10 extreem nutteloze dingen die je in je leven moet loslaten

Soms in het leven, heb je het gevoel dat je niet de ultieme controle hebt. Je voelt je als een pop aan een touw die los wil breken, maar niet weet hoe. Het is echt heel simpel.

Een sereniteitsgebed somt het aardig op: “God schenk mij de sereniteit om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen; moed om de dingen die ik kan te veranderen; en wijsheid om het verschil te kennen.”

Om controle over je leven te krijgen, moet je je slechte patronen loslaten, vooral deze tien. Advertising

1. Giftige mensen

Naar mijn mening is dit waarschijnlijk de belangrijkste. Waarom? Omdat giftige mensen alle dingen kunnen veroorzaken: zorgen, geweld, wraak, schuldgevoelens, oordelen - en de lijst gaat maar door. Er is een goed boek van Dr. Lillian Glass genoemd Giftige mensen. Ik stel voor dat je het leest. Het geeft je een ontelbaar voorbeeld van hoe mensen je kunnen beïnvloeden, hoe om te gaan met verschillende niveaus van toxiciteit en wie de giftige mensen zijn: een vriend die je heeft gestoken om je baan te krijgen, een baas die je zelfvertrouwen vernietigt, of een moeder die je altijd neerslaat. Er zijn 40 soorten giftige mensen die je kunnen vernietigen. Doe jezelf een plezier: ontkoppel.

2. Zorgen

Piekeren is nutteloos. Voorzichtig zijn is dat niet. Er is een fijne lijn, dus zorg ervoor dat je deze niet oversteekt. Wanneer je op reis gaat, is het slim om je voor te bereiden op alle mogelijke situaties, maar als je je zorgen maakt, loop je alleen maar dingen mis. Je kunt niet voorkomen dat ongelukken gebeuren door je zorgen te maken. Soms kun je ze zelfs veroorzaken. Ons advies is dus: maak je geen zorgen; wees voorzichtig.

3. Geweld

Geweld scheurt je vanbinnen. Het is een reactie van ongelukkig zijn en het is echt moeilijk om los te laten. Maar je moet. Er is geen recept over het opgeven van geweld, maar door dingen los te laten die je ongelukkig maken, raak je ook verlost van de noodzaak om geweld te veroorzaken. Hier ga ik alleen maar Dr. Martin Luther King Jr citeren: “De mens moet voor alle menselijke conflicten een methode ontwikkelen die wraak, agressie en vergelding afwijst. De basis van zo'n methode is liefde.” Advertising

4. Wraak

Wraak kan goed zijn, maar niet de “een oog voor een oog” type. Zoals Frank Sinatra zei: “Succes is de beste wraak.” Alle andere acties maken je hetzelfde als je aanvaller. Natuurlijk, het is goed om mensen een voorproefje van hun eigen medicijn te geven, maar door dat te doen, zou je kunnen worden zoals zij.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

5. Schuldgevoel

Wat is schuldgevoel? Het is een opgelegd gevoel dat ontstaat als gevolg van je verkeerde acties - of de acties waarvan je denkt dat ze fout zijn. Denk er eens over na en u zult zien dat er twee dingen zijn die u kunt doen: corrigeer uw acties of erken dat u niet kunt en laat los. Advertising

6. Hoge verwachtingen

Als ik hoge verwachtingen zeg, bedoel ik niet dat je moet stoppen met school en werken in een bar, ik bedoel hoge verwachtingen in het algemeen. Verwacht niet dat een concert geweldig zal zijn. Ga gewoon en heb plezier. Verwacht niet dat je zoon een geweldige voetballer is, alleen omdat je dat was. Laat hem zijn eigen weg kiezen. Heb verwachtingen, maar verblind jezelf niet met hen.

7. Jaloezie

Jaloezie eet je op van binnen. Het zal je geen beter mens maken en de persoon van wie je jaloers bent, weet misschien niet eens dat je bestaat. De beste manier om er vanaf te komen, is door het als een katalysator te gebruiken. In plaats van jaloers op mensen te zijn, maak ze een rolmodel. Distilleer waar je jaloers op bent en probeer het te bereiken.

8. Aangename anderen

Hier ga ik gewoon de prachtige Paolo Coelho en zijn boek citeren De Alchemist: “Als iemand niet is wat anderen willen dat ze zijn, worden de anderen boos. Iedereen lijkt een duidelijk idee te hebben van hoe andere mensen hun leven moeten leiden, maar geen enkele van zichzelf.” Vergeet anderen te plezieren, ze leven niet jouw leven, ze kennen je niet, ze zullen geen oog slaan als je ongelukkig bent. Vergeet de persoon te zijn die ze willen dat je bent, maar wees de beste persoon die je kunt zijn. Advertising

9. Mensen beoordelen

Het behagen van anderen is nauw verbonden met zowel het oordelen van mensen als het hebben van valse moraal. We beoordelen mensen omdat ze niet passen in onze visie op hoe ze moeten kijken, spreken, gedragen en denken. Als je niet geoordeeld wilt worden, moet je stoppen met oordelen.

10. Valse moraal

Dit is mijn favoriet. Valse moraal is pure hypocrisie. Oscar Wilde zei over valse moraal, “Moraliteit is gewoon een houding die we aannemen tegenover mensen die we persoonlijk niet leuk vinden.” Het doel van moraliteit is om je te leren hoe te leven en te genieten. Het nalaten van valse moraal is verkeerd. Het zal je niet raken, het zal je niet genezen - het zal je ellendig maken. Wanneer je er diep achteraan graaft, zul je alleen merken dat dit de consequenties zijn van het beoordelen van mensen. Koppel.

Sommige mensen geloven dat vasthouden aan en ophangen een teken van grote kracht zijn. Er zijn echter momenten dat het veel meer kracht vereist om te weten wanneer los te laten en het dan te doen.