Velen van ons maken grote aannames over de persoonlijkheid van mensen zonder zich hiervan bewust te zijn

Denk aan de laatste keer dat iemand je irriteerde. Misschien schreeuwde je baas je uit voor iets dat niet jouw schuld was. Dacht je zoiets als dit?

“Ze is zo kortzichtig.”

“Ze is gewoon een onredelijke persoon.”

“Ze kan haar woede niet beheersen.” Advertising

Als je dat deed, dan zou je je schuldig kunnen maken aan het maken van een fundamentele attributiefout.

Wat is een fundamentele attributiefout?

Een fundamentele attributiefout maken, betekent iemands gedrag uitleggen op basis van interne factoren, zoals het persoonlijkheidstype, in plaats van te overwegen hoe externe factoren hun acties zouden hebben beïnvloed..^[1]

Als een vriend bijvoorbeeld zijn huiswerk niet op tijd afmaakt, zou je denken, “Het is omdat hij zo lui is, 'terwijl in werkelijkheid je vriend misschien overwerkt aan zijn tweede baan, waardoor hij geen tijd heeft voor huiswerk.

Bekijk deze lijst met situaties waarin u fundamentele attributiefouten kunt maken: adverteren om u te helpen meer zelfbewust te worden

• Op het werk. Vooral als we het niet eens zijn met iemand of hun gedrag, schaden we onze eigen prestaties.
• Met gezin. We kunnen iemands personage onterecht beoordelen omdat we denken dat we ze zo goed kennen.
• In relaties. Argumenten kunnen ertoe leiden dat we overrompelende aannames doen over de persoonlijkheid van onze partner.
• In het openbaar. Wanneer we mensen niet goed kennen, is het eenvoudig om ze te beoordelen zonder de redenen achter hun acties te overwegen.

Hier zijn enkele voorbeelden van fundamentele attributiefouten in ons dagelijks leven:

Bekijk de onderstaande voorbeelden van fundamentele attributiefouten en kijk of je jezelf in een van de scenario's kunt herkennen. Maak je geen zorgen, het is 100% mogelijk om de manier waarop je anderen ziet te veranderen.

• Wanneer iemand je gevoelens pijn doet. Het is verleidelijk om grote aannames te doen over iemands persoonlijkheid wanneer ze je pijn hebben gedaan. Probeer een stap terug te doen en naar het grotere geheel te kijken.
• Bij het omgaan met vreemden. We maken snel een snel oordeel, vaak over mensen met wie we nog nooit hebben gesproken. De volgende keer dat je een ouder in het openbaar tegen zijn kind ziet schreeuwen, probeer dan de stress te overwegen die ze misschien hebben, in plaats van direct te oordelen dat ze een slechte ouder zijn.
• Bij ruzie met een partner. Fundamentele toeschrijvingfouten kunnen echt schadelijk zijn voor een relatie en kunnen ervoor zorgen dat uw partner zich onterecht bekritiseerd voelt. Heb je ooit ruzie gemaakt over een relatief klein probleem, en zoiets gezegd, “Je bent zo onnadenkend”, of “Je luistert nooit naar me”? Deze dramatische uitspraken zijn zelden waar en maken vaak oneerlijke generalisaties over het gedrag van je partner.
• Wanneer je het niet eens bent met iemand. Wanneer iemand een standpunt presenteert waar je het volledig mee oneens bent, is het gemakkelijk om na te denken, “Hij is zo stom.” Dit soort zwart en wit denken voorkomt echter dat we openstaan ​​voor nieuwe ideeën. Het is ook oneerlijk tegenover anderen.

Waarom maken we fundamentele attributiefouten?

Er is een belangrijke reden dat we fundamentele attributiefouten maken over anderen, maar niet over onszelf.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

We kennen de redenen en de context achter ons eigen gedrag, maar de motivatie van andere mensen blijft vaak een raadsel. Als u te laat bent voor een vergadering omdat u voor een ziek familielid zorgt, zult u het uzelf waarschijnlijk gemakkelijk maken. Als een collega te laat is, mag je aannemen dat ze hebben geslapen of niet de moeite hebben genomen om de tijd te controleren.

Het niet weten van de ware redenen voor iemands acties heeft een grote invloed op de manier waarop we ze beoordelen. Advertising

Hoe kun je jezelf vangen voordat je een fundamentele attributiefout maakt?

Gelukkig is het mogelijk om onszelf te stoppen voordat we fundamentele attributiefouten maken. Dit kan ons helpen om meer begrip te krijgen, betere relaties op te bouwen en ons minder gekwetst voelen door de acties van anderen.

De volgende keer dat je betrapt wordt op het maken van een dekenoordeel over iemands persoonlijkheid, probeer dan de volgende technieken.^[2]

Vermijd het gedrag van iemand te generaliseren

Probeer woorden als 'altijd' of 'nooit' niet te gebruiken bij het beschrijven van iemands gedrag. In plaats van tegen je partner te zeggen, “Je helpt nooit met het huishouden,” probeer zoiets te zeggen, “Je hebt deze week niet veel geholpen met het huishouden.” Dit voelt veel eerlijker en redelijker.

Zoek naar het beste in mensen

Fundamentele toeschrijvingfouten komen vaak voor omdat we het ergste van mensen aannemen. We hebben de neiging om te denken dat andere mensen egoïstisch, stom of onnadenkend zijn, terwijl we onszelf als vriendelijk en redelijk beschouwen. Probeer het beste van anderen te zien, in plaats van te zoeken naar bewijs van hun gebreken. Advertising

Verzin excuses voor de acties van mensen

Plaats jezelf in de schoenen van de ander en kijk of je excuses kunt bedenken voor hun gedrag. Bijvoorbeeld, “Ze had een tekort aan mij omdat ze moe was na de hele nacht voor een pasgeborene te zorgen,” of “Hij duwde voor in de rij omdat hij dringende medische benodigdheden moest kopen.” Deze oefening helpt u om alle mogelijke redenen voor het gedrag van mensen te overwegen.

Vraag de persoon over hun gedrag

Soms is de eenvoudigste oplossing de beste. Vraagt ​​u zich af waarom iemand zich gedroeg zoals zij deden? Gewoon vragen. U krijgt misschien een antwoord zoals, “Sorry, ik had een lange dag. Ik kan zien dat ik ongelijk had.” Zorg ervoor dat u uw vraag op een constructieve, inzichtelijke manier formuleert. Beledig de persoon niet en maak geen onredelijke beschuldigingen.

Hoe vaak heb je iemand onterecht beoordeeld? Gebruik deze tips om te stoppen met het maken van fundamentele toeschrijvingsfouten en begin anderen te begrijpen.

Referentie