10 superkrachten die je krijgt als je leert om van jezelf te houden

Dus je bent niet perfect en je hebt gebreken. Realiseer je je dat zeven miljard andere mensen in dezelfde beschrijving passen?

Je moet een manier vinden om van jezelf te houden: fouten, spijt, zwakheden en zo. Je bent waardevol en belangrijk, en om gelukkig te zijn moet je een pad ontdekken dat je ertoe brengt om van jezelf te houden.

Je hoeft niet perfect te zijn om van jezelf te houden

Advertising

Abraham Lincoln leerde van zichzelf houden ondanks herhaalde mislukkingen.

Zelfs geniale historische figuren zoals Abraham Lincoln zijn voorbij mislukkingen gekomen om het buitengewone te bereiken. Lincoln heeft als ondernemer verschillende bedrijven de grond in gedreven. Hij heeft zelfs twee keer faillissement aangevraagd en werd zwaar geslagen in meer dan 25 campagnes voor gekozen functies. Zijn heldendom en genie werden duidelijk niet gehinderd door zijn mislukkingen.

Lincoln kwam op een punt waar hij accepteerde wie hij was. Advertising

Wat zelfliefde betekent

Perfectie is niet nodig om van jezelf te houden of om succes te behalen, hoewel de meesten van jullie het van jezelf verwachten. Psychology Today legt uit dat:

Zelfliefde is een staat van waardering voor jezelf die groeit uit acties die onze fysieke, psychologische en spirituele groei ondersteunen. Eigenliefde is dynamisch.

Je wordt van jezelf lief door jezelf op positieve manieren te gedragen die je fysiek, psychologisch en spiritueel helpen. Je kunt niet voorkomen dat mislukking of onvolmaaktheid je liefde voor jezelf doet groeien. Advertising

Dit is een gecompliceerde psychologische vaardigheid die je absoluut moet beheersen door oefening: jezelf liefhebben, zonder uitzonderingen of kwalificaties.

Superkrachten ontwikkelen zich naarmate je van jezelf houdt

Als je leert van jezelf te houden, zal het leven drastisch verbeteren. Oh, je zult niet perfect of foutloos zijn, maar je zult verwerven “supermachten” dat maakt je zwakheden triviaal. Zelfliefde geeft je de mentale weerbaarheid om je dromen te verwezenlijken en eventuele obstakels te overwinnen.

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Als je van jezelf begint te houden, valt je leven op zijn plek en ontwerp je je leven rond gebeurtenissen die je gezond en gelukkig maken. De 10 superkrachten hieronder bouwen op elkaar en creëren een nieuwe jij: Reclame

1. Het gebruik van aandachtige praktijken zoals meditatie, jij accepteer jezelf en je waardeert je bestaan. Oefeningen en activiteiten waarbij u zorgt voor uw lichaam en geest, helpen u om van uzelf te houden. Ze bieden ook extra mentale en fysieke gezondheidsvoordelen, zoals minder stress en meer uithoudingsvermogen. Mindfulness betekent dat je je bewust bent van het huidige moment, en dat je van jezelf houdt, ongeacht de chaos die je zou kunnen omringen.
2. Met mindfulness, begin je te geven om en je te bevredigen fysieke, psychologische en spirituele behoeften. Je zult beter voor jezelf zorgen, gezondheid en vrede vinden. Dit vergroot uw vermogen om thuis en op het werk te slagen in uw omgeving. Uw behoeften worden vervuld, zodat u efficiënt kunt werken.
3. Terwijl je werkt en geeft aan anderen, ontwikkel je eerbied voor jezelf als waardevol persoon in een gemeenschap. Je ziet de onderling verbonden relaties die je hebt met andere mensen. Zowel onafhankelijk als cultureel respect zijn belangrijk voor vooruitgang. Je ziet jezelf als een groot persoon die veel te bieden heeft aan een gemeenschap die jij waardeert.
4. Deze veranderingen duwen je naar de groei en volwassenheid die nodig zijn om een ​​gezonde, functionerende volwassene te zijn. Denk aan alles wat je hebt bereikt: alle superkrachten die je sterker en sterker maken. Je merkt dat je nieuwe en uitdagende taken opneemt en jezelf pusht om de talenten die je bezit te ontwikkelen.
5. Met volwassenheid komt bevoegdheid, wat betekent dat u uw capaciteit vergroot om moeilijke taken uit te voeren. Je respect, volwassenheid en liefde vergroten je potentieel om te presteren buiten wat je mogelijk achtte. Je bent in staat om meer te doen en beter te presteren dan in het verleden. De taken zijn niet eenvoudiger, maar uw bekwaamheid om vaardig te presteren wordt versterkt.
6. Als je jezelf bewijst dat je competent in de wereld kunt handelen, verwerf je zelfvertrouwen, een kennis die je aankan tegen welke obstakels je ook tegen kunt komen. Vertrouwen stelt u in staat grotere onafhankelijkheid en de macht om te handelen te ontmoeten.
7. Competentie en zelfvertrouwen maken veiligheid voor jou en je geliefden mogelijk, een noodzaak voor een gelukkig volwassen leven. Je voelt je veilig als een mens en je weet dat je voor je gezin kunt zorgen.
8. Je bent verhuisd naar een gevorderd niveau van menselijke ontwikkeling waar je je kunt voelen empathie voor andere mensen in jouw gemeenschap en de wereld. Dit is een enorme kracht om de emoties van anderen te voelen en te voelen. Je maakt verder contact met de mensen om je heen omdat je ze beter begrijpt.
9. Wanneer je de emoties voelt die anderen ervaren, hun pijn en plezier, je leert van iemand anders te houden. Empathie trekt je dicht bij mensen, waardoor het mogelijk wordt ze echt te leren kennen. Je houdt van andere mensen omdat je geeft om hun emotionele welzijn en geluk. Je kijkt nu buiten jezelf naar andere mensen, een essentiële stap.
10. Door je liefde vanuit je centrum naar buiten toe naar de wereld te richten, vind je het geheim waar alle mensen naar zoeken. Van andere mensen houden en dienen geeft je vervulling en maakt geluk mogelijk. Je handelt vanuit liefde voor jezelf en anderen, en op dit punt kun je alles bereiken wat je wenst.

Geweldig superkrachten, toch? Ze zijn de moeite waard.

Een Tedx-talk van Gala Darling Radicale zelfliefde laat zien wat er op het spel staat om van jezelf te houden, vooral voor vrouwen. Darling beschrijft levendig de superkrachten van zelfliefde die depressie en hopeloosheid kunnen overwinnen.

De radicale zelfliefde van Darling illustreert hoe wanhopig je moet leren om van jezelf te houden. Geluk ontstaat door consequent van jezelf te houden en je volledige potentieel voor Lincoln-achtige genialiteit en innovatie te benutten. Mensen bezitten geen grotere kracht.

Je kan dit doen. Je bent er voor gemaakt.

Wat zijn, voordat je gaat, enkele strategieën die je gebruikt om liefde voor jezelf te tonen? Vind je het leuk om jezelf uitdagend te voelen? Ik zal reageren op uw opmerkingen en ik zal ze zeer op prijs stellen. Veel succes met je zoektocht naar liefde.