11 redenen waarom u problemen ondervindt bij het maken van nieuwe vrienden (en wat u eraan kunt doen)

Het maken van nieuwe vrienden is echt moeilijk om te doen als je niet weet hoe. Wie iets wil doen om het worstelen en falen op te lossen?

Dat is waarom ik deze lijst met 11 redenen heb opgesteld die je in dit deel van je leven wat problemen hebt gehad en wat je eraan kunt doen. Zodra je ziet waar je vastzit in een van deze veel voorkomende patronen hieronder, kun je gemakkelijker je aanpak veranderen, zodat je vandaag een bevredigend sociaal leven kunt opbouwen.

1. Je denkt dat je vrienden maken moet “net gebeurt.”

Als we eenmaal van school zijn afgestudeerd, zijn er niet veel structuren om ons te helpen nieuwe vrienden te maken. We moeten volwassenen zijn en die kansen en structuren voor onszelf maken.

Gezondheids- en welzijnscoach Sarah Jenks suggereert dat je een strategie bedenkt die voor jou werkt bij het vinden en het maken van nieuwe vrienden, zoals opdagen op plaatsen waar je denkt dat mensen met jouw interesses al rondhangen. Wanneer je dat doet, laat je dingen niet aan het toeval over, maar neem je stappen om te doen wat je wilt. Afgezien van het maken van meer vrienden, voelt alleen de praktijk van het nemen van strategische actie goed in en van zichzelf.

2. Je hebt je nog niet gerealiseerd dat vrienden maken net zoiets is als daten.

Gisteravond was ik op een feestje dat mijn vriend en charismabus Fel Spar organiseerde, en ik eindigde het vooral met een van de vrouwen daar af te slaan.

Toen ik vertrok voor de nacht, zei Fel tegen mij, “Het lijkt erop dat jullie twee echt van elkaar genoten. Je moet een meisje date maken!”

Zodra ik thuiskwam, sms'te ik mijn nieuwe vriend om een ​​brunchdatum te plannen volgende maand. Het proces van het maken van nieuwe vrienden lijkt veel op daten - je ontmoet iemand die je leuk vindt en je plant een tijd om ze opnieuw te zien. Fello is briljant en heeft veel meer geweldige informatie over het snel en gemakkelijk maken van nieuwe vrienden hier. Advertising

Om welke reden dan ook, het plannen van nieuwe vriendendata gebeurt zeldzamer dan het zou kunnen. Het is normaal om je een beetje verlegen te voelen wanneer je weer samenkomt, maar het belangrijkste om te onthouden is dat wanneer je een vonk voelt en echt van elkaar geniet, een afspraakje maakt!

3. Je bent bang dat het initiëren van gesprekken als eng zal overkomen.

Vanwege wat ik doe voor de kost (introverte mannen leren hoe ze vrouwen op natuurlijke wijze kunnen aantrekken), is dit een angst die ik vaak hoor. De waarheid is dat als er echt wederzijds belang is en het een vriendelijke uitnodiging is, het niet eng is! Eigenlijk hadden mijn nieuwe vriendin en ik het hier gisteravond over in de context van daten, en zij zei over mannen die deze angst hebben, “Als je denkt dat je griezelig bent, betekent dat dat je dat niet bent! Omdat de echt enge mensen geen idee hebben, worden ze griezelig.”

Dit is best grappig, en daar zit zeker wat waarheid in. Het is beter dan je zorgen te maken of je wel of niet griezelig bent, focus op het opmerken van een echt wederzijds belang daar, en of de andere persoon je GENIET. Als ze dat is, zou ze je waarschijnlijk ook graag weer zien, dus het is niet eng om haar te helpen meer te krijgen van wat ze wil. Dit geldt voor dating AND vriend-contexten.

4. Je vergeet dat je vrienden andere vrienden hebben zoals zij.

Nog een verwijzing naar de fantastische ontmoeting van gisteravond - Mijn vriendin Fel bracht 10 van de helderste vrouwen bijeen die ze kende, omdat ze dacht dat iedereen elkaar zou moeten kennen. Omdat we allemaal vrienden van haar zijn, hadden we veel gemeen. Het was een grote hit en we hebben al plannen met elkaar gemaakt om een ​​lunch of een drankje te nemen en om elkaar te leren kennen.

Als je geen idee hebt waar je nieuwe vrienden kunt vinden, begin dan met de mensen van wie je houdt en respecteer het meest. Organiseer een klein samenzijn, of als je vriend graag dat soort dingen doet, bied aan om samen te hosten. Dan, zelfs als je elk gewoon een paar meer mensen uitnodigt, maak je een geweldige kans voor nieuwe vriendschappen overal om je heen.

Bonuspunten dat je nu een connector in de ogen van je vrienden bent (en in werkelijkheid), dus je bent een nog aantrekkelijker persoon om te leren kennen. Iedereen houdt van een connector, en het is echt niet moeilijk om te doen. Het begint allemaal met een klein samenzijn of twee, waardoor mensen bij elkaar komen.

5. Je bent niet gaan zitten en hebt echt nagedacht over wat je wilt.

Tot halverwege de twintig zou ik bevriend raken met wie er in de buurt was, gewoon omdat ze er waren. Deze gewoonte kostte echt moeite om te veranderen, en mijn eerste grote inspanning er naar toe was tijdens een bedrijfsontwikkelingsweekend dat ik bezocht. Advertising

Ik was het jaar daarvoor naar dezelfde werkplaats geweest en had matige connecties. Het gooien van visitekaartjes rond zoals confetti heeft niet de neiging om je overal substantieel te krijgen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Dus deze keer, zei ik, “Weet je wat? Ik ga in deze kamer rondkijken en merk bewust de mensen op die ik het leukst vind, naar wie ik het meest trek heb.”

Ik moest eerst nadenken over wat ik in een verband zelfs wilde en ik belandde op ambitie, stijl en gratie. Ik verbond dat weekend met drie vrouwen, waarvan er een een paar jaar later een goede vriend bleef. Boom!

6. Je dwingt jezelf ertoe om van iedereen te houden.

Als je een aardige persoon bent, hou je van iedereen, toch? Zeker, je houdt niet van mensen. Dit is wat ik het grootste deel van mijn leven geloofde.

Toen ik me realiseerde dat ik iedereen kan respecteren en vriendelijkheid kan tonen zonder terug te keren over het krijgen van tijd met hen doorbrengen, werd ik veel gelukkiger en meer ontspannen. Het is goed om niet iedereen leuk te vinden. Je kunt onmogelijk, dus probeer het niet te forceren. Als je merkt dat je iemand leuk vindt, profiteer daar dan van door in te stellen “data” en hen beter leren kennen. Binnenkort heb je een ontluikende vriendschap.

Ondertussen, stress niet als je niet van iemand houdt. Wees nog steeds vriendelijk en respectvol, maar je bent niet verplicht om tijd en energie door te brengen om ze te leren kennen als je dat niet wilt. Het zou toch niet eerlijk zijn voor hen. Wil je tenslotte dat iemand vriendschap sluit, alleen maar omdat ze denken dat ze zouden moeten? Yuck, ik dacht van niet.

7. Je wilt niet de chaos en rommeligheid die intimiteit kan brengen.

Denk niet dat alleen maar omdat je vrienden maakt met iemand dat het dramatisch gaat worden. Het is alleen dramatisch als een van beide (of vooral beide) van de betrokken partijen ook dramatisch is. Je kunt ervoor zorgen dat je relaties vol gemak en samenwerking zijn door eerst zelf een geweldig persoon te zijn (vaak werk, mensen) en ten tweede om je vrienden goed te kiezen. Advertising

Wees de vriend die op natuurlijke wijze het soort vriend aantrekt dat je wilt. Hetzelfde geldt trouwens voor dating. Wees de man / vrouw die van nature het soort data of partner aantrekt die je echt wilt.

8. Je voelt je beschaamd over je gebrek aan vrienden, waardoor je vast blijft zitten.

Wanneer we onszelf als zien “niet sociaal genoeg” of inherent ongewenst, we voelen (of zien er zo) niet zo warm uit. Alleen omdat je niet zoveel vrienden hebt als je nu wilt, wil nog niet zeggen dat er iets mis met je is. Het betekent gewoon dat je niet precies hebt geïdentificeerd wat je wilt in een vriend en dat je daarna een natuurlijke, intuïtieve match voor dat soort mensen bent gaan maken en ten tweede, die mensen niet hebt gezocht en hen hebt uitgenodigd op vriendendatums.

9. Je wist niet dat vrienden maken 95% SKILL en 5% talent is.

Helpt een klein talent? Ziet er goed uit? Zeker. Heb je de 5% NODIG? Nee, dat doe je niet. Jezelf een aantrekkelijkere potentiële vriend maken, is een vaardigheid. Je kunt jezelf aantrekkelijk maken voor het soort mensen dat je aanspreekt door goed op te passen in je presentatie, emotionele gezondheid en geluk, ambitie en al het andere..

Vaardigheden zijn leerbaar en kunnen worden gebouwd, en het grootste deel van het leven kan dramatisch worden verbeterd met vaardigheden alleen, ongeacht welk talent dat er wel of niet is om zijn kleine 5% aan te bieden. We beschouwen talent vaak niet zo klein, maar het wordt vergeleken met de monumentale kracht van skill-building. Het is gewoon zo dat de meesten van ons niet goed weten hoe ze een skill-build moeten maken, dus we merken uiteindelijk veel meer dingen op aan talent dan dat gerechtvaardigd is.

10. Je bent een privépersoon en wilt geen 55 beste vrienden.

Perfect! Je hoeft niet gek te worden en elk moment van ontwaken met mensen door te brengen, alleen maar omdat je een vriend-date hebt ingesteld. Vergeet niet dat het maken van vrienden een inherent geleidelijk proces is. Jij bepaalt wat voor soort sociaal leven je wilt. Het is een creatief proces dat volledig aan jou is, en met de nodige tijd en aandacht kun je zoveel of zo weinig vrienden maken als je wilt.

11. Je bent vergeten wat je te bieden hebt.

Ik wed dat je $ 100 bent dat je ergens geweldig bent.

Misschien is het iets puur sociaal, zoals mensen laten lachen. Misschien is het intellectueel of iets strategischer, zoals met je carrièresucces. Misschien is het een warmte en gezelligheid, zoals bak- of huisvormingsvaardigheden. Advertising

Waar je ook geweldig bent, het kan een GEWELDIGE kwaliteit zijn om vriendschap te sluiten.

Gelach? Dat is duidelijk. Je zet mensen op hun happy-endorfine-plek.

Hoe zit het met intelligentie en succes? U kunt reden en objectiviteit geven aan problemen die uw vrienden proberen op te lossen.

Warmte en gezelligheid? Wanneer je vrienden naar je huis komen, voelen ze zich gelukkig, geliefd en gevoed.

Denk na over de vaardigheden en / of natuurlijke ingesteldheid die je hebt en hoe je het kunt delen met nieuwe vrienden.

Scheur dan in het opbouwen van vaardigheden om ontbrekende stukjes in je vriendschapsproces te vullen en geniet van wat er gebeurt.