Versla uitstel en krijg dingen gedaan in deze 3 stappen

Uitstelgedrag is een wrede vijand die je productiviteit met moorddadige bedoelingen kan vernietigen. Als je dingen voor elkaar wilt krijgen, moet je vandaag deze drie tips toepassen.

1. Begin (zelfs als je nu niet wilt).

Als ik je vertelde dat ik altijd geïnspireerd ben om te schrijven, zou dat een leugen zijn. Maar grappig daarover: zonder falen, nadat ik een uur of twee van het werk heb gegegeld, ondanks dat ik me niet zo gevoeld heb, merk ik dat ik in een staat van flow ben en ik de tijd uit het oog verlies en blijf doorgaan totdat ik geen woorden meer over heb. uitdrukken. Ik begin me vaak af te vragen, “Wat was dat allemaal uitstelgedrag? Dit is een veel betere manier om mijn tijd door te brengen dan wat ik eerder deed *!” Je geest zal je inspanningen weerstaan ​​om actie te ondernemen met al zijn macht. Begrijp alsjeblieft dat je gedachten overtuigende leugenaars zijn die zullen proberen te voorkomen dat je dingen doet die leuk en bevredigend zullen blijken te zijn (luister niet naar hen!). Bewijs me verkeerd. Ik daag je uit. Advertising

*Vanmorgen, zei “ding” verspilde twee uur op Twitter. En dat is een handige manier om naar ...

2. Concentreer (zelfs als dat betekent dat je alle verleidingen moet vermijden).

Hieronder is een lijst met mijn grootste tijdverspillers: adverteren

1. Twitter (ik ben een nieuwsjunk en daar krijg ik mijn oplossing voor).
2. Netflix (Als ik in een show wordt gezogen, House of Cards bijvoorbeeld, help de hemel mij).
3. Lezen (op zichzelf geen slechte zaak, maar ik ben een zeer nieuwsgierig persoon en kan daardoor uiteindelijk 10-20 browservensters openen per keer, wat erg slecht is voor mijn productiviteit als schrijver).

Ik behandel deze verleidingen door het gebruik van sociale media tijdens het schrijven te verbieden; het opslaan van Netflix voor luie weekends wanneer ik niets te doen heb (en een schuldvrije marathon kan hebben); en mijn publicatieplatform in de modus Volledig scherm openen onmiddellijk nadat ik heb gevonden waarnaar ik op zoek ben.

Ik had meer verleidingen dan die, maar heb de meeste van hen zonder genade verwijderd. Hieronder vindt u een lijst met diegene die u misschien goed kent en hoe ik ermee omging: adverteren

• Tekst beantwoorden zodra je ze ontvangt = Telefoon blijft stil tenzij je een belangrijke oproep verwacht of flirt met een persoon van wie je houdt (of gewoon een hele grote verliefdheid op hebt).
• Je inbox obsessief verversen = Stel drie specifieke tijden in om e-mail te controleren in de ochtend, middag en avond.
• Afgeleid door sociale media = Schakel alle tekst- en e-mailmeldingen uit, of gebruik een concentratie-app als u geen controle over uzelf hebt.

3. Opzettelijk (zelfs als dat betekent een stap terug doen van de dagelijkse sleur).

“prioriteiten” is geen sexy concept om over na te denken, maar het zou wel eens de sleutel kunnen zijn om je productieve kracht te ontsluiten. Het is verbazingwekkend hoe het nemen van een stapje terug je perspectief kan verbeteren en je kunt laten begrijpen wat echt belangrijk is. Hieronder zijn enkele vragen die u zou moeten overwegen:

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

• Wat is het nut van mijn werk? Waarom maakt het uit?
• Is er een manier om gerelateerde taken op een meer logische manier te combineren??
• Zet ik eerder de behoeften van anderen op wat mij een gelukkig en vervuld gevoel geeft?

Als je geen enkel doel achter je werk ziet, is het geen wonder dat je geen zin hebt om te werken. Stel je de impact voor die je hoopt te maken in het leven van je lezers, klanten of klanten. Met welke pijn hoop je ze te helpen? Welk probleem hoop je ze te helpen oplossen? Met welk doel hoop je ze te helpen bereiken? Advertising

Als je taken op een lukrake manier uitvoert, is het geen wonder dat je niets gedaan kunt krijgen. Het is efficiënter om vergelijkbare taken samen te groeperen dan multitasken zonder denkproces. Kunt u al uw gerechten doen, al uw boodschappen doen, al uw rekeningen betalen, al uw e-mails beantwoorden of al uw oproepen op een opgegeven tijdstip retourneren??

Als je je constant zorgen maakt over wat andere mensen van je verwachten, is het geen wonder dat je niet wordt vervuld. Begrijp dat je vermogen om voor anderen te zorgen ernstig zal verminderen als je niet eerst voor jezelf zorgt. Als je je e-mailinbox opent zodra je wakker wordt, zet je je in voor een dag die wordt bepaald door de eisen van anderen.

Wat helpt u om dingen gedaan te krijgen? Vertel ons in de reacties.

Aanbevolen foto credit: luie zondag / David Urbanke via flickr.com