Peter Atkinson
0 
2367
116
Iemand zou uw baan kunnen aannemen, u zou uw huis kunnen verliezen, uw auto zou kunnen instorten of uw partner zou u kunnen bedriegen.
Dat alles zou kunnen gebeuren. Misschien is het eerder en ben je doodsbang dat het weer gebeurt? Dat is begrijpelijk. Angst is een goede zaak, zolang je het gebruikt om je weg te leiden van eerdere fouten.
Helaas behandelen de meesten van ons de dingen die we vrezen, zoals de mailbox van Driver's Ed. Onthouden?
Als je naar de brievenbus staart, ga je er pal in rijden. Let op genoeg zodat je het niet raakt, maar niet ernaar staart en mijn auto verplettert. - Mr. Hsu, Driver's Ed instructeur
Herken je angsten maar raak niet geobsedeerd, anders blijf je jezelf meer redenen geven om bang te zijn! Je perifere visie is beter dan je denkt. Laat het bijhouden van de dingen die je vreest, zodat je er niet tegenaan botst.
Je weet dat ik een grote fan ben van korte lijsten. Hier is een die je kunt maken en die je misschien kan helpen sommige van je algemene doelen te bereiken:
Noem één van je angsten. Daarnaast, vermeld het tegenovergestelde van je angst. Dat is de voorkeursoplossing. Bijvoorbeeld:
Mijn huis verliezen | Schuldvrij zijn
Stel je voor: je rijdt naar huis van je werk. Je bent uitgeput en hebt geen zin om te eten, ook al heb je alle ingrediënten thuis. Je ziet Taco Bell. Je houdt van Taco Bell. Maar denk aan je lijst. Als je een slimme cookie bent, heb je een kopie van je lijst in de auto bij je.
Gaat u sturen naar het verlies van uw woning of bent u schuldenvrij??
Taco Bell met extra angstsaus smaakt absoluut ellendig. Doe het goede.
Afbeelding: LunaDiRimmel