10 Voordelen van Bitter Melon waardoor het nog meer waard is om te eten

Bittere meloen, of Goya, wordt vaak gebruikt om gezondheidsredenen. Bittere meloen wordt ook wel bittere kalebas, Karela of Balsam Pear genoemd. De meloen heeft een extreem bittere smaak, maar het is een nuttig voedsel. Bittere meloen wordt vaak toegevoegd aan roerbakken, of kan worden gevuld gevuld. Het kan ook als supplement aan het dieet worden toegevoegd. Om de volledige gezondheidsvoordelen te krijgen, moet je de meloen regelmatig vinden en koken.

Hier is wat zoete informatie die je moet weten over deze bittere groente:

1. Type II diabetes

Sommige studies hebben aangetoond dat bittere meloen de bloedsuikerspiegel verlaagt door een verhoogd metabolisme van glucose. Drink dagelijks één kopje. Probeer dit recept om het volledige voordeel van het fruit te krijgen. Zoals met elke verandering in uw dieet, moet u uw arts raadplegen. Stop met gebruiken als u last heeft van buikpijn, diarree of koorts. Controleer regelmatig de bloedsuikerspiegel en pas de medicijnen aan, indien nodig, met de hulp van uw arts. Advertising

2. Nierstenen

Een niersteen is een uiterst pijnlijke medische aandoening. Bittere meloen kan helpen om het lichaam van nierstenen te ontdoen van nature door ze af te breken. Bittere meloen vermindert hoog zuur dat helpt bij het produceren van pijnlijke nierstenen. Laat bittere meloenpoeder doordringen met water om een ​​gezonde thee te maken. Deze thee heeft een nootachtige smaak en vereist verrassend genoeg geen verzoeting.

3. Verlaag Cholesterol

Help het verlagen van gevaarlijke cholesterolwaarden met bittere meloen. Het verlagen van cholesterol vermindert significant hartaanvallen, hartaandoeningen en beroertes. Het extra voordeel is dat bittere meloen volledig natuurlijk is in het werken met het lichaam om deze gezondheidsrisico's te voorkomen. Hoog cholesterol kan alleen worden gediagnosticeerd met een bloedtest. Probeer Bitter Melon Delight om de beloning te ontvangen voor dit verrassende gezondheidsvoordeel. Advertising

4. Alvleesklierkanker

Een van de meest verrassende gezondheidsvoordelen van bittere meloen zijn de anti-kanker eigenschappen. Van bittere meloenen is aangetoond dat ze de productie van glucose verstoren, waardoor de groei van alvleesklierkankercellen mogelijk wordt geremd. Probeer deze bittere meloenensaprecepten voor een vleugje variatie en om de volledige gezondheidsbeloning van deze ongewone meloen te plukken. Bittere meloen kan ook andere kankercellen in de lever, colon, borst of prostaat verhongeren.

5. Voordelen van de huid

Eten of drinken dat van deze meloen is genomen, komt de huid ten goede. Regelmatig genomen, wordt bittere meloen gezegd een te hebben “gloeiend” effect op de huid en is nuttig bij de behandeling van acne, psoriasis en eczeem. Ervaar een natuurlijk en rustgevend reliëf met een bittere meloen. Probeer bittere meloen soep voor verlichting van een van deze huidaandoeningen of voor een mooiere huid. Een bijkomend voordeel is dat bittere meloen een bloedzuiverend middel is. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

6. Gewichtsverlies

Zoals gebruikelijk bij de meeste planten, is bittere meloen extreem laag in calorieën en zeer vullend. Verlies, of behoud een gezond gewicht, met bittere meloen. Bereid gevulde bittere meloen klaar om van dit voordeel te genieten. Dezelfde eigenschappen die helpen bij Type II Diabetes helpen ook bij het afwegen en onderhouden van de gezondheid. De meloen is zeer rijk aan voedingsstoffen, wat een andere reden is dat het zo gunstig is bij gewichtsverlies.

7. Levertonicum

Er zijn verschillende voordelen van het regelmatig consumeren van een levertonicum. Een tonicum helpt bij de spijsvertering, verbetert de galblaasfunctie en verlaagt vochtretentie. Cirrose van de lever, hepatitis en obstipatie kunnen worden verlicht met een tonicum van de bittere meloenlever. Drink minstens één keer per dag een bitter meloen sap om van de voordelen te genieten. Een levertonicum helpt ook bij het afvallen en kan de symptomen van het prikkelbare darmstelsel verlichten. Advertising

8. Koolhydraatvertering

Dit is een zeer belangrijk voordeel voor diegenen die Type II Diabetes hebben. Koolhydraten veranderen in suiker en bittere meloen metabolizeert de suikers. Een sneller metabolisme van koolhydraten betekent dat er minder vet wordt opgeslagen in het lichaam, wat leidt tot gewichtsverlies en gezond gewichtsonderhoud. Een goede koolhydraatvertering helpt ook bij spiergroei en ontwikkeling. Een Bitter Melon Roerbak is gewoon het ticket voor de vele voordelen van bittere meloen.

9. Vitamine-K-bron

Vitamine-K draagt ​​bij aan de botgezondheid, bloedstolling en is ontstekingsremmend. Mensen die aan artritis lijden, kunnen lagere pijn en ontsteking in de gewrichten ervaren door de toename van vitamine-K. No-Fry Karela Crispies zijn een heerlijke manier om Vitamine-K aan uw dieet toe te voegen. De toevoeging van bittere meloen voldoet aan de dagelijkse voedingsbehoefte van Vitamine-K voor uw lichaam. Ook is de toevoeging van bittere meloen een geweldige bron voor voedingsvezels.

10. Verhoogde immuniteit

Een gezond immuunsysteem is van vitaal belang voor het afweren van potentiële infecties en ziekten. Voeg deze heerlijke en gemakkelijk bereide Bitter Melon Roerbak toe voor dit extra gezondheidsvoordeel. Stop of voorkom dat een verkoudheid direct in zijn sporen komt en profiteer tegelijkertijd van het spijsverteringsstelsel. Voorkom of rem voedselallergieën in en ontdoe u natuurlijk van schimmelinfecties. Een toegevoegde bonus van bittere meloen is verlichting van zure terugvloeiing en indigestie.