10 redenen waarom koffiedrinkers waarschijnlijk succesvoller zullen zijn

Ik hou van koffie. Ik hoop dat je dat ook doet. Er is een ritueel dat komt met het maken en de geur is geweldig. Terwijl anderen gapen en proberen hun dagen draaiende te houden, is koffie als een klap in het gezicht om je wakker te maken in de echte wereld. Misschien drink je altijd of slechts soms koffie, maar begrijp je niet helemaal hoe cruciaal het is voor je succes. Zo ja, hier is nieuws voor u!

1. Ze zijn fysiek actiever

Wanneer cafeïne je bloedbaan binnenkomt, werkt het als brandstof. Het verhoogt ook het adrenaline niveau in je lichaam om je fysieke prestaties aanzienlijk te verbeteren. Sommigen suggereren dat je ongeveer een uur voordat je naar de sportschool gaat een kopje koffie drinkt of een fysiek boeiende oefening doet.

2. Ze hebben minder gezondheidsrisico's

Volgens sommige studies hebben degenen die koffie drinken meestal een lager risico op diabetes type 2. Na dit rapport toonden studies ook aan dat diabetici minder snel aan de ziekte zouden overlijden als ze koffiedrinkers waren. Koffie werkt ook tegen hart- en vaatziekten. Advertising

3. Ze zijn slimmer

De cafeïne in koffie blokkeert de adenosine in de hersenen, wat een remmende zender is. Dat is de reden waarom koffiedrinkers hogere energieniveaus hebben. Hun hersenen functioneren op aanzienlijk hogere niveaus. Koffie verbetert de reactietijd, het geheugen en de algemene cognitieve functie.

4. Ze hebben gezondere hersenen

Studies hebben aangetoond dat koffie werkt tegen hersenziekten zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson. Hoewel er geen remedies zijn voor deze ziekten, hebben koffiedrinkers minder kans op Alzheimer en Parkinson.

5. Ze hebben minder aanvallen van depressie

Volgens een studie van Harvard zou het drinken van verschillende kopjes koffie het risico op zelfmoord bij mannen en vrouwen met ongeveer 50 procent verminderen. Het drinken van kopjes koffie houdt je humeur hoog, omdat je 10% minder kans hebt om depressief te zijn. Hoewel de bescherming tegen depressie misschien niet te wijten is aan cafeïne, is het stemmingsverminderende effect van de koffie terug te voeren op de antioxidanten. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

6. Ze hebben een langere levensduur

Volgens onderzoeken en op basis van de gezondheidsvoordelen verbonden aan het drinken van koffie, hebben mensen die koffie drinken een langere levensduur, omdat ze minder gevoelig zijn voor vroegtijdig overlijden en de negatieve effecten van hartaandoeningen, cholesterolinname en bloeddruk.

7. Ze zijn niet vatbaar voor obesitas

Traagheid en overgewicht behoren niet tot de koffiedrinker. In de meeste vetverbrandingssupplementen vindt u cafeïne. Volgens studies is cafeïne een vetverbrandende stof die je metabolisme met 3-11% verhoogt en je vetverbranding verhoogt met 10-29%.

8. Ze zijn grappig en interessant om bij te zijn

Volgens een onderzoek in het Verenigd Koninkrijk zijn degenen die koffie drinken leuker om mee te werken en meer plezier aan de werkplek toe te voegen. Ze zijn meestal teamspelers en houden ervan anderen te betrekken bij een discussie of activiteit. Advertising

9. Ze verdienen meer geld

In een onderzoek onder werknemers in het Verenigd Koninkrijk werd ontdekt dat koffiedrinkers 2000 pond meer verdienen dan hun tegenhangers die thee drinken. Volgens het onderzoek zijn koffiedrinkers minder snel te laat voor werk dan theeslangers.

10. Ze zijn hoge presteerders

In een artikel van de Voogd, Opgemerkt wordt dat het drinken van koffie deel uitmaakt van de identiteit van hoogpresteerders. Met een wanhopige behoefte aan tijd, is een kopje cafeïne wat een dag drijft en kick-start. In plaats van langzaam uit rommelige bedden te rollen, is de koffiedrinker klaar om zijn doelen zo snel mogelijk te bereiken.

Als je het leuk vond om dit bericht te lezen, maak dan nog een kop koffie en proost op succes! Mogelijk hebt u uw kansen om succesvol te zijn net vergroot. Advertising

Aanbevolen foto credit: close-up van de hand van de vrouw met een kopje koffie aan de bar zitten voor het raam via shutterstock.com