Je hebt je hersenen verkeerd gebruikt Menselijke hersens zijn niet ontworpen om dingen te onthouden

Als je denkt dat het geheim van effectieve denkkracht is om het met zoveel mogelijk informatie te vullen met je geheugen, denk dan nog eens goed na.

Kijk hiernaar.

Dit is wat in je opkomt als ik je vraag om het nachtzicht in de stad te herinneren.

Als het gaat om geheugen, onze hersenen zijn meestal niet beter dan een 8 GB USB-opslagapparaat.

In de moderne wereld bombardeert informatie ons constant. En als we vertrouwen op onze capaciteit van 8 GB om zoveel mogelijk te onthouden, is de enige manier om het te laten passen, het op te slaan in een lage resolutie. Wanneer we kijken naar wat we hebben geleerd, zijn we ontzet over het vinden van alleen 'vervaagde' informatie en vage benaderingen van wat zo duidelijk was toen we het ervaarden.

In het verleden was overleving de hoogste prioriteit voor menselijke hersenen

Laten we de moderne wereld van computers even achter ons laten en terugreizen in de tijd tot wanneer het informatieve landschap heel anders was.

Zet jezelf in de prehistorische schoenen van een van je vroege voorouders.

De prehistorische omgeving was uitdagend en hard. Dus voor een groot deel van je tijd was je gemotiveerd door fundamentele overleving - hoe je je leven kunt onderhouden (voedsel, onderdak, relaties); en hoe om te gaan met bedreigingen (roofzuchtige dieren, weersomstandigheden). Advertising

Met andere woorden, 'prehistorisch-u' zou niet verheven memoriseren als een primair doel hebben, maar zou prioriteit hebben gegeven aan het verwerken van informatie, zoals het denken 'dit is een gevaarlijk gebied', 'dit is eetbaar'.

Hoe beschaafder we werden, hoe meer we ons moesten herinneren

Naarmate de beschaving vorderde - met de ontwikkeling van gesproken en geschreven taal - werd het memoriseren van informatie die geen onmiddellijke overlevingsvoordelen had, nuttig. Het stelde mensen in staat om met anderen te communiceren en te leren handelen op basis van de ervaringen van anderen, zonder eerst met fouten en risico's te hoeven omgaan. Desalniettemin was de hoeveelheid informatie die beschikbaar was voor een persoon nog steeds relatief beperkt in vergelijking met de huidige normen, en daarom kon er van genoten worden en gereflecteerd worden.

Maar hier in de moderne wereld hebben we een ongeëvenaarde toegang tot informatie - boeken, tv, radio, gameconsoles, mobiele telefoons en natuurlijk internet - wat heeft geresulteerd in een explosie van informatiegebruik. Zowel een zegen als een vloek, we zijn nu in staat om massa's kennis sneller uit te wisselen dan ooit tevoren. Maar nu moeten we leren omgaan met te veel informatie.

Foto credit: Bron

Als we nog steeds op ons brein vertrouwen, zullen we overweldigd raken

Elke dag consumeren we maar liefst 34 GB aan informatie^[1]. Tel daarbij de 50.000 gedachten die we elke dag genereren ^[2], en het wordt duidelijk dat we niet in staat zijn om informatie alleen vanuit het geheugen te beheren - we moeten een manier vinden om deze taak uit te besteden.

Lees Volgende

Hoe het simpelweg opschrijven van ideeën u slimmer kan maken

7 Krachtige stappen om het succes van de carrière te bereiken

9 Dingen die de meest bevredigende banen gemeen hebben

Probeer dit nu.

Bekijk de volgende reeks cijfers gedurende 5 seconden en sla ze in de juiste volgorde op in uw geheugen:

92748109382301832 Reclame

Bereken nu:

9 x 23 = ?

14 x 13 = ?

.

.

.

.

.

(De antwoorden: 207 en 182) Advertising

Probeer nu de lange reeks getallen te herinneren. Hoeveel kan je je herinneren? Ik probeerde dit met een aantal van mijn collega's en, niet verrassend, geen van hen kon zich de hele keten herinneren.

Had je slechts een van de taken gekregen, dan had je ongetwijfeld beter werk geleverd. Maar omdat je beide probeerde te onthouden en proces op hetzelfde moment, je hersenen was onder grotere spanning. Dit is waar je hersenen de hele tijd mee te maken hebben.

Onze hersenen zijn niet ontworpen om informatie nauwkeurig en objectief vast te leggen. Als we te veel informatie proberen op te nemen, raken we overbelast en overweldigd. Sterker nog, we bemoeien ons met wat onze hersenen echt geweldig vinden in het verwerken van informatie en inventief en creatief zijn.

Foto credit: Bron

Hoe je de ruimte in je hersenen kunt vrijmaken

Alleen omdat informatie nu bij de hand is, betekent dit niet dat we er slaven van zouden moeten worden.

We zouden meer op ons prehistorische zelf moeten lijken, en in plaats van dat we gedomineerd zouden worden door informatie, zouden we moeten weten hoe en wanneer we toegang moeten hebben tot informatie om aan onze behoeften te voldoen.

We moeten elke ruimte vrijmaken die wordt gebruikt voor zinloos memoriseren zodat de hersenen kunnen doen waar het goed in is - informatie verwerken. We willen graag twee geweldige manieren introduceren om dit te bereiken -

Advertising

Foto credit: Bron

Ontwikkel je 'Pocket Brain'

Besteed de taak van het memoriseren uit door een systeem te ontwerpen om potentieel nuttige informatie te organiseren en op te slaan. Een computer is natuurlijk een geweldig hulpmiddel voor nauwkeurige opslag en betrouwbaar ophalen.

Het belangrijkste idee hier is om een ​​bekwame informatiebehandelaar te worden in plaats van te proberen je hersenen vol te proppen met informatie.

Houd een oogje in het zeil voor toekomstige artikelen waarin we u precies laten zien hoe u uw pocketbrein kunt maken en gebruiken voor allerlei soorten informatie.

Zinvol leren

Naast je pocketbrein, moet je ook weten hoe je het meeste kunt halen uit de herinnering die je wel hebt om zinvol leren te bereiken.

Het gewenste resultaat is om informatie zo relevant voor u te maken dat het moeiteloos wordt om het te activeren wanneer u het nodig hebt. Denk bijvoorbeeld aan hoe moeiteloos je je moedertaal spreekt - het is kennis die een deel is geworden van wie je bent.

Bekijk deze ruimte - we laten u zien hoe u zinvol leren kunt oefenen in toekomstige artikelen.

Referentie