Een vraag die kan voorspellen of een relatie wel of niet zal blijven bestaan ​​(met meer dan 90% nauwkeurigheid)

Heb je ooit naar je belangrijke andere gekeken en je afgevraagd, “Is dit echt degene?” of “Zal deze relatie echt duren?” Het is een veel voorkomende vraag en er is geen enkele manier om de uitkomst te voorspellen. Het kan je soms een beetje gek maken. Dus, hoe kom je erachter? Er is een simpele vraag die je jezelf kunt stellen, en hij kan je vertellen wat je moet weten: “Wat is het verhaal van onze relatie?”

Als je aan je relatie denkt, stel je jezelf voor dat je het als een verhaal vertelt. Richt je je op de positieve of negatieve delen van je tijd samen? Advertising

Volgens John Mordechai Gottman, PhD, de auteur van Principia Amoris: The New Science of Love, “Onze beste voorspelling van de toekomst van een relatie kwam uit het verhaal van een paar over ons. Het is een steeds veranderende finale beoordeling van de relatie en het karakter van je partner.”Wanneer je je concentreert op de negatieve aspecten van je relatie, creëer je wrok. Dingen laten worden en onder je huid houden, is een indicator dat de relatie niet lang zal duren. Meer dan 90% van de tijd eindigden de mensen die zich concentreerden op de slechte delen. Als de eerste dingen die in je opkomen gebeurtenissen of alledaagse problemen zijn die je irriteren, kan het tijd zijn om je relatie opnieuw te beoordelen. Advertising

Lees Volgende

De wetenschap van het stellen van doelen (en hoe het je hersenen beïnvloedt)

Wat te doen bij het vervelen op het werk (en waarom je je eigenlijk verveelt)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Gelukkig zijn er manieren om je denken te veranderen en je te richten op het positieve. Advertising

• Open communicatie: Praat met je partner over de dingen waar je nog steeds boos om bent. Het kan iets van lang geleden zijn, maar het kan wrok veroorzaken. Ze naar buiten brengen kan helpen.
• Laat het gaan: Zodra je dingen hebt besproken en je er beter over voelt, is het gemakkelijker om ze los te laten. Focus op dat proces.
• Denk na over het positieve: Wat waren de beste tijden in je relatie? Wat zijn de kleine dingen die uw partner doet die speciaal zijn? Dat zijn de belangrijke dingen.
• Oefen Dankbaarheid: Wees dankbaar voor je partner en de positieve kwaliteiten die ze bezitten. Vergeet niet dat er een reden is waarom je bij hen bent en een reden waarom je verliefd werd.

Een negatieve hervertelling van uw verhaal kan echt voorspellen of uw relatie zal duren. Onderneem actie en verander uw gedachten in positieve gedachten om een ​​betere en succesvollere relatie te creëren.