Dominick Harrison
0 
2284
69
Health-Hack heeft een artikel geschreven door Michelle Meadows die voor de Amerikaanse FDA werkt aan snurken. Ze benadrukte dat snurken kan leiden tot slaapapneu, wat zou kunnen leiden tot een ander probleem, zoals hartaandoeningen, hoge bloeddruk en zelfs een beroerte. Als u snurken tegenkomt, is het raadzaam om de echte oorzaak van snurken en manieren van behandelen te achterhalen:
... Wanneer iemand met slaapapnoe lucht probeert in te ademen, ontstaat er zuigkracht die de luchtpijp instort en de luchtstroom blokkeert. Het zuurstofgehalte in het bloed daalt en het brein maakt de persoon wakker, die dan snuift of snakt naar lucht en vervolgens doorgaat met snurken. Deze cyclus wordt meestal vaak gedurende de nacht herhaald. Het resulteert in frequente bewustwordingen die voorkomen dat mensen de diepste stadia van de slaap bereiken, waardoor ze overdag slaperig worden.
"In dit geval is snurken niet alleen lawaaierig, maar kan het een stille moordenaar zijn", zegt Jeffrey Hausfeld, MD, de auteur van een boek met de titel Do not Snore Anymore en een universitair hoofddocent chirurgie in het vakgebied otolaryngology bij George Washington Universitaire School voor Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen in Washington, DC "Slaapapneu is in verband gebracht met hartaandoeningen, hoge bloeddruk en beroerte", zegt Hausfeld, wiens vader leed aan slaapapneu en stierf aan een beroerte op 66-jarige leeftijd ...
Snurken: is het gevaarlijk? - [Gezondheid-hack]