15 manieren om uw ochtendroutine te vereenvoudigen en een geweldige ochtend te hebben

Ben je het zat om wakker te worden met chaotische, drukke en vervuilde ochtenden?

Hier zijn vijftien manieren om je ochtenden van chaos om te zetten in oases van rust.

Bereid uw ontbijt de avond van tevoren voor.

Snijd fruit in stukjes, zet je favoriete ontbijtgranen klaar om 's nachts te laten weken, kook een partij warme ontbijtgranen of meet al je eten voordat je' s nachts gaat slapen. Op dezelfde manier kunt u de avond ervoor ook uw ontbijtplaats instellen met borden, kopjes, mokken en lepels, zodat u klaar bent om te rollen.

Leg je outfit van tevoren neer.

Trek alles uit wat je nodig hebt voor je outfit van tops en bottoms, tot onderkleding, accessoires, schoenen en sokken. Je kunt je gewoon aankleden zonder je zorgen te hoeven maken over wat te dragen. Hetzelfde geldt voor trainingskleding als je vroeg opstaat om te trainen thuis, in het park of in de sportschool. Advertising

Vermijd het raken van de snooze-knop.

Als je uit bed komt nadat je zeven keer achter elkaar op de snooze-knop hebt gedrukt, is dit een goede manier om een ​​ochtendje te genieten. Zodra je alarm klinkt, schakel je het uit en kom je meteen uit bed. Als wilskracht een probleem is, plaats je je wekker aan de andere kant van je kamer zodat je uit bed moet om het uit te zetten.

Laat de zon uw dag opfleuren.

Struikelen in het donker is geen goede manier om de dag te beginnen. Ontwaak met de zon en open uw jaloezieën of tinten volledig. Bind of trek gordijnen terug om het natuurlijke licht in uw huis te laten stromen en uw geest op te fleuren.

Ruim uw badkamerblad op.

Heb je te veel dingen op je badkamerteller? Ontdoe u van items die u niet meer nodig heeft of gebruikt of die verlopen zijn. Je geeft jezelf meteen een vereenvoudigde, broodnodige ruimte.

Zet de muziek op.

Niet alleen kan muziek je wakker maken en je in een goede bui brengen, het kan ook worden gebruikt als een tijdbewakingsapparaat. Als je een favoriet kort album of zelfgemaakte afspeellijst hebt, kun je de deuntjes inschakelen en gebruiken als gids, zoals in “Ik moet gekleed zijn tegen de tijd dat het vierde nummer speelt,” enzovoorts. Wees creatief en zet de deuntjes hoger! Advertising

Stel een badkamerplanning op.

Als je in een druk huishouden woont, weet je zeker hoe het is om 's ochtends een badkamer te delen. Overweeg een informeel badkamerprogramma te maken; dingen eenvoudig houden door mensen te laten weten wie de eerste is, de tweede enzovoort, op basis van wanneer mensen op het werk en op school moeten zijn. Zelfs als u zich niet strikt aan uw schema houdt, zullen mensen eraan worden herinnerd dat zij niet de luxe hebben om lange uren in bad door te brengen.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Wacht tot je hebt gebaad, gekleed en verzorgd voordat je je telefoon aanzet.

Baden, aankleden en verzorgen voordat je je smartphone inschakelt. Je bent helemaal klaar om de komende dag aan te pakken of rond te zitten in je pyjama en badjas aan je telefoon.

Geniet van een ontbijt zonder afleiding.

Verklaren vrije tijd tijdens het eten. Onthoud het controleren van uw telefoon, luisteren naar de tv, radio of het lezen van de krant en geniet simpelweg van uw ontbijt.

Doseer vitamines en medicijnen in dagelijkse doses.

Sorteer uw dagelijkse doses medicijnen en vitamines op een bepaalde dag per week. Dit bespaart u wat tijd en moeite doordat u elke dag meerdere flessen moet openen en pillen moet tellen. Advertising

Pak je lunch in bij het avondeten.

Restjes diner maken geweldige, gemakkelijke lunches zonder gedoe. Pak je lunch in terwijl je de avond ervoor het avondeten opruimt en je de volgende ochtend niet hoeft te bedenken wat je voor de lunch kunt hebben.

Breng je gang naar het seizoen.

Worstelend met veel off-season schoenen, jassen en sportuitrusting terwijl je probeert je huis te verlaten? Ruim buiten het seizoen jassen uit, was en berg ze op, evenals schoenen buiten het seizoen en sportuitrusting.

Bewaar uw tas en / of tas op dezelfde locatie.

Maak een ophaal- en afleverpunt voor je koffers. Dit kan een haak in uw gang zijn, een plank in uw woonkamer of een mand aan de zijkant van uw aanrecht. Alles wordt ingeperkt en u zult elke keer precies weten waar u uw spullen kunt vinden.

Maak een weerklare ruimte in je gang.

Als het geen heldere, prachtige, zonnige dag is, worstelt u om een ​​paraplu, hoed, handschoenen of ijskrabber te vinden? Trek deze must-have weer items voor die gure dagen samen: paraplu, waterdichte laarzen, regenjas, handschoenen, hoed, parka, sjaal en ijskrabber. Voel je vrij om items aan de lijst toe te voegen, afhankelijk van het klimaat waarin je woont. Advertising

Maak een checklist van must-have items.

Stop met rondrennen en probeer te onthouden welke items je elke dag nodig hebt voordat je naar huis gaat. Creëer een must-have checklist (zoals sleutels, telefoon, portemonnee, medicatie) en sla de lijst op uw smartphone op, of schrijf hem op en plak deze achter de voordeur als een handige referentie.

Hoe ga je bovenstaande tips gebruiken om je ochtendroutine te vereenvoudigen? Laat hieronder een reactie achter.