8 dingen die je kunt verwachten als je 8 maanden zwanger bent

De achtste maand van de zwangerschap: je bent er bijna! Op dit moment verwacht u vol verlangen uw baby in uw armen te hebben. Niet alleen dat, je zult je waarschijnlijk behoorlijk moe voelen van de zwangerschap in het algemeen. Naarmate uw achtste maand vordert, zijn er verschillende symptomen waarvoor u zich moet voorbereiden. Hier zijn slechts acht dingen die u kunt verwachten als u 8 maanden zwanger bent.

1. Ademen zal moeilijk worden.

Je baby comprimeert de ruimte die normaal gesproken wordt bezet door je interne organen, dus ze worden allemaal platgedrukt. Dat omvat uw longen, die ook harder werken om genoeg zuurstof voor u en uw baby binnen te halen. Als het beklimmen van een trap je niet een beetje buiten adem had gelaten, zal dat zeker gebeuren naarmate je verder komt in je achtste maand van de zwangerschap. Dit is het punt waar je achterover moet leunen, ontspannen en niet te streng voor jezelf hoeft te zijn. Sommige bronnen bevelen zelfs aan om zo min mogelijk te doen, hoewel dat geen realistische aanbeveling is voor elke vrouw. Advertising

2. Je baby zal waarschijnlijk zijn hoofd naar beneden draaien.

Dit is de optimale bezorgingspositie. Het brengt ook baby's hoofd in je blaas, waar je waarschijnlijk het gevoel hebt dat de baby de hele tijd zit. Maak je geen zorgen: het lijkt volkomen normaal om elke 15 minuten naar de badkamer te gaan. Dus is het denken dat je je blaas hebt leeggemaakt om op te staan ​​en te beseffen dat de baby is verschoven en dat hij weer vol is. Gebruik dit echter niet als reden om uw waterverbruik over te slaan! Jij en je baby moeten beide gehydrateerd blijven.

3. Gewichtstoename zal vertragen.

Veel vrouwen ontdekken dat gewichtstoename in de achtste maand van de zwangerschap vertraagt. Dit is echter niet voor iedereen waar! Als u meer wint dan u zou willen, probeer dan weg te kijken van de schaal, haal diep adem en onthoud dat dit niet de tijd in uw leven is om u zorgen te maken over uw gewichtstoename. Uiteindelijk is het allemaal voor de baby! Advertising

4. U zult brandend maagzuur ervaren.

Aangezien uw maag steeds minder ruimte heeft, kunt u ontdekken dat kleine, frequente maaltijden de beste manier zijn om maagzuur tot een minimum te beperken, terwijl u toch de calorieën levert die u nodig hebt. Het is waarschijnlijk dat je niet zoveel zult eten als je normaal gesproken kunt, en zelfs je favoriete voedsel zal waarschijnlijk met mate geconsumeerd moeten worden.

5. Je baby zal nu veel sneller gaan groeien.

Deze maand weegt je baby ongeveer vier pond. Binnen de volgende vier tot zes weken zal de baby ongeveer de helft van zijn uiteindelijke geboortegewicht aan doen. Dat betekent dat je ook gaat groeien - en steeds ongemakkelijker wordt. Wees niet verbaasd wanneer je veel meer moet vertragen dan je eerder tijdens je zwangerschap. Ook zul je om deze fase kunnen weigeren je yogabroek uit te doen, wat goed is. Ze zijn veel comfortabeler dan elk ander kledingstuk dat je bezit en in staat om uit te rekken om je groeiende buik te accommoderen - wat in dit stadium van de zwangerschap precies is wat je nodig hebt. Advertising

Lees Volgende

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

6. Je borsten kunnen lekken.

Als je nog geen geelachtige vloeistof hebt gehad die uit je borsten lekt, kan deze maand mogelijk zijn wanneer deze begint. Je lichaam maakt zich op om melk te produceren voor je baby. Colostrum zal uw baby gedurende de eerste paar dagen na de geboorte ondersteunen, totdat uw melk volledig binnenkomt. Als het je eerder of later overkomt, maak je geen zorgen! Als je melk binnenkomt, is dit geen indicatie of je je baby wel of niet gaat voeden. Houd er ook rekening mee dat vrouwen die hun tweede, derde of latere zwangerschap ervaren, eerder eerder colostrum produceren.

7. Kussens zijn je beste vriend.

Terwijl je buik zich uitstrekt, kun je steeds meer ongemak ervaren in je ribbenkast, bekken en buik. Tegen het einde van deze maand heb je het gevoel dat je daar bijna geen ruimte meer hebt! Om jezelf wat opluchting te geven, probeer het op te heffen met verschillende kussens. Ga op je zij liggen met een kussen onder je hoofd en nek, een kussen dat je buik ondersteunt, en een kussen tussen je knieën. Dit zal een deel van de druk van je lichaam wegnemen en je meer als jezelf laten voelen. Advertising

8. Je zult het brein van mama ervaren.

Heb je je eerste geval gehad van “mama hersenen” nog? Als je je in het algemeen vaag voelt en problemen hebt met het onthouden van dingen die je ooit als vanzelfsprekend hebt aangenomen, ben je niet de enige! Veel moeders-in-wording ervaren moeite met concentreren, concentreren of herinneren tijdens hun zwangerschap en na de geboorte van de baby. Wat betekent dit voor jou? Gebruik de “aantekeningen” op je smartphone programmeren of wennen aan het opschrijven van dingen.

De achtste maand van de zwangerschap is vaak een van de meest opwindende. Je komt bijna tot het einde, maar je bent nog niet zo dichtbij dat je de dagen aftelt en je afvraagt ​​of je baby wel of niet op je uitgerekende datum komt. Vaak gooien vrienden en familie je baby shower in de buurt van het einde van je achtste maand, zodat je tijd hebt om je klaar te maken voor de komst van de baby. Geniet zoveel mogelijk van deze maand van de zwangerschap! Baby zal hier zijn voor je het weet.

Aanbevolen foto credit: La Curva de la Felicidad / Niklas Montelius via flic.kr