6 tips om met mensen om te gaan die u achterin staken

Ga naar het blog van Celestine, Personal Excellence voor het volledige originele onbewerkte artikel.
Onlangs heb ik geleerd dat een “vriend” stak me achter mijn rug door me op een kwaadaardige manier kwaad te doen. Het was niet alleen jouw onschadelijke, dagelijkse roddels - het bestond uit mooie wraakzuchtige uitspraken die mijn karakter en mijn integriteit in twijfel trekken..

Toen ik het hoorde, was ik natuurlijk woedend. Wat voor soort “vriend” spreekt van vrienden als deze achter hun rug? Hoe zit het met de waarden van loyaliteit, vertrouwen en respect voor anderen? Zijn ze in deze tijd en tijd uit het raam gegooid?

Maar zoals met alle onaangenaamheden in het leven, begon ik het rond te draaien door de zes stappen hieronder.

# 1 Snijd deze persoon weg

Voor mij persoonlijk is er geen plaats voor hypocrisie in mijn leven. Ik had meer dan mijn deel van de hypocrisie toen ik op de basisschool zat (een afzonderlijk verhaal voor een afzonderlijke dag), daarom heb ik besloten dat ik klaar ben met betrekking tot niet-authenticiteit en schaduw van karakter. Telkens wanneer ik iemand tegenkom die volgens mij niet authentiek is, zou ik de persoon uit mijn leven halen, omdat ik niet wil omgaan met twijfels, wantrouwen, ontrouw, enz.

Dus ik heb deze persoon weggesneden. Het was deprimerend genoeg om gestoord te worden door iemand van wie ik dacht dat het een vertrouwde kameraad was, laat staan ​​te leren over de deprimerende meningen die deze persoon tegen me had gehuldigd. Ik voelde me alsof ik helemaal verkeerd was geweest in mijn oordeel en de vriendschap was nooit wat ik dacht dat het was; het was gewoon een illusie in mijn gedachten. Ik voelde dat ik was besmet door een virus in mijn ziel en ik moest het wegsnijden, Pronto.

Als u bent gesteund door een “vriend”, Evalueer (a) hoe belangrijk de vriendschap voor u is en (b) of de overtredende handeling te vergeven is of niet. Als het een zeer belangrijke vriendschap is en als de aanstootgevende daad iets is dat je over het hoofd kunt zien, laat dan de klacht naar die vriend gaan, gooi dingen weg en geef de vriendschap nog een keer. Als de vriendschap niet erg belangrijk voor je is en de beledigende handeling niet iets is dat je over het hoofd kunt zien, dan is het misschien het beste om iemand weg te knippen..

# 2 Verhelpen van schade

Vervolgens heb ik de controle over de schade door het verhelpen van de verklaringen die zijn gemaakt. Ik deelde mijn kant van het verhaal met de persoon tot wie ze werden uitgezonden. Hoewel het nog steeds aan het feest was om zijn / haar conclusie te trekken, mocht ik in ieder geval mijn stuk in deze situatie zeggen, in plaats van dingen achter te laten.

Als u achterstallig bent geweest, neem een ​​stap terug en evalueer uw situatie. Is er geweest? “schade” gedaan? Ja? Nee? Zo ja, wat is deze schade? Is het schade aan je reputatie? Schade in termen van potentiële zakelijke deals? Schade in termen van relaties? Wat kan je doen om de schade terug te draaien? Behandel de schade zo goed als je kunt binnen je locus of control, en dan ...

# 3 ... Laat gaan

Een van mijn grootste twijfels is dat mensen misschien hebben gekocht wat de badmouther zei en die woorden gebruikten om hun indrukken over mij te formuleren, waardoor het voor mij onmogelijk werd om ooit een echte, authentieke relatie met een van hen te vormen. Mijn levensmissie is om contact te maken met iedereen in de wereld, en om te weten dat sommige mensen hun hart misschien voor mij hebben gesloten omdat bepaalde opmerkingen van een ander echt verwoestend zijn. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Als het gaat om schadebeheersing, kan ik de verklaringen afhandelen die zijn gedaan aan mensen waarvan ik wist dat de uitspraken werden gelekt, maar ik weet niet of de uitspraken aan iemand anders zijn gedaan. Deze mensen hebben misschien de opmerkingen doorgegeven aan mensen die ze kennen, waarvan de laatste groep hetzelfde heeft gedaan, waardoor het een onherroepelijke schade is geworden.

Om dit aan te pakken, heb ik eenvoudig geleerd om ... los te laten. Soms kun je niet alles controleren, en de enige manier om te zijn “onder controle” (lees: blijf kalm en gelukkig) is goed als je niet de controle hebt. In plaats van te obsederen over iets dat ik niet kan doen, zou ik er beter aan doen om dat los te laten en mij te concentreren op de dingen die ik kan doen. (Lees de volgende tip.)

# 4 Juiste valse percepties corrigeren door concrete acties

Acties zullen altijd luider spreken dan woorden. Ik kan mijn kant van het verhaal alles uitleggen wat ik wil, maar aan het eind van de dag zal het gewoon de woorden van iemand zijn tegenover een ander. Wie zegt dat de ene meer gelijk heeft dan de andere? Iedereen heeft altijd zijn / haar kant van het verhaal, en beide partijen zullen altijd gelijk hebben in hun eigen wereld.

Dus besloot ik het valse beeld te corrigeren, niet door woorden, maar door acties. Hoe? Door ervoor te zorgen dat mijn gedrag in overeenstemming is met mijn vijf kernwaarden, iets wat ik al elke dag probeer te doen.

Onlangs ontmoette ik een gewaardeerde zakelijke belegger en hij vertelde me, tijdens onze eerste paar vergaderingen, dat hij erg onder de indruk was van mijn manier van praten, iets dat hij niet vaak bij andere mensen of helemaal niet ziet. Ik dacht dat het een enorm goedkeuringsstempel was dat van hem kwam omdat hij al in de zestig was, talloze bedrijven heeft opgericht en geïnvesteerd en met talloze mensen heeft gewerkt in de 40 jaar die hij in de zakenwereld heeft doorgebracht. Advertising

Zijn opmerking herinnerde me eraan dat, zolang ik mijn ding doe en trouw aan mijn geweten leef, mensen natuurlijk zullen weten waar ik als persoon voor sta. Je laat mensen zien dat je een goed persoon bent, niet door te zeggen dat je één bent, maar door acties te ondernemen die consistent zijn met wat jij definieert als een goed mens.

Aan het einde van de dag, zelfs nadat je trouw bent gebleven aan jezelf, zijn mensen nog steeds vrij om hun eigen conclusies te trekken. Sommigen kunnen het negatieve oordeel kiezen, ondanks alles wat je doet. Zolang u echter uw waarden kent en acties onderneemt die in overeenstemming zijn met die waarden, zullen uw acties helderder schijnen dan wat mensen over u proberen te zeggen. Dien niet om anderen te plezieren; leef je leven in de weg u kan trots op zijn.

# 5 Zelfreflectie

Ik geloof altijd dat er van elke situatie iets te leren valt. Dit incident is niet anders.

Uit deze aflevering heb ik een heleboel dingen over mezelf geleerd, over mijn angsten, mijn angsten en mijn behandeling van vriendschappen. Ik heb geleerd meer waardering te tonen voor echte vrienden die er altijd voor me zijn geweest. Ik heb geleerd gevoeliger te zijn voor de gevoelens van anderen. Ik heb ook geleerd dat ik soms ten onrechte kan zijn in mijn oordeel, en wat ik denk dat mijn intuïtie op het werk is, kan gewoon een neurologische stoornis in mijn linkerbrein zijn.

Bovenal leerde ik me aan mijn geweren te houden en trouw te blijven aan waar ik voor sta, in plaats van mezelf te laten schrikken uit angst voor non-conformiteit met de wereld. Advertising

Als je serieus bent over het creëren van een impact, ben je gebonden aan sommige veren hier en daar ruches. Dit is wat: ruik die veren hoe dan ook. Weet dat je werk hier in deze wereld niet is om te behagen, maar om trouw te blijven aan je missie en de grootste, meest positieve impact te creëren voor zoveel mogelijk mensen. Andere mensen kunnen je neerslaan, maar je hebt altijd je stem.

# 6 Kijk naar de grote afbeelding

Hoewel ik ontsteld toen ik hoorde over de “verraad”, Ik kwam er na een paar uur overheen. In het licht van het grote beeld van de dingen was het incident gewoon totaal onbelangrijk. Er zijn te veel dingen die ik moet doen, te veel levens die ik moet bereiken, en te veel doelen die ik moet bereiken, te worden verzand door de kleine vendetta van een persoon.

We hebben bijvoorbeeld een meteoriet die net Rusland heeft getroffen en meer dan 1.000 mensen heeft verwond. In het noorden hebben we Noord-Korea geheime nucleaire testen laten doen. In het zuiden sterven kinderen in Zuid-Afrika elke dag ten gevolge van hongersnood en ziekten. Dan, in Amerika, smeken fundamentele maatschappelijke kwesties naar binnen. Het aantal daklozen in New York blijft elk jaar stijgen. Scholen in de VS worden nog steeds geplaagd door schietpartijen en worden nu bijna wekelijks.

Ik denk dat als je er net achter bent gekomen dat je het hebt “verraden”, je moet je behoorlijk miffed voelen. Geschokt. Verrast. Boos. Livid. Voel die emoties, adem naar je vrienden als het moet en kom er dan overheen. Er zijn zoveel andere dingen om je zorgen over te maken in het leven. Waarom laat je je storen aan zoiets kleins als dit?

In plaats van harp op het negatieve, waarom niet je energie omgooien naar de positieve dingen in je leven en daarop voortbouwen? Wat zijn je langetermijndoelen? Wat zijn je kortetermijnsdoelen? Wat wil je dit jaar / maand bereiken? Wat zijn uw Quadrant 2-items waar u mee bezig bent geweest? Wat dacht je ervan om er meteen mee aan de slag te gaan?