6 Krachtige manieren om een ​​onbreekbare zelfdiscipline te ontwikkelen

Als je nu naar je leven kijkt, wat is de reden dat je niet zo succesvol, gelukkig of gezond bent als je zou kunnen zijn op dit punt in je leven?

Afgezien van veel excuses, is er waarschijnlijk maar een simpele reden: gebrek aan zelfdiscipline. Je doet gewoon niet wat je moet doen om te genieten van de niveaus van succes die je wilt. Als je erover nadenkt, wat is er dan echt nodig om succesvol te zijn op alle gebieden van je leven? De kans is groot, het is geen geheim. Iedereen weet wat er nodig is om in vorm te komen, maar hoeveel mensen zijn dat? Iedereen weet wat hij moet doen om beter te presteren, maar hoeveel mensen doen het nog steeds niet? Iedereen weet welk voedsel te vermijden en welke te eten, maar de meeste mensen doen dat ook nog steeds niet.

Kortom, alle kennis in de wereld is niets waard als je niet de zelfdiscipline hebt om die kennis te gebruiken. Elbert Hubbard definieerde zelfdiscipline als “het vermogen om te doen wat je moet doen, wanneer je het moet doen, of je er zin in hebt of niet.” Het is de enige vaardigheid die boven alles nodig is om in een poging te slagen.

Succes in het leven komt van de acties die u op een consistente basis uitvoert; en alleen zelfdiscipline stelt je in staat om dat te doen.

Hier zijn 6 krachtige manieren om een ​​onbreekbare zelfdiscipline op te bouwen: adverteren

1. “Als het zo is, is het aan mij.” - William Johnson

Ongeacht wat je doelen in het leven zijn, er is één geweldige wet die je moet gehoorzamen om succesvol te zijn: niemand anders zal voor jou de ladder van succes beklimmen. Niemand anders is verantwoordelijk voor uw gezondheid, rijkdom, geluk of succes. Vanaf de dag dat je het huis van je ouders verlaat en begint je eigen keuzes te maken, ben je verantwoordelijk voor je leven en de keuzes die je maakt. U kiest de baan waarin u werkt, de persoon met wie u samenleeft en hoeveel u elke dag traint. Alleen jij kunt kiezen hoe je je tijd doorbrengt, en de beslissingen die je op een consistente basis neemt, zullen je leven maken of breken.

Als je een beter leven wilt, moet je betere beslissingen nemen. Je kunt andere mensen de schuld geven van je gebrek aan resultaten of geluk, maar het verandert niets. Alleen jij kunt je leven veranderen door de keuzes die je maakt te veranderen. Neem de verantwoordelijkheid voor alles in je leven, zelfs als je het niet direct kunt beïnvloeden. Zelfs als het niet in uw directe controle is, kunt u altijd kiezen hoe u reageert.

2. De grote vijand van succes

Volgens motiverende spreker Brian Tracy is de grootste vijand van succes het pad van de minste weerstand. Als je kiest wat leuk en gemakkelijk is over wat nodig is, bereik je nooit het niveau van succes en geluk dat je in je leven kunt bereiken. Dat komt omdat elke grote overwinning een grote opoffering vereist. Als het succes eenvoudig was, zou iedereen succesvol zijn. Maar omdat succes op elk gebied van uw leven hard werken en opofferen vereist, zullen de meeste mensen nooit hun volledige potentieel bereiken.

Wanneer je besluit niet te doen wat je zou moeten doen, verspil je niet alleen je kans om te groeien als persoon, maar verlies je ook het vertrouwen in jezelf. Je begint jezelf te zien als lui en onsuccesvol, en dat zelfbeeld zal een succesvolle profetie worden.

Om elk doel te bereiken dat je hebt, zijn er slechts drie dingen die je nodig hebt: een duidelijke visie voor wat je wilt, een plan om daar te komen, en massale actie consequent herhaald in de loop van de tijd! Hoewel de eerste twee delen de gemakkelijke onderdelen zijn van de vergelijking, worstelen de meeste mensen met het laatste deel: hard werken. Advertising

Er is niets dat je niet kunt bereiken met hard werken, dus het is noodzakelijk dat je de gewoonte hebt om te kiezen wat hard en noodzakelijk is voor wat leuk en gemakkelijk is om te doen. Dit doen is waarschijnlijk de zekerste manier om te slagen in het leven.

3. Denk op de lange termijn

Om Abraham Lincoln te citeren, “De beste manier om de toekomst te voorspellen, is door deze te maken.” Als je je ooit afvraagt ​​waar je over 10 jaar zult zijn, kijk dan naar je huidige leven. Welke acties onderneemt u om uw doelen waar te maken? Hoeveel boeken lees je om te groeien als persoon en hoeveel nieuwe dingen leer je? Met welke mensen associeer je? Brengt u de nodige inspanningen in om uw doelen vandaag te bereiken?

Mensen denken vaak dat hun leven plotseling zal veranderen door een of andere magische gebeurtenis in de toekomst, maar dat is niet het geval. Je leven verandert alleen in die mate u verandering. Als u niet tevreden bent met uw huidige omstandigheden, onderneemt u dan acties om deze te veranderen? Zo niet, dan ben je aan het dagdromen. Niets zal ooit veranderen als je niet verandert wat je dagelijks doet. Zoals Aristoteles meer dan 2000 jaar geleden opmerkte, “We zijn wat we regelmatig doen. Excellentie is dan geen handeling, maar een gewoonte.”

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Een geweldige manier om actief je toekomst te creëren, is jezelf afvragen: als ik mijn doelen al had bereikt, hoe zou ik dan dagelijks handelen? Welke boeken zou ik lezen, hoe vaak zou ik trainen en hoe zou ik mijn tijd op kantoor doorbrengen??

Als je deze vragen eenmaal hebt beantwoord, weet je wat je moet doen. Doe alsof je al succesvol bent. Advertising

4. Obstakels maken deel uit van succes

In het leven komt niets de moeite waard om gemakkelijk te maken. Je moet offers brengen in de vorm van tijd, moeite, pijn en hard werken als je wilt slagen. Er zullen veel tegenslagen zijn en elke keer als je er dichtbij komt om eindelijk succes te hebben, zullen er wat meer tegenslagen zijn om te testen hoe slecht je het echt wilt hebben. Pas na het passeren van nog een test, en dan nog een, kun je slagen.

De grote tragedie van het leven is dat de meeste mensen opgeven voordat ze succes boeken. Ze zijn al in de vijf yard-lijn beland en alles wat ze nodig hebben is een laatste duw om de landing te maken en de zoete overwinning mee naar huis te nemen. Maar net voordat ze dat doen, staat er nog een laatste obstakel op hun weg - een laatste mislukking die ze moeten overwinnen. Veel te veel mensen geven het op en neer, zonder zich te realiseren hoe dichtbij ze zijn.

Als je maar één ding uit dit bericht neemt, laat dit dan zo zijn: telkens als je falen en tegenslagen tegenkomt, blijf doorgaan! Succes wordt verondersteld moeilijk te zijn, want dat maakt het zo speciaal. Als het gemakkelijk was, kon iedereen het doen. Maar het is moeilijk, en dat is jouw kans om jezelf te scheiden van de mensen die het niet zo graag willen als jij.

De enige manier om te groeien als een persoon is door de grootste uitdagingen in het leven aan te gaan en lang genoeg te blijven om te slagen. Het maakt niet uit hoe lang het duurt of hoe moeilijk het wordt, onthoud altijd de woorden van motiverende spreker Les Brown: “Het is pas voorbij als ik win!”

5. Herschrijf uw doelen elke dag opnieuw

Om elke dag je zelfdiscipline te maximaliseren, moet je het grotere plaatje in gedachten houden. Alleen door te onthouden waarom je doet wat je doet, zal je de nodige acties ondernemen en doorgaan, zelfs als het moeilijk wordt. Je werkt tenslotte niet zomaar hard zonder reden. Je hebt specifieke doelen die je wilt bereiken en die de moeite waard zijn. Advertising

Zoals Nietzsche zei, “Hij die een 'waarom' heeft om voor te leven, kan bijna elk 'hoe' verdragen.” Ik geloof dat dit absoluut waar is. Als je weet wat je wilt doen, en je hebt genoeg redenen om het te doen, zul je doen wat nodig is.

Het probleem is dat we zo verstrikt raken in het werken en onze doelen bereiken dat we vergeten waarom we in de eerste plaats zijn begonnen. We vergeten waarom we doen wat we doen en worden in plaats daarvan overweldigd door een schijnbaar eindeloze takenlijst. Geen wonder dat de meeste mensen zo onverzorgd en zelfs verveeld met leven lijken - ze hebben geen doelen om naar te streven!

De eenvoudigste manier om dit probleem tegen te gaan, is door elke dag je doelen te herschrijven en je de toekomst voor te stellen zoals jij het wilt. Noteer elke ochtend na het wakker worden de belangrijkste doelen die je voor je leven hebt. Dit zal je niet alleen meteen gemotiveerd en opgewonden maken, maar ook glashelder over wat je moet doen om te slagen. Alleen wanneer u gericht bent op uw doelen en uw visie voor uw leven bent u in staat om beslissingen te nemen die bijdragen aan die doelen.

6. Beslis vooraf dat u het nooit zult opgeven

Om er zeker van te zijn dat je sterk blijft ondanks tegenspoed, moet je van tevoren bepalen hoe je zult reageren zodra het zich voordoet. Je moet een plan hebben voor wat je moet doen als de hel losbarst, of anders is het te gemakkelijk om gewoon op te geven. Wanneer u uw doelen schrijft, verbindt u er zich toe om ze waar te maken, ongeacht hoe moeilijk het ook is. Bepaal hoe u op storingen en tegenslagen zult reageren, zodat u sterker en beter dan ooit tevoren kunt terugkaatsen.

Als je deze verplichting aangaat en het nooit verbreekt, zul je slagen in alles waar je op uit bent. Misschien niet meteen, maar zeker.

Aanbevolen foto credit: Jack Moreh via freerangestock.com