Robert Barton
0 
4866
493
Verlangen naar eenvoudigere dagen? Nou, je zou kunnen deelnemen aan een klooster- of een hippiecommune waar het leven is, of je zou je gewoon kunnen concentreren op het dagelijks leven eenvoudiger maken. Als je nog niet klaar bent om weg te rennen van de maatschappij, kunnen 9 regels voor een eenvoudigere dag je helpen een beetje van de chaos uit je dagelijkse bestaan te verwijderen. De basis van hun regels houdt in:
- Weten wat belangrijk is.
- Vizualiseren van de perfecte dag.
- "Nee" zeggen tegen extra verplichtingen
- Je taken beperken.
- Afleidingsvrije tijd uitwerken.
- Vertragen.
- Mindful single-tasking.
- Batch kleinere taken en laat het los.
- Ruimte creëren tussen.
Door deze eenvoudige regels dagelijks te volgen, zult u niet alleen eenvoudiger dagen hebben, maar zult u ook een minder chaotisch leven leiden en voelt u minder stress in het algemeen.