Hoe zou u uw relatie beoordelen op een schaal van 1-10? Als je hebt geantwoord “5” of minder, je bent in een slechte relatie die een oplossing nodig heeft.

BORED?

Zou je je leven met je significante ander omschrijven als een routine-? Niets is saaier dan eentonigheid. Hier zijn vijf eenvoudige manieren om je relatie een beetje te geven OOMPH!

1. Maak tijd voor elkaar.

Afwezigheid wordt gekletst om het hart groter te laten worden, maar dat betekent niet dat je relatie kan bloeien zonder er enige tijd aan te besteden. Het leven wordt druk, vooral als je kinderen hebt / school / een baan / een tweede baan en OMG, ALLE DINGEN; maar je relatie is een prioriteit, ongeacht hoe vol uw plaat is. Neem elke dag een minidatum van 10 minuten mee waar je lekker kunt knuffelen met een domme YouTube-video, een korte wandeling kunt maken, een ijsje kunt drinken, of waar je ook van geniet. Advertising

2. Schakel datum-nacht om.

Diner-en-een-film is niet voor niets (omdat het leuk is), maar het kan oud worden zonder af en toe een verwisseling. Bijvoorbeeld: je zou koffie of warme chocolademelk kunnen pakken, op een luchtige dag naar een park kunnen gaan en jezelf vinden met een perfect excuus om te knuffelen.

3. Neem een ​​avontuur.

Doe samen iets spannends! Je zou een cruise kunnen maken, op een roadtrip gaan, uit een vliegtuig springen, een regenwoud bezoeken of Mt. Everest.

4. Leer iets nieuws.

Behandel een hobby van wederzijds belang met je partner. Of je nu Italiaans wilt leren spreken, een Jeopardy-deelnemer wilt worden of handgemaakte sieraden wilt maken, is aan jou. Jezelf uitdagen om te groeien, zal je band versterken en je ho-hum liefdesleven opschudden. Advertising

5. Maak een bucketlijst.

Maak een lijst van alle gekke, ambitieuze en prachtige dingen die je met je partner wilt doen. Wees blij dat je iemand hebt om je leven mee te delen. Voer kleine stappen uit om uw Bucket List-items te laten gebeuren.

BOOS?

Er is geen reden om onze gevoelens in relaties op te slokken. Ik weet dat je misschien geïntimideerd wordt door een conflict, maar je kunt je er niet voor verbergen. Natuurlijk kun je gewoon blijven zeggen “niets is verkeerd,” maar dat zou alleen het onvermijdelijke vertragen. Gevoelens die worden vastgehouden, hebben een manier van intensivering. Kwaad? Haal diep adem en laten we ermee omgaan:

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Hoe om terug naar school te maken op 30 mogelijk (en zinvol)

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

6. Tel tot 10.

Als je woorden vindt overgeven die aan je lippen ontsnappen, een van die pijnlijke dingen waarvan je weet dat je later spijt zult krijgen, houd het vast en tel tot tien. Adem in Adem Uit. Wil je het nog steeds zeggen? Ga ervoor. Niet zo veel? Crisis afgewend. Advertising

7. Zie het van de andere kant.

“Het was een grote verrassing voor mij toen ik ontdekte dat de meeste lelijkheid die ik in anderen zag, slechts een weerspiegeling was van mijn eigen aard.” -Anoniem

Voordat je een ander bekritiseert, neem een ​​seconde de tijd om het scenario vanuit hun perspectief te bekijken. De meeste mensen handelen om de een of andere reden zoals ze doen. Zie jezelf in hun ogen om er zeker van te zijn dat het probleem niet bij jezelf ligt.

8. Geven en ontvangen.

Kreeg je een heerlijke rugwond na een zware dag op kantoor? Geef de gunst terug (of verras je partner met een lekker dessert of koffie op het werk). Een waargenomen onbalans in wie het meeste in je relatie stopt, kan een persoon van streek maken in een haast. Splitsen klusjes en huishoudelijk werk eerlijk, om de beurt beslissen wat te eten hebben, en streven naar gelijkheid in uw relatie. Advertising

9. Druk jezelf uit zonder filter.

Je kunt niet van je partner verwachten dat hij weet dat er iets mis is als je het hem niet vertelt. Druk je gevoelens uit zonder filter (vooral als je wordt gevraagd “Wat is er mis?” herhaaldelijk). Confrontatie is niet leuk, maar het is ook onvermijdelijk. Het slepen van een gevecht zal je relatie onnodig belasten, dus stop ermee en jezelf uitdrukken.

10. waarderen elkaar.

Wat vind je sexy of knap aan je partner? Hebben ze rare dingen die je geweldig vindt? Wat is het liefste wat ze ooit voor jou hebben gedaan? Soms zijn we zo druk bezig met ons te concentreren op de negatieve eigenschappen van onze partner dat we vergeten te waarderen wat we hebben en waardoor we er op de eerste plaats verliefd op zijn geworden.

Was u onderdeel van een slechte relatie die sindsdien is gerepareerd? Zo ja, vertel ons dan hoe u het in de opmerkingen hebt opgelost!