Timothy Sherman
0 
3860
1031
Lange tijd werden onze hersenen altijd beschouwd als machines die geweldige prestaties kunnen leveren, maar slechts zo sterk als de gegeven hardware.
Recente onderzoeken hebben echter gesuggereerd dat onze hersenen meer op plastic lijken, in de loop van de tijd gevormd, gevormd en gevormd kunnen worden door directe aandacht en focus te geven aan het leren van nieuwe dingen.
Het idee is dat je oude honden echt nieuwe trucjes leert. Het is nu aangetoond dat we onze hersenen opnieuw kunnen bedraden door aanhoudende inspanningen, ongeacht welke leeftijd.
Ons brein is geen machine maar een spier, en net als elke andere spier, heeft het oefening nodig om te groeien.
Met levend bewijs en voorbeelden uit het echte leven, laat deze infographic zien hoe je de bedrading van je hersenen kunt veranderen om nieuwe neurale paden te creëren voor het stoppen van slechte gewoonten en het vormen van nieuwe met behulp van methoden zoals gewoontetriggers en beloningssystemen..
Tegen de tijd dat je het einde bereikt, ben je ervan overtuigd dat je nooit te oud bent om iets nieuws te leren.
Aanbevolen foto credit: Alta Mira via altamirarecovery.com