Een Shoeless Geek

Ik hou niet van schoenen. Advertising

Ik vind dat ze er dom uitzien en ik denk dat onze maatschappij hen te veel macht geeft. Hun voornaamste doel is om onze zolen te beschermen wanneer we buiten op ruw terrein lopen, maar waarom kan het daar niet eindigen? Advertising

Lees Volgende

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Waarom hebben zakenlieden en -vrouwen de behoefte om deze gekke dingen de hele dag te moeten dragen? Ze voelen zich niet op hun gemak. Advertising

Ik heb het grootste deel van mijn leven als kind doorgebracht zonder schoenen te dragen en het is zo doorgegaan tot in mijn volwassenheid. Natuurlijk krijg ik soms rare blikken in de sportschool, maar het is eigenlijk een vrij leuke gespreksaanzet geweest. Het geeft me ook de mogelijkheid om mensen iets over hun eigen lichaam te leren.

Waarom ik geen schoenen draag tijdens mijn training.

Schoenen zijn ontworpen met de beste bedoelingen en beschermen onze enkels en voeten. Helaas hebben ze veel beperkingen aan onze enkelmobiliteit gesteld. Wanneer ons lichaam beweegt, creëren we kracht van de grond af. Onze lichaamsbewegingen steunen op een delicate keten van acties van onze enkels, op onze knieën, tot aan onze heupen en zo verder, enzovoort. Als je beperkingen in de onderste schakel van die ketting gooit, reist die grondkracht energie dan een ander pad dan de rest van het lichaam is bedoeld. Dat merk je natuurlijk niet. Het gebeurt op microscopisch niveau. Maar na verloop van tijd zal dat kleine energielek in het systeem zich uiteindelijk manifesteren. Het kan zijn in de vorm van pijnlijke knieën, strakke heupen, rugpijn, enz. De gemiddelde gymganger zal dit doorgeven als zijnde van ouderdom, of gewoon een normale slijtage die we moeten behandelen als het gaat om sporten hard.

Natuurlijk, ik heb nog steeds veel van mijn klanten die in schoenen trainen. Meestal zijn ze zo comfortabeler. Veel van hen zijn ook atleten en het dragen van schoenen kan niet worden vermeden. Als ze de sport in hun schoenen gaan spelen, ga ik ze zeker in hun schoenen trainen. Het komt allemaal neer op wat je doelen zijn in de sportschool. Sport opzij, voor algemene gezondheidsdoeleinden en zeker voor revalidatie, stel ik voor dat mensen in hun sokken gaan sporten en de hoge tops van Nike afgooien.