Theodore Horn
0 
4395
317
We hebben de neiging om meer inspanningen te leveren om het best mogelijke resultaat te behalen uit ons dagelijks werk op de werkplek. Dit komt omdat we geloven in hard werken om onze plaats in de organisatie te verdienen. We brengen tot 9 uur per dag door op onze kantoren en het is onnodig om te zeggen dat het bedrijfsleven vol stress en geestelijke druk is.
Soms willen we onze shift verlengen om ons werk te voltooien, niet alleen omdat we het aan het einde van de dag moeten afleveren, maar ook omdat we het vertrouwen van onze senioren willen verdienen..
Ondanks het drukke professionele leven van mensen zoals wij, zijn er mensen, vooral in de productielijn, die meestal zittende werktijd hebben. Omdat ze toezicht moeten houden op het werk van hun ondergeschikten, gaan ze gewoon in de stoel zitten kijken rond of houden ze de mensen in de gaten en begeleiden ze hun werkstandaarden. De rest van hun wakkere uren gaan voorbij aan het zorgen voor andere persoonlijke en sociale activiteiten.
Gezondheid is rijkdom
Terwijl we uren aan het werk zijn op onze respectieve werkplekken, slagen we er niet in onze gezondheid en andere fysieke activiteiten zoals Ochtend / Avond Oefening of Yoga te volgen en worden we vervolgens geconfronteerd met verschillende gezondheidsproblemen. Cervicaal en migraine behoren tot de meest voorkomende medische aandoeningen, die voortkomen uit het drukke bedrijfsleven.
Organisaties geven hun werknemers vrijwillig de beste dekking voor de ziektekostenverzekering om deze en andere dodelijke gezondheidsrisico's te overwinnen. Omdat voorkomen beter is dan genezen, is het verstandig om deel te nemen aan een of meer van de gezondheids- en fitnessprogramma's om de kans op gezondheidsproblemen te vermijden. Advertising
Organisaties moeten verschillende gezondheids- en fitnessprogramma's op hun werkplek implementeren. Sterker nog, deze programma's zijn wereldwijd al erg populair geworden in de organisatiecultuur. Verschillende multinationale organisaties die wellness-programma's voor werknemers hebben geïmplementeerd, hebben een sterkere medewerkerstevredenheid en moraal, wat resulteert in een hogere productiviteit van werknemers en tevreden klanten daarna.
Employee Wellness-programma's
Wellnessprogramma's voor werknemers hebben hoofdzakelijk twee belangrijke benaderingen die op de werkplek moeten worden geïmplementeerd.
1. Het primaire wellness-programma op de werkplek richt zich op verschillende ethische aspecten van de werkplek en inspanningen om deze te ondersteunen. Dit combineert verschillende verbeteringen die moeten worden gedaan met betrekking tot de werkplekomgeving, leiderschapsstijl en feedback / beoordelingssessies, organisatie en toewijzing van verschillende taken, verschillende praktijken met betrekking tot werkbeheer, levensstijlverbetering, programma's voor medewerkersbetrokkenheid, gezonde gewoonten, gedragsstoornissen. verbetering etc. Dit omvat ook het voorbereiden van lezingen voor persoonlijke ontwikkeling en continue feedback.
Welnu, het veranderen van iemands levensstijl op de werkplek is een goede gewoonte en resulteert vaak in een sterk moreel en een hoge productiviteit, wat uiteindelijk het doel van elke organisatie is..
2. Deze strategie combineert tegelijkertijd zowel persoonlijk welzijn als de productiviteit van de organisatie. Organisaties hebben tegenwoordig meerdere opties om de gezondheid van hun werknemers te verbeteren. Advertising
Ze kunnen bijvoorbeeld verschillende gezondheidszorgprogramma's, aërobe sessies, yoga- en fitnesscampagnes en marathons organiseren en hun werknemers aansporen om deel te nemen aan deze activiteiten om hun gezondheid aanzienlijk te verbeteren. Dergelijke activiteiten slagen meestal wanneer ze op grote schaal worden georganiseerd. Natuurlijk, het deelnemen aan fysieke activiteiten verbetert de gezondheid en helpt hen aanzienlijk om een beter lichaam te krijgen.
Lees Volgende
10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen
Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen
Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch
Scroll naar beneden om het artikel verder te lezenStadia van verandering
Er zijn niet meer dan twee fasen, d.w.z. pre-contemplatie en contemplatie, werknemers bevinden zich hoogstwaarschijnlijk in, in het bijzonder in termen van hun gezondheid..
Als we het over hebben pre-contemplatie, we verwijzen naar werknemers met een ongezonde leefstijl, gedragsproblemen, waaronder degenen die niet bereid zijn om veranderingen in hun levensstijl op het werk te accepteren en degenen die nog moeten beseffen dat ze het nodig hebben. Daarentegen zijn degenen die in de overpeinzing stadium hebben een redelijk idee over deze behoefte.
Zulke werknemers staan altijd klaar om veranderingen in hun levensstijl op het werk te accepteren. Het enige dat ze nodig hebben, is richtlijnen of motivatie om aan de slag te gaan wanneer dat nodig is
En als het echt nodig is, verwelkomen ze de veranderingen in hun gedrag op de werkplek, op voorwaarde dat ze de juiste stimulans worden geboden in termen van richtlijnen of coaching in de goede richting. Advertising
Er zijn echter grote hindernissen op de manier waarop een werkgever dergelijke werknemers begeleidt, bijvoorbeeld medewerkers inspireren en betrekken die geïnteresseerd zijn in levensstijlwijzigingen op het werk, waardoor ze bewust worden van ondersteunende activiteiten die gezamenlijk leiden tot duurzame gezondheid en fitness.
Employee Wellness-programma's
Hier volgen enkele essentiële tips die werknemers helpen bij hun gezondheid en conditie op het werk:
1. Luister naar podcasts over gezondheid en fitness
Mensen zijn al niet geïnteresseerd in het luisteren naar gezondheids- en fitnessprogramma's die online beschikbaar zijn en worden uitgezonden op televisie. Werkgevers kunnen hier een idee van maken en daarom moeten ze iets interessants en even aantrekkelijk plannen. Ook moet het programma op grote schaal worden georganiseerd om ervoor te zorgen dat elke medewerker hiervan profiteert. Leid leiders over verschillende afdelingen heen en laat hen hun vrijwilligers selecteren om voor het evenement te zorgen.
2. Neem peilingen van wat werknemers willen
Werkgevers moeten een of meer peilingen maken om te zien wat werknemers precies willen in het evenement. De peiling kan meerdere activiteiten en sportactiviteiten omvatten, vooral op basis van het belang van werknemers. Dit blijkt een geweldig idee als het gaat om te weten wat mensen op de werkplek willen zien in het evenement.
3. Organiseer een bedrijfsgezondheidsevenement
Medewerkers moeten de verantwoordelijkheid krijgen om het evenement te organiseren, omdat zij hun persoonlijke ideeën kunnen implementeren om het evenement te ondersteunen. Het is mogelijk dat het evenement de favoriet van iedereen is en dat het bedrijf in de toekomst soortgelijke evenementen kan plannen. Advertising
4. Verken andere opties voor evenementlocatie
Als het niet op de werkplek is, kunnen de gezondheids- en fitnessevenementen worden georganiseerd op plaatsen die ook bereikbaar en betaalbaar zijn (indien beschikbaar). Dit zal meer en meer werknemers uitnodigen om deel te nemen en het evenement kan nog meer bewonderd worden.
5. Veel plezier op de werkplek
Zorg ervoor dat u het plezierprincipe opneemt in wellnessinitiatieven op de werkplek, omdat mensen ernaar uitkijken plezier te hebben tijdens het werken en het helpt hen op te frissen en hun werk met voldoende energie voort te zetten. Dit is de reden waarom zakelijke uitdagingen de echte uitdagingen zijn.
Ondertussen moeten de prestaties van individuele werknemers worden geëvalueerd om ervoor te zorgen dat hun productiviteit en werkstandaarden voortdurend worden verbeterd.
Aanbevolen foto credit: investinyourbody.com via investinyourbody.com