Waarom ruis is beter dan stil

Het geluid van de stilte. Het is waar velen van ons hunkeren naar wanneer ze werken. We proberen weg te komen van al het lawaai en de afleiding van onze omgeving en een plek te vinden - hetzij natuurlijk of virtueel - om die stille ruimte te bereiken waar we naar verlangen. Advertising

Maar dat is niet noodzakelijk het beste wat u kunt doen.

Ik suggereer niet dat je probeert je werk te doen in een lawaaierige coffeeshop of terwijl je collega luide muziek speelt, maar wat ik suggereer is dat je leert om met ruis te werken in plaats van te proberen weg te komen. Ruis kan tenslotte je beste vriend zijn als je het toelaat. Advertising

Waarom ruis is beter dan stil

Het grootste probleem met stilte is niet zozeer dat het contraproductief is om ernaar te zoeken (omdat het veel tijd kost om het te vinden), maar het kan contraproductief werken als je het eenmaal ontdekt . Dit lijkt misschien vreemd op het eerste gezicht - zoals het voor mij was - maar nadat ik naar Dan Benjamin heb geluisterd om het probleem met stilte te bespreken in een aflevering van zijn Back to Work-podcast, stortte het in.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Benjamin - en ik parafraseer hier - bespreekt hoe het niet de bedoeling is om in een volledig stille of ruisvrije omgeving te werken. Sterker nog, als je in het bos bent en je de krekels hoort fluiten en andere geluiden van de natuur om je heen - en dan stopt het allemaal - betekent dit dat er ergens een gevaar op de loer ligt. Het creëert een spanning die de voortgang eigenlijk remt (behalve de bron van gevaar) in plaats van deze te bevorderen. Advertising

Je moet leren werken met het geluid. Wanneer het te stil is, vraagt ​​je geest je van nature af wanneer de volgende schoen gaat vallen - of wanneer de volgende afleiding zal arriveren. Dat neemt je focus weg van het werk. Om lawaai van de menigte of het gebrom van uw verwarmingssysteem duidelijk hoorbaar te maken terwijl u aan het werk bent, kan dit genoeg zijn om u op weg te helpen. Voor anderen hebben ze misschien de drukte van een kantoor of coffeeshop nodig om hen gefocust te houden op wat ze doen. Absoluut stil (of het verwijderen van omgevingsgeluid) kan in veel omstandigheden echt tegen je werken.

Benjamin's co-presentator, Merlin Mann, gaat nog een stap verder door te zeggen (alweer, ik parafraseer hier) dat als je niet kunt omgaan met de afleiding, je duidelijk niet genoeg geeft om wat je doet op dat moment. Ik moet een soort geluid hebben om te schrijven. Of het nu gaat om wat muziek op de achtergrond of het lawaai van mijn kinderen die in huis spelen, ik moet een bepaalde vorm van geluid om me heen hebben zodat het me duwt om het schrijven gedaan te krijgen. Mijn kinderen die spelen, herinneren mij eraan dat ik het werk moet doorzetten, zodat ik eraan kan meedoen, maar het is ook een herinnering aan waarom ik begin te schrijven: om voor hen te zorgen. Advertising

When Quiet Works

Rustig kan je beste vriend zijn als je je gedachten moet laten afdwalen. Er is vaak niets beters te doen om je heen dan “rust” als je je niet op één ding hoeft te concentreren. Wanneer je rust in je wereld uitnodigt, nodig je ook de mogelijkheid van lawaai uit. Dat betekent dat het geluid van je ideeën, je gedachten, je plannen en je doelen die anders geen kans krijgen om anders te ademen vrij naar binnen kan en je geest kan verlaten zonder bang te hoeven zijn voor repressie. Dat is wanneer stil werkt voor jou - en wanneer je die tijd nodig hebt, zou je moeten werken om rust te vinden.

Conclusie

Geluid is erg subjectief. De muziek van een persoon is het geluid van een andere persoon. Maar wat je kunt bereiken terwijl je omringd bent door ruis van verschillende volumes kan heel specifiek zijn, omdat je geest (wanneer gedisciplineerd en aan iets belangrijks genoeg voor je werkt) door het lawaai kan waden en aan het werk kan gaan. Quiet nodigt je eigen persoonlijke ruis uit in je wereld, wat de ultieme afleiding kan zijn, tenzij je wilt dat alles aanwezig is.

Dus zoek geen rust om aan het lawaai te ontsnappen - het kan en zal voor u werken. Zoek naar rust om de tijd te nemen om je eigen persoonlijke ruis in het spel te laten komen. Dat is het moment waarop contraproductiviteit zowel op korte als op lange termijn in productiviteit kan veranderen.

(Foto credit: Portret van een jonge man via Shutterstock)