Versterk je intuïtie met deze 6 tips

Intuïtie wordt steeds waardevoller in de nieuwe informatiemaatschappij juist omdat er zoveel gegevens zijn. ~ John Naisbitt

Je kent waarschijnlijk iemand die altijd voorloopt op het spel. Ze lijken intuïtief te weten wanneer er slecht nieuws komt of wanneer een nieuw project moet worden uitgevoerd.

En jij dan? Heb je ooit een gedachte gehad die je niet alleen opvolgde om later te ontdekken dat je een grote fout hebt gemaakt? Dan komt in je innerlijke stem schreeuwen, “Ik zei dat je het moest doen.” De zachte innerlijke duw en deze schreeuwende stem is je intuïtie.

Iedereen heeft intuïtief potentieel. Hoewel niet iedereen de berichten beluistert of ernaar handelt.

Wat is intuïtie?

Merriam-Webster online woordenboek definieert intuïtie als: een natuurlijke vaardigheid of kracht die het mogelijk maakt om iets te weten zonder enig bewijs of bewijs: een gevoel dat een persoon leidt om op een bepaalde manier te handelen zonder volledig te begrijpen waarom.

Kelly Turner, Ph.D zegt, dat intuïtie een van twee heel verschillende besturingssystemen is. Ze gaat verder met te zeggen dat onderzoek intuïtie heeft gevonden om deel uit te maken van systeem 1: onze snelle, instinctieve en vaak onbewuste manier van opereren. Dat verklaart waarom de intuïtie snel tot stand komt en vaak niet rationeel logisch voor ons is. Het andere besturingssysteem, Systeem 2, is onze langzamere, meer analytische en bewuste manier van werken.

Intuïtie, Francis P. Cholle, is een proces dat ons de mogelijkheid geeft om iets direct te weten zonder analytisch redeneren, het overbruggen van de kloof tussen de bewuste en onbewuste delen van onze geest, en ook tussen instinct en rede. Advertising

De meeste mensen vertrouwen hun intuïtie niet om de reden dat het niet logisch is. Dus waarom zouden we het overwegen??

Waarom je op je intuïtie moet vertrouwen?

Onderzoekers hebben ontdekt dat intuïtie vaak het juiste antwoord kent lang voordat je bewuste geest dat doet.

De tweede reden om je innerlijke stem te vertrouwen, zoals gesuggereerd door Kelly Turner, is dat, “het vertrouwen op je intuïtie leidt tot betere resultaten dan het vertrouwen in je logische, denkende brein”.

Prof. Marius Usher et al., Vonden dat intuïtie een verrassend krachtig hulpmiddel was. Sterker nog, hij meldt dat als deelnemers moesten kiezen tussen twee opties op basis van instinct alleen, de deelnemers 90% van de tijd gelijk hadden.

Een derde reden om op je intuïtie te vertrouwen, is omdat het menselijk brein intuïtief in staat is om veel informatie te verzamelen en te beslissen over de waarde van deze input. Hier gebeurt uw intuïtieve signaal om u te laten weten dat dit waardevol is.

Een vierde reden kan als een plus of een min worden beschouwd, afhankelijk van de persoon. Individuen die vanuit intuïtie opereren, zijn bereid meer risico's te nemen. Vaak lonen deze risico's. Advertising

6 Proactieve manieren om je intuïtie te versterken!

Je intuïtie is als een spier en om ervoor te zorgen dat het sterker wordt, moet je eraan werken. Net als de spieren in je lichaam, verzwakt het als je je intuïtie niet gebruikt. Door proactief te zijn, kunt u uw intuïtie versterken en de voorsprong op anderen krijgen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Kijk naar je verleden

Heb je momenten gehad waarop je wilde dat je de tijd terug kon spoelen en dingen kon doen? Je had het gevoel dat de dingen op deze manier zouden uitkomen, maar dat je er niet naar handelde. Nu heb je er spijt van.

Besteed aandacht aan deze gemiste kansen. Blijf op de hoogte van alle keren dat je niet naar je intuïtie luisterde en zou moeten hebben. Dit is een manier om in contact te komen met signalen die je misschien eerder hebt gemist, maar die je niet meer zult missen.

Stel jezelf vragen

Stel jezelf vragen en luister dan naar het eerste dat in je opkomt. Dit is niet gemakkelijk omdat twijfelachtige gedachten je geest overstromen.

Begin met een vraag of een situatie waarbij de uitkomst er niet toe doet. Bijvoorbeeld, de volgende keer dat je uit eten gaat, kijk je naar het menu en kies je het eerste dat je in de gaten houdt. Negeer het spervuur ​​van gedachten dat je geest zal overspoelen. Je zou aangenaam verrast kunnen zijn.

Ga vervolgens langzaam door naar meer complexe vragen en situaties. Vraag bijvoorbeeld iets als, “Moet ik doen ... ?” Pauzeer en wacht op die flits van een 'ja' of 'nee'. Handel er dan naar! Advertising

Niet handelen is hetzelfde als het negeren van je intuïtie.

Ontdek hoe uw intuïtie met u communiceert

Niet iedereen heeft een onderbuikgevoel. Elke persoon ervaart zijn intuïtie anders. Veel mensen praten over een onderbuikgevoel terwijl anderen een sterk innerlijk weten, een mentaal beeld, repetitieve gedachten of ideeën en zelfs dromen kunnen ervaren.

Begin aandacht te besteden aan hoe uw intuïtie met u communiceert. Hoe vaker je deze communicatie erkent, hoe sterker het zal zijn.

Stil je geest en ontspan je lichaam

Wanneer u een belangrijke beslissing moet nemen, is het heel gemakkelijk om verstrikt te raken in zorgen en op angst gebaseerde gedachten. Als je geest van de ene gedachte naar de andere racet, kan het de stem binnen je intuïtie overstemmen.

Door elke dag de tijd te nemen om je geest tot bedaren te brengen en je lichaam te ontspannen, zal je een ruimte openen voor je intuïtie om tot je te spreken. Je kunt dit doen door wat rusttijd opzij te zetten of te mediteren.

Houd een intuïtie-dagboek bij

Noteer alle richtlijnen die u hebt ontvangen en wanneer uw intuïtie correct is. Je zou ook kunnen overwegen om elk gevoel dat met je intuïtie samenhangt, bij te houden. Door in je dagboek terug te kijken, leer je meer over hoe je je intuïtie kunt herkennen en hoe je het kunt vertrouwen. Dit is een geweldige manier om vertrouwen op te bouwen. Advertising

Creëer intuïtieve games

Versterk je intuïtieve vaardigheden en je verbeeldingskracht door gissende spellen te maken en te spelen. Tijdens het kijken naar een sportevenement, raad eens wie er zal winnen. Wanneer je telefoon overgaat, raad eens wie er belt. Denk aan de kleur van het shirt dat je baas zal dragen. Veel plezier met je intuïtie. Hoe meer je het gebruikt, hoe sterker het wordt.

Je intuïtie is een krachtige troef!

Het kan gewoon de levenswisselaar zijn waarnaar u op zoek bent. Ga je gang probeer het eens en kijk wat er gebeurt.

Aanbevolen foto credit: meditatie / alicepopkorn via flickr.com