7 dingen die elk paar moet doen om de relatie met ontrouw te beschermen

Studies tonen uiteenlopende resultaten over ontrouw, maar de algemene consensus is dat 30-40% van de mannen en 20-30% van de vrouwen op een bepaald moment in hun relatie vals spelen tegen hun partner. Laat die getallen geen wanhoop veroorzaken! Je hoeft je niet neer te leggen bij het feit dat je vals speelt of bedrogen wordt. Praat met je partner en probeer deze zeven dingen om de relatie te beschermen tegen ontrouw.

1. Wees eerlijk tegen jezelf over je zwakheden.

Als je met vrienden naar een bar gaat en een paar drankjes drinkt, krijg je dan een beetje flirterig? Als dat zo is, wees dan eerlijk tegen jezelf. Laat jezelf niet genoeg drinken om op dat punt te komen, of blijf bij je vriendengroep in plaats van je ogen te laten dwalen. Als je je zwakke punten afdoet als gewoon onschuldige dingen die gebeuren, heb je meer kans om gemakkelijk excuses af te schrijven voor verdere indiscreties. Je moet jezelf opwerpen wat mogelijk negatieve gewoonten je hebt en ze in toom houden, anders kunnen ze stoom opnemen en veranderen in een fout waar je spijt van zult krijgen. Advertising

2. Bespreek je grenzen.

Praat met je partner over wat getrouwheid voor jou betekent. Geldt flirten als vals spelen? Kunnen ze goede vrienden van het andere geslacht hebben? Als ze uren met je vriend aan de telefoon praten, heb je er vertrouwen in dat het zo is enkel en alleen een vriendschap? Hoe zit het met het opnieuw verbinden met exen op sociale media? Zorg ervoor dat jullie allebei trouw willen in de relatie en richtlijnen willen bepalen voor wat die trouw inhoudt. Als je het er niet mee eens bent, moet je misschien de relatie heroverwegen. Zorg voor een gelijk speelveld - als je denkt dat flirten ontrouw is wanneer je partner het doet, kun je het ook niet doen, zelfs als je weet dat het nergens naartoe gaat.

3. Vermijd verleidelijke situaties.

Stel jezelf niet in een situatie waarin je alleen bent met een aantrekkelijk lid van het andere geslacht, of waar je zonder je partner, maar met leuke barpersoneel zult drinken. Je zou kunnen denken dat je geen enkel probleem zult hebben om iets neer te halen, maar als je eenmaal in de situatie bent, is het ongelooflijk gemakkelijk om door te gaan met de stroom - de stroom die kan leiden tot een fout die je relatie beëindigt! Het is veel moeilijker om jezelf uit een verleidelijke situatie te krijgen als het eenmaal is gestart, dus het is het beste om ze volledig te vermijden. Advertising

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

4. Praat met vrienden die je verantwoordelijk houden.

Als u in het verleden een getrouwheidsprobleem heeft gehad of denkt dat u uw huidige partner kunt bedriegen, omringt u uzelf met vrienden die u kunnen helpen. Zorg ervoor dat je ze volledig vertrouwt en weet dat ze niet alleen zullen zeggen dat ze je zullen helpen, en dat je je zult oplikken als je eenmaal diep in de verleidelijke situatie zit.

5. Maak betere keuzes.

Dit gaat hand in hand met eerlijk tegen jezelf zijn over je zwakheden en het vermijden van verleidelijke situaties. Betere keuzes maken, betekent dat je bewust de moeite neemt om jezelf te verbeteren en je relatie te redden. Telkens wanneer u zich in een twijfelachtige situatie bevindt of gedachten hebt die u op een dwaalspoor kunnen brengen, moet u een beslissing nemen om op het goede spoor te blijven en te doen wat het beste is voor uw relatie. Advertising

6. Bewaar geen geheimen.

Eerlijk zijn met je partner is net zo belangrijk als eerlijk zijn tegenover jezelf. Je hoeft het niet elke keer tegen je partner te zeggen als je denkt aan iemand anders dan zij, want dat zal gewoon hun gevoelens kwetsen en de relatie verkleinen, maar vertel het wel als je de gedachten in het algemeen hebt. Vertel het hen als u zich zorgen maakt over het uitgaan met bepaalde vrienden vanwege de omgeving en denkwijze waarin iedereen zal verkeren. Bewaar geen geheimen over dingen die tijdens uw werkdag zijn gebeurd, zelfs als het uw aantrekkelijke collega betreft. Het geheim houden van zelfs de kleinste dingen maakt het gemakkelijker om ook de grote problemen stil te houden. Het houden van geheimen van welke aard dan ook is de eerste stap naar het beschadigen van een relatie die vroeger sterk was.

7. Communiceer openlijk.

Zorg ervoor dat je openlijk met je partner kunt communiceren. Wees niet boos als ze je hun gedachten en gevoelens vertellen en laat hen weten dat je verwacht dat ze kalm blijven als je praat. Vertel hen wat u bezighoudt met betrekking tot uzelf, hen, uw relatie en uw verwachtingen en dromen voor de toekomst. Door alles te delen en ervoor te zorgen dat je op dezelfde pagina staat over je relatie en hoe het verder gaat, zul je je dichterbij voelen en zal je minder geneigd zijn om vals te spelen omdat je blij bent met wat je hebt. Advertising

Aanbevolen foto credit: Guian Bolisay via flickr.com