7 dingen die je niet geprobeerd hebt te doen met die ene mede-arbeider die je niet leuk vindt

Werken is stressvol. Je behandelt de hele dag deadlines, eisen en afleidingen. Werken is gemakkelijker en gelukkiger wanneer u aangename mensen om u heen hebt die er zijn om u te helpen en met u samen te werken. Dat gebeurt echter niet altijd. Vaak is er die persoon die op een missie zit om je leven ellendig te maken.

Als je een collega als deze hebt, weet je hoe ze elk greintje geluk uit je leven kunnen zuigen. Het is een rimpeleffect dat doorsijpelt naar andere aspecten van je leven: naar wie je ook naar huis gaat, je vrienden, je familie, zelfs de dame die achter je staat in de kassa van de supermarkt. Het is pure emotionele marteling. Advertising

Het lijkt erop dat ik een moeilijke collega heb gehad bij elke baan die ik had. Ik begon me af te vragen of er een of andere mystieke boodschap was die het Universum me probeerde te leren. Ik dacht dat ik makkelijk in de omgang, vrolijk, grappig en vol persoonlijkheid was. Waarom waardeerden deze irritante tegenstanders me niet? Waarom achtervolgden deze mensen me?

De laatste was het ergste. Ik ging door een scheiding en was zojuist een alleenstaande ouder geworden. Ik was recentelijk veranderd van loopbaantrajecten naar buitenlands grondgebied. Ik was heel erg bang. Mijn nieuwe collega (die ook mijn manager was) leek zo aardig toen ze me interviewde voor de baan. Ze moet me aardig gevonden hebben omdat ik de baan wel heb gekregen. Maar toen gebeurde het. Als een slang die haar huid afwerpt, elke dag terwijl we daar zaten, bureaus elkaar bijna aanraakten, werd ze enger als lagen van haar “vriendelijkheid” vervaagd en haar tanden begonnen te laten zien.

Elke dag was opnieuw een aanval op mijn incompetentie. Maandenlang ging dit zo door totdat ik mijn denken veranderde. Op een dag besefte ik dat dit alles over mij ging. Deze ellendige medewerker testte mijn karaktersterkte. Ik moest een stap terug doen en inventariseren. ik vroeg mezelf, “Hoeveel kan ik verwerken? Gaat dit over hen of over mij? Kijk ik in de spiegel? Zie ik iets dat ik niet leuk aan mezelf vind in hen? Ben ik jaloers op iets dat ze hebben, zoals een hogere positie, een betere relatie met de baas, of vrijheid om te doen wat ze willen? Dat is toen ik hoorde dat deze onmogelijke, vervelende pestkop daar was om mij over mezelf te leren. Advertising

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Dit is wat ik ontdekte.

1. Mededogen

Iedereen draagt ​​elke dag zijn eigen stille plundering met zich mee. Iedereen maakt zich zorgen en iedereen heeft problemen. Wanneer je dit in het juiste perspectief houdt, besef je dat de nare opmerkingen van je collega niets met jou te maken hebben.

2. Vriendelijkheid

Ja, in het begin is het helemaal nep, maar na een tijdje voelt het geweldig. Douch ze met vriendelijkheid. Het is verbazingwekkend hoe je knorrige mensen kunt veranderen als je dat doet. Je wordt de overwinnaar van de situatie. Je kunt mensen schimmelen door de manier waarop je met hen omgaat. Elke ochtend ging ik naar de coffeeshop in ons gebouw. De vrouw die de winkel runt, was knorrig, onaangenaam en lachte nooit. Haar misselijkheid was besmettelijk. Toen ik terugkeerde naar mijn kantoor, besefte ik dat ik in een slecht humeur verkeerde. Ik nam een ​​besluit om te stoppen met het negeren van mijn negativiteit op mijn ochtend. Vanaf dat moment ging ik met een brede glimlach op mijn gezicht naar de coffeeshop en begroette haar met een overdreven drama, “Goedemorgen! Hoe gaat het vandaag met je?” De verandering kwam niet onmiddellijk, maar langzaam, dag in dag uit, verzachtte haar fronsen en ze glimlachte. Alles wat ze nodig had, was een beetje vriendelijkheid. De meeste mensen reageerden waarschijnlijk op haar negativiteit in natura, maar als je er niet in verstrikt raakt, zul je je beter voelen en de ander ook. Advertising

3. Wijsheid

Vind je innerlijke kracht. Misschien moet je diep in jezelf zoeken, maar je bent sterker dan je denkt. In plaats van toe te geven aan je impulsieve reacties zonder na te denken, probeer dan niet te reageren. Vaak maken we situaties erger dan ze zijn. Geef je reactietijd om te vestigen. Tijd verandert je perspectief, als je het toelaat. Wees slimmer. Stijg boven het conflict uit. Vertragen.

4. Reflectie

Vaak zijn de eigenschappen die ons het meest irriteren bij anderen de eigenschappen die we niet leuk vinden in onszelf. Ben je dapper genoeg om jezelf af te vragen, “Kijk ik in de spiegel?” In het begin zul je jezelf niet herkennen, maar als je een stap terug kunt doen en kunt kijken naar wat er is gebeurd, zou je jezelf kunnen herkennen. Het is moeilijk om toe te geven, maar het is waar.

5. Waardigheid

Laat nooit het slechte gedrag van een ander jouw (nog) erger gedrag naar boven brengen. Zodra de negativiteit van anderen ons triggert, kunnen we zo monsterlijk worden als ze zijn. Behoud uw waardigheid wanneer anderen de hunne verliezen. Advertising

6. Communiceer

Als je je moed en kracht kunt vinden, ga dan voor koffie en praat erover. Geef gewoon uitdrukking aan uw wens om uw relatie te verbeteren. Vraag om advies. Wees bescheiden, niet egoïstisch. Ik had ooit een collega die me een vuile blik gaf als ik langs haar bureau liep. Het duurde niet lang of ik was verslaafd en begon haar dezelfde blikken te geven die ze me gaf. Maandenlang liepen we bij elkaar en rolden onze ogen. Tot ik op een dag aan een ander meisje vroeg waar ik mee werkte als ze wist waarom ik vuile blikken kreeg. Haar antwoord verbaasde me: “Ze denkt dat je haar niet mag.” Ik had geen reden om haar niet te haten. Ik had geen negatieve gevoelens voor haar (totdat die blikken begonnen). Ik ging naar haar toe, vertelde haar dat ik graag verder wilde gaan en weer vriendelijk wilde zijn. Het werkte.

7. Weet wanneer weg te lopen.

Misbruik is nooit acceptabel. Net als elke slechte relatie, moet je weten wanneer het tijd is om waardig weg te lopen. Misschien moet je stoppen. Als de situatie absoluut ondraaglijk of beledigend is, zal dit waarschijnlijk uw emotionele en lichamelijke gezondheid beïnvloeden. Zoek een andere baan, start de consultancy-zaak waarover je droomde of volg je gelukzaligheid. Deze onaangename medewerker is misschien een vermomde zegen. Ze kunnen de boodschapper zijn die je dwingt om de verandering aan te brengen waarover je droomde. Ga ervoor. Pluk de dag!