5 redenen waarom u dankbaar zou moeten zijn

Wees dankbaar.

“De wortel van vreugde is dankbaarheid” - David Steindl-Rast

Dankbaarheid is een zaadje dat vermenigvuldigd wordt zodra het geplant is. Het groeit en leidt tot transformatie. Ik ben verbaasd over de kracht van dankbaarheid, niet alleen in de ziel maar ook daarbuiten. In mijn coachingpraktijk predik en stimuleer ik mijn cliënten om de kunst van dankbaarheid op een consistente basis op te nemen.

Persoonlijk, beoefen ik elke maand de kunst van dankbaarheid door telefoongesprekken te plaatsen of e-mail, sms of spraakberichten te sturen naar mentoren, coaches en belangrijke leden van mijn netwerk om hen te erkennen, waarderen en eerbiedigen.

Deze bewuste inspanning erkent het verleden, zonder het heden in gevaar te brengen. Deze kleine act beïnvloedt de toekomst door de communicatielijnen open te houden voor toekomstige mogelijkheden en kansen. Advertising

Hier zijn 5 redenen waarom je dankbaar zou moeten zijn:

1. Dankbaarheid verzacht harten
2. Dankbaarheid verheft de ziel en de geest
3. Dankbaarheid transformeert de gever en ontvanger
4. Dankbaarheid is gratis
5. Dankbaarheid is een geschenk dat blijft geven (het neemt letterlijk een eigen leven)

Om het belang van dankbaarheid te vergroten, zal ik een persoonlijk verhaal vertellen over mijn eerste jaarlijkse prestatiebeoordeling. Deze prestatie-evaluatie na zoveel jaren is nog steeds onuitwisbaar om een ​​paar redenen maar vooral voor de les van dankbaarheid.

Jaaroverzicht

Toen ik begon in mijn carrière, zoals velen, was ik een 'rauw', hardwerkend en gedreven individu. Ik was van mening dat de mantra van “Hard aan het werken” en de rest op zijn plaats laten vallen was voldoende.

Dus ik heb gewoon hard gewerkt.
Wat ik ook werd gevraagd om te doen, deed ik. Advertising

Toen het jaarlijkse prestatieoverzicht rondrolde, had ik er vertrouwen in dat ik had gedaan wat voldoende was voor een promotie. Ik diende mijn beoordeling in en anticipeerde op het best mogelijke nieuws. Dus, stel je mijn uiterste schok voor toen ik werd geïnformeerd dat ik geen promotie verdiende en genoegen moest nemen met een schamele 3% verdienstenstoename.

Is dit een grap, vroeg ik me af, een stijging van 3%? Het is een tijdje geleden en ik kan me niet herinneren aan wie ik het grootste deel van de woede heb geleid, maar ik was woedend. Ontzet genoeg dat mijn lippen trilden en ik de natuurlijke impuls moest aangaan om een ​​scène te maken. Ik wilde echter de kamer verlaten zonder de feedback te bevestigen of bedankt te zeggen. Maar ik wist beter en mompelde halfhartig “Dank je” en links.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

De dag erna…

'S Nachts kreeg ik wat perspectief en herinnerde ik mezelf aan de geschenken van het leven, waaronder mijn geluk van een veelbelovende baan in een geweldige organisatie. Ik sleepte mezelf terug naar het kantoor van mijn manager en herhaalde wat ik dacht dat ik over mijn carrière hoorde, erkende de feedback van mijn manager en sprak bedankter dan ooit. Ik denk dat ik iets in deze zin heb gezegd “... bedankt voor je feedback en de bonus die je gisteren namens het bedrijf hebt beheerd.”

Ik stopte daar niet ... Reclame

Ik ging naar de baas van mijn manager en zei, iets soortgelijks en in dezelfde lijn. Ik denk dat ik zei, “Bedankt voor de feedback en de bonus die is toegediend (toegewezen, zou waarschijnlijk nauwkeuriger zijn) gisteren.”

Een leven op zich

Dus, terug naar het verhaal, het was de schokkende blik op hun gezichten die het weggeven. Ik wist dat ik zojuist een act had uitgevoerd die uiterst zeldzaam is. Dat was mijn eerste les Merkdifferentiatie. Onthoudt dat:

“Als je iets anders doet, word je opgemerkt.”

Door uit te stappen en anders te handelen, scheidde ik mezelf van anderen en namen mijn acties een eigen leven. Mijn actie opende deuren en gaf me onbeperkte toegang tot de baas van mijn manager, die uiteindelijk overging naar een maandelijkse mentoringlunch en nog veel meer. Een gewoonte die ik tot op de dag van mijn reis heb bewaard. Binnen dat nieuwe jaar kreeg ik nieuwe bondgenoten, sponsors en mentoren die leidden tot open deuren en meer mogelijkheden op kantoor. Advertising

Ik wil je aanmoedigen om een “Dankbaarheid Strategie” ook.

• Ontwikkel een houding van dankbaarheid
• Zeggen “Dank je” vaak
• Neem de tijd om een ​​eenvoudige notitie te maken voor diegenen die je op het werk, op school, in het bedrijfsleven en in het leven hebben geholpen

Dit zijn kleine dingen, maar experts zijn het erover eens dat in het leven en in relaties de kleine dingen ertoe doen. Ik wil je uitdagen om dankbaarheid te proberen. Het kan eerst vreemd aanvoelen, maar probeer het eens. Vertrouw me, het effect en de resultaten zijn niet van deze wereld.