4 eenvoudige regels om creatiever te zijn

Lijdend aan het blok van de schrijver? Gebrek aan creativiteit? Vaak hebben we de fysieke energie om de taak uit te voeren, maar er ontbreekt iets dat moeilijk vast te pinnen is.

Dus stellen we onszelf de vraag, “Hoe kunnen we onze hersenen stimuleren om creatiever te zijn??” Het is een vraag zonder eenvoudig antwoord. Helaas kun je niet zomaar Steve Jobs worden. Wat je kunt doen, is advies vragen aan mensen van wie het succes afhankelijk is van hun creatieve output.

“Inspiratie bestaat, maar het moet je op het werk vinden.” - Picasso

Het is belangrijk om werk en vrije tijd te combineren en, vooral, om niet te verwachten dat creativiteit je zal vinden als je een inactief leven leidt. In zijn nieuwe boek onderzoekt Alex Soojung-Kim Pang (een onderzoeker bij het Instituut voor de Toekomst van Silicon Valley) de waarde van vrijetijdsbesteding als een hulpmiddel in plaats van als een vijand van creativiteit. Advertising

Hij ziet Picasso als een geweldig voorbeeld van iemand die hun levensstijl aanpaste om hun creativiteit te helpen. Zoals Soojung-Kim Pang het zegt, “mensen met een lang creatief leven, die tientallen jaren echt geweldig werk doen, ze raken niet geïnspireerd en gaan aan de slag. Ze beginnen te werken en raken geïnspireerd. En ze doen dit elke dag.”

Hoewel overbelasting leidt tot burn-out, een vlotte manier om minder creatief en minder productief te zijn, is het nog steeds belangrijk om actief te zijn. Mexico en Zuid-Korea hebben langere werkweken en werkkalenderjaren dan plaatsen als Scandinavië, Frankrijk en Duitsland. Ze hebben ook een lagere productiviteit. Soojung-Kim Pang benadrukt het belang van vrije tijd omdat het tijd geeft voor reflectie en voor ideeën om uit te komen. Dit betekent echter niet dat je moet rondslingeren.^[1]

Overwin Perfectionisme en de Angst voor Verwerping

Na zijn hele loopbaan meer dan 500 boeken te hebben geschreven, is Isaac Asimov een van de meest productieve schrijvers die er zijn. Hij heeft een goed advies. Tracht niet altijd naar perfectie. Begin met je werk en stem het af. Advertising

Asimov schreef in zijn autobiografie in detail over zijn eigen proces en hoe hij gedurende een lange periode zo productief bleef:^[2]

“Zie jezelf als een kunstenaar die een schets maakt om de compositie helder te krijgen in zijn geest, de kleurblokken, de balans en de rest. Met dat gedaan, kunt u zich zorgen maken over de fijne punten.”

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Perfectionisme kan alleen tot zelftwijfel leiden. Het is geweldig om hoge normen te hebben, maar zijn ze zo hoog dat ze je tegenhouden? Het is misschien tijd om ze aan te passen. Advertising

Focus op kwantiteit meer dan kwaliteit

Asimov geeft het advies van de laatste sectie zelf te lijden onder perfectionisme. Hij vond natuurlijk een manier om het probleem aan te pakken.

Productief zijn is op zichzelf een prima manier om te voorkomen dat je stil blijft staan ​​bij mislukkingen uit het verleden. Met andere woorden, werk veel en je zult minder perfectionistisch zijn omdat je te druk bent om stil te staan ​​bij de negatieve kritiek. Dit zal u op zijn beurt helpen meer risico's te nemen en creatiever te zijn.

Zoals Asimov het zegt, “tegen de tijd dat een bepaald boek wordt gepubliceerd, heeft de [schrijver] niet veel tijd om zich zorgen te maken over hoe het zal worden ontvangen of hoe het zal worden verkocht. Tegen die tijd heeft hij al verschillende anderen verkocht en werkt hij nog steeds aan anderen en het zijn deze die hem aangaan. Dit intensiveert de vrede en kalmte van zijn leven.” Advertising

Zoek geen lof Bkritiek

De moderne samenleving is zo opgezet dat we ons zo gemakkelijk kunnen omringen met precies wat we willen zien en horen. We kunnen onze feeds aanpassen aan sociale media en mensen blokkeren die ons irriteren op onze apparaten, waardoor we heel selectief kunnen zijn over wie we de tijd hebben. Dit is geen slechte zaak, tenzij je jezelf ook omringt met 'ja mannen'.

Dit wordt in psychologische terminologie bevestigingsvertekening genoemd.^[3] Het is de neiging om informatie te zoeken en te begunstigen die onze eigen overtuigingen bevestigt. Iedereen doet het tot op zekere hoogte; we hebben de neiging media te lezen van nieuwsuitzendingen die onze eigen politieke overtuigingen weerspiegelen.

Wanneer het echter een echt probleem is, is het dat je negatieve kritiek vermijdt zoals het is de pest. Zoals Steve Jobs zei, “blijf hongerig, blijf dwaas.” Ga niet langer in op negatieve kritiek zodat je te bang bent om iets nieuws te proberen. Neem het in plaats daarvan aan boord. Als de kritiek kwaadwillig is gegeven, betekent hun jaloezie en negatieve kritiek dat je iets goed moet doen. Als iemand je echter nuttige en opbouwende kritiek geeft, moet je die persoon in de buurt houden.

Referentie