Vecht niet tegen je lichaamsklok.

Vecht niet tegen je lichaamsklok. Probeer niet te worden en vroeg op te staan ​​als je in de geschiedenis bent een nachtbraker te zijn. En blijf niet te laat op om dingen gedaan te krijgen als je weet dat je lichaam en geest vroeg uitschakelt, zodat je kunt opstaan ​​als de zon opkomt.

Een van de grootste ironieën van deze tijd is dat terwijl je met verschillende gadgets zoals smartphones en netbooks kunt multitasken, het je nooit lukt dingen voor elkaar te krijgen. Je zit gevangen in de drukte-val. Er is gewoon te veel werk te doen op een dag dat je soms uitgeput raakt met half afgemaakte taken.

Het probleem zit hem in hoe we ons energieniveau hoog houden om ervoor te zorgen dat je ten minste één van je belangrijkste taken voor vandaag afrondt. Er zijn gewoon niet genoeg uren op een dag en het is niet mogelijk om de hele tijd productief te zijn.

Beheer uw energie zodat u uw tijd kunt beheren