10 dingen waar je jezelf toe moet verplichten als je een laag zelfrespect hebt

Eigenwaarde is misschien een van de meest onbegrepen elementen die mensen niet herkennen. Het wordt vaak verward met zelfvertrouwen en toch is het een van de belangrijkste dingen om je op te richten om een ​​vervuld leven te leiden. Eigenwaarde is anders, omdat het gaat om je kernwaarden en de innerlijke werking van je geest die in essentie definiëren wie je bent. Zelfvertrouwen, aan de andere kant, is het geloof dat je in jezelf hebt dat typisch dingen omvat waar je niet bekend mee bent.

Het verbeteren van je zelfrespect is moeilijk, omdat het nooit constant is. Er zijn echter een aantal fundamentele principes die u kunt volgen en die u een goede basis geven om deze te helpen verbeteren.

1. Trek geen compromissen met uw geluk alleen maar om anderen te behagen.

Je moet altijd bereid zijn om trouw te blijven aan jezelf. Dit betekent dat je niet bang hoeft te zijn om je geest te spreken zonder bang te zijn iemands goedkeuring te verliezen.

Je begint je te realiseren dat er echt geen reden is om jezelf te veranderen, omdat je bent wie je bent. Zolang je een aardige persoon in je hart en sociaal congruent bent, is er echt geen reden voor iemand om je te willen veranderen.

2. Word verantwoordelijk voor alles wat er in je leven gebeurt.

Als je dit in perspectief bekijkt, zou je zeggen dat als er iets in je leven is waar je zelf niet gelukkig mee bent, dit te wijten is aan de dingen die buiten jou zijn of door de beslissingen die je hebt genomen? Advertising

Dit is de eerste stap om je bewust te worden terwijl je op een meer objectieve manier naar dingen gaat kijken. Plaats je de schuld op anderen of neem je verantwoordelijkheid?

Verantwoordelijkheid nemen betekent één ding - yu hebt volledige controle over de resultaten die u in uw buitenwereld maakt.

3. Wees niet bang om fouten te maken.

Fouten maken is waar we allemaal doorheen moeten gaan om beter te worden. Andrea Walz baseert haar boek Ga voor nee op dit kernbeginsel. Als je niet faalt, groei je niet.

Wees bereid om falen te omarmen en zo snel mogelijk te falen en zo vaak als je kunt. Het belangrijkste verschil tussen een succes en een fout is te wijten aan dit belangrijke punt: succesvolle persoon is niet bang om te proberen en te falen.

4. Leren zeggen “Nee” vaker.

Wees niet een “Ja” persoon de hele tijd. Er kunnen momenten zijn waarop je je door vrienden onder druk gezet voelt om bepaalde dingen te doen die je niet wilt doen. Dit is meestal de perfecte gelegenheid om je discipline en persoonlijke grenzen aan te tonen, wat essentieel is voor het opbouwen van je zelfrespect. Zeggen “Nee” en wees bereid om je positie te verdedigen. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Je vrienden of familie vinden het misschien niet leuk, maar ze zullen je zeker respecteren.

5. Maak je geen zorgen over de keuzes die je hebt gemaakt.

Welke keuzes je ook in je leven hebt gemaakt, dit komt allemaal door je persoonlijke waarden en grenzen. Dit wordt verder gestold als je beter begrijpt wat je waarden en grenzen eigenlijk zijn.

Hoe meer je over jezelf leert, hoe minder bezorgdheid en angst je zult ervaren op de lange termijn. Leer om te accepteren en te vertrouwen op de keuzes die u maakt en vooruit te gaan, ongeacht de uitkomst.

6. Leer om te accepteren hoe de dingen zijn.

Wees bereid om je successen en mislukkingen te accepteren voordat je ze gaat veranderen en verbeteren. Zolang je bewust leeft zoals vermeld in punt 2, heb je altijd het vermogen en de mogelijkheid om van richting te veranderen.

Het is ook een zeer effectieve manier om een ​​bescheiden karakter te ontwikkelen. Advertising

7. Schrijf dingen op waar je dankbaar voor bent.

Het is heel gewoon om de mooie dingen om ons heen over het hoofd te zien en dingen als vanzelfsprekend te beschouwen. In de meeste gevallen hebben we meer geluk dan we denken dat we zijn. Ben je in staat om te lopen, praten en normaal te bewegen? Ben je een harde werker? Heb je vrienden die je leuk vinden en respecteren? Ben je een goed persoon??

Hoe slecht je huidige situatie ook is, er zal altijd iemand zijn die slechter af is dan jij, die misschien goed naar je kijkt en je ziet als het type persoon dat ze in de toekomst willen zijn.

8. Accepteer je fouten en begrijp dat je niet perfect bent.

De realiteit is dat niemand perfect is. Natuurlijk kun je heel hard werken aan perfectie, maar besef dat hoe hard je ook werkt, je altijd tekort zult schieten. Het is gewoon de aard van het beest. Als mensen zijn we ontworpen om onvolmaakt te zijn, om fouten te maken, talloze keren te falen en te streven.

Er is geen echte groei zonder zelfacceptatie.

9. Wees bereid om afwijzing te aanvaarden.

Afwijzing komt met het grondgebied en gebeurt op een dagelijkse basis. Het belangrijkste om te begrijpen is dat afwijzing wordt pas betekenisvol als we er waarde aan hechten. Was het een grote deal voor u als de hamburger die u bij McDonald's wilde niet beschikbaar was? Advertising

Leer jezelf los te maken van de uitkomst en afwijzing te zien voor wat het is.

10. Leer om de goede en slechte tijden aan te pakken.

Ongeacht wat er met je in je leven gebeurt, je zult goede en slechte tijden tegemoet gaan. Dit is een gegeven en de realiteit van het leven. Maar de sleutel tot goed zelfbeeld is door de situatie te herkennen in wat het is en eenvoudig te leren ermee om te gaan op de best mogelijke manier..

Want net als de goede tijden, zullen de slechte tijden ook voorbij gaan.