in de meeste gevallen is ziekteverlof ongebruikt, omdat werknemers vrezen zelfzuchtig of onbegrensd te lijken in hun werk. Het gebrek aan tijd om fysiek en mentaal te recupereren laat ons ongelukkig, uitgebrand en onderworpen aan verdere (en waarschijnlijk grotere) ziekte. Het vinden van een gezonde balans tussen ons werk en ons persoonlijke zelf is een cruciale zorg voor werkende mensen, ongeacht hun vakgebied.
• doelen: Nauw verwant met het evenwicht tussen werk en privéleven is de noodzaak om doelen te stellen voor onszelf, zowel als werknemers als als individuen. Helaas is werk zelf het enige doel van veel mensen geworden, zonder rekening te houden met wat we hopen te laten werken voor ons mogelijk te maken. Omdat veel salaris zo weinig overlaat nadat rekeningen, boodschappen, kleding, gas en bijkomende kosten zijn geregeld, kan het vrij gemakkelijk lijken alsof we werken om genoeg te maken om in leven te blijven, zodat we kunnen blijven werken. Zonder duidelijke doelen houden we geen maatstaf vast waaraan we ons werk of andere activiteiten kunnen meten. Het is geen wonder dat de loopband de voorkeursmetafoor is geworden voor het beschrijven van onze levens.
• Persoonlijke ruimte: Onze voorouders in de arbeidersbeweging hebben hard gewerkt om duidelijke scheidingen te maken tussen ons werkende leven en ons persoonlijke leven. Tegenwoordig is werken bij of vanuit huis een van de snelst groeiende trends, en technologieën zoals mobiele telefoons, mobiele e-mailplatforms zoals Blackberries, e-mail en goedkope breedband hebben het mogelijk gemaakt - en vaak noodzakelijk - dat werknemers “altijd op oproep”. Het is niet ongewoon dat de huizen van mensen geen toevluchtsoord worden voor werk, maar een verlengstuk ervan. Hoe we grenzen verleggen en ruimten aangeven die er zijn “alleen voor mij”, en wat we met dergelijke ruimtes doen wanneer (als?) we ze construeren, is een centrale zorg voor velen van ons.
• Persoonlijke ontwikkeling: De meesten van ons willen graag betere mensen zijn. Voor sommigen betekent dat een opleiding volgen, voor anderen betekent deelname aan een religieuze gemeenschap, voor weer anderen betekent dit dat je betrouwbaardere ouders en verzorgers bent. Maar voor velen van ons is het een overweldigende uitdaging om tijd, geld en middelen te vinden om zich te kunnen inzetten voor onze persoonlijke groei. De opkomst van “snelle oplossing” oplossingen - antidepressiva, cosmetische chirurgie, dieetpillen, fast-track educatieve programma's, zelfhulpboeken, get-rich-quick-schema's, eendaagse workshops en 1-uurs dvd's die beloven om alle geheimen van het leven te vertellen - biedt ons iets dat aanvoelt als persoonlijke ontwikkeling zonder ons budget of onze planningen te belasten.
• The Cure voor “Consumeritis”: Onder druk van langere werktijden, verzwakte gezinsbanden en beperkte groeimogelijkheden, investeren we steeds meer van onze identiteit in de dingen die we kunnen kopen. Karl Marx, die het een en ander wist over werkende levens, ongeacht wat je van zijn politiek vindt, schreef dat werknemers die steeds grotere delen van hun identiteit investeren in de dingen die ze produceren voor winst van iemand anders, zich in een vergeefse poging tot consumentisme wenden om de stukken van zichzelf die ze verloren hebben te heroveren. Het is niet verrassend dat self-storage een van de snelstgroeiende bedrijven in de VS is. Velen van ons hebben de voordelen van consumptie en accumulatie als leeg en onvervullend ervaren en zoeken manieren om onszelf te scheiden van de nooit eindigende cyclus van het kopen, weergeven en uiteindelijk opslaan of verwijderen van objecten met een twijfelachtige waarde, en zijn op zoek gegaan naar manieren om de rol van consumptie in ons leven te minimaliseren. Het vinden van alternatieven is echter niet altijd gemakkelijk.
• zinvolheid: We willen meer betrokken zijn bij onze gemeenschappen en de sociale problemen waarmee zij worden geconfronteerd, we willen onze talenten ontwikkelen en we willen de mensen om ons heen op zinvollere manieren bereiken. Toch merken we dat we ons steeds meer geïsoleerd voelen van onze buren en bang zijn voor de gemeenschappen waarin onze kinderen naar school gaan. We wantrouwen zowel de bedrijven die we betuttelen als de overheid die geacht wordt ons te beschermen. Hoewel een paar gelukkigen erin slagen om carrière te maken rond hun roeping, is dit voor de meesten van ons - vooral degenen met gezinnen om te ondersteunen - eenvoudig niet mogelijk. Dus hoe kunnen we anders zinvolheid cultiveren in ons leven, en hoe kunnen we dit met anderen delen?

Dit zijn enkele van de gedachten en vragen die ik heb bedacht op deze Dag van de Arbeid. Niet iedereen zal deze zorgen natuurlijk delen; er zijn er veel die hun eigen antwoorden op deze zorgen hebben gevonden en actief bezig zijn met het nastreven van levens die ze rijk en vervullend vinden. Anderen zullen hun eigen zorgen hebben die deze overtreffen - gewoon voedsel op tafel leggen is, helaas, een dagelijkse strijd in miljoenen Amerikaanse huishoudens, en het falen om dat te doen wordt veel scherper gevoeld dan het gebrek aan persoonlijke ruimte of educatieve mogelijkheden . Maar ik vind het leuk om te denken dat, in deze tijd van bijna obscene genoeg, met de totale rijkdom in de VS (en de rest van de westerse wereld) groeit met ongehoorde cijfers in de menselijke geschiedenis, deze problemen kunnen worden overwonnen en mensen vrij kunnen groeien tot de grenzen van hun talenten en verlangens. Voor mij is dat waar Labour Day over gaat, en dat is wat lifehack.org en zijn collega's voor persoonlijke productiviteit betekenen.