Het zou anders kunnen zijn als je dit relatieadvies eerder hebt gelezen

Denk terug aan je eerste relatie. Is er advies dat je zou willen dat je terug zou kunnen gaan in de tijd en jezelf kunt geven? Je bent niet de enige. De meesten van ons realiseren zich veel te laat hoe je een gezonde, succesvolle relatie kunt hebben.

Dit artikel zal een heleboel relatiekennis delen om u een voorsprong te geven op weg naar een gelukkig partnerschap.

Ben je klaar voor relatieadvies dat je leven zou kunnen veranderen? Advertising

Heb realistische verwachtingen van liefde

Hoewel we liefde vaak zien als een sterk, eeuwigdurend, alles-of-niets-gevoel, bewijst de wetenschap eigenlijk dat dit niet het geval is. Psycholoog Barbara Fredrickson heeft studies uitgevoerd waaruit blijkt dat het gevoel dat constante liefde voor iemand onmogelijk is. In plaats daarvan gebeurt er liefde “micro-momenten van positieve resonantie”, wanneer je een gelukkige, verbonden tijd doorbrengt met iemand om wie je geeft. ^[1]

Als je het gevoel hebt dat je uit liefde met iemand valt, stop dan en beoordeel je gevoelens. Het is biologisch onmogelijk om de hele tijd liefde te voelen, en het is natuurlijk dat je je soms geïrriteerd voelt door je partner. Stop met het jagen op onrealistische ideeën van 'ware liefde', en in plaats daarvan concentreren op het genieten van de tijd die je met je partner doorbrengt.

Voordat je aan je relatie begint, zorg er eerst voor dat je samen bent om de juiste redenen

Niet elke relatie zal uitkomen. Als je twijfelt, kan het nuttig zijn om te kijken naar de redenen waarom je in een relatie bent. Als je samen bent om een ​​van de onderstaande redenen, is het misschien tijd om opnieuw na te denken. Advertising

• Je voelde druk om in de relatie te komen - hetzij van je partner, familie of vrienden.
• Je wilde gewoon niet langer single zijn.
• U had het gevoel dat de relatie u goed zou doen lijken, uw sociale status zou verbeteren of u zou helpen populariteit te winnen.
• Je wilde dat iemand je problemen 'oploste'.
• Je was jong en naïef toen de relatie begon.

Deze redenen hoeven geen duidelijke reden te zijn om uit elkaar te gaan, maar tijd nemen om erover na te denken zou je moeten helpen duidelijkheid te krijgen over je gevoelens.

Als het echt een ongezonde is, stop het gewoon

Het kan moeilijk zijn om objectief uw eigen relatie te beoordelen, maar het is de moeite waard om hier tijd voor te nemen. Als een van de volgende symptomen in uw relatie aanwezig is, is dit een sterke aanwijzing dat er iets niet klopt.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

• Je hebt het gevoel dat jij en je partner het slechtste in elkaar naar voren brengen.
• Je partner respecteert je niet als je 'nee' tegen iets zegt.
• Je kunt geen compromissen sluiten tijdens meningsverschillen.
• Je voelt je bedreigd door je partner.
• Iemand of jullie hebben tijdens de relatie gelogen.
• Je partner is controlerend of manipulatief.
• Je kunt niet samen een positieve toekomst bedenken.

Er is alleen zoveel dat je kunt bereiken door het volgen van relatieadvies - in sommige gevallen kun je er beter aan doen om de relatie helemaal te beëindigen. Advertising

Als je weet dat het een goede is, doe dan een inspanning om de vonk levend te houden

Of je nu twee maanden of 20 jaar samen bent geweest, een inspanning leveren om je relatie fris en spannend te houden is essentieel. Besteed tijd aan het 'daten' met elkaar, zelfs als je samenwoont.

U kunt elk jaar een wekelijkse of maandelijkse datumnacht, een weekend pauze om de zes maanden of een vakantie van een week plannen.

Houd je aan je plan en laat werk of andere verplichtingen je niet in de weg zitten. Werken aan je relatie is net zo belangrijk als werken aan je carrière. Advertising

Stop met het vergelijken van uw relatie met anderen

Geen twee relaties zijn hetzelfde. Het kan lijken alsof je beste vriend de perfecte vriend heeft, of je collega is in het ideale huwelijk, maar je kunt nooit echt weten wat er achter de schermen gebeurt. In plaats van jezelf te vergelijken met anderen, focus je op wat geweldig is aan je eigen relatie.

Combineer liefde en toewijding

Liefde alleen is niet genoeg om een ​​relatie levend te houden - vraag het oudere echtpaar. Er zullen waarschijnlijk momenten zijn waarop je het gevoel hebt dat je je partner haat, en dat is het moment waarop commitment opkomt. Betrokken zijn bij iemand betekent vasthouden aan hen, zelfs als de dingen moeilijk zijn, en het is de sleutel tot een langdurige relatie. Als u het type persoon bent dat het tweede deel opbreekt, gaat er iets mis, probeert u een stap terug en bekijkt u het grotere geheel. Het kan voorkomen dat je een beslissing neemt waar je spijt van zult krijgen.

Je kunt de toekomst van een relatie niet voorspellen, maar je kunt verstandig relatieadvies gebruiken om jezelf en je partner de beste kans op slagen te geven.

Referentie