Piers Henderson
0 
1460
298
Neem geen beslissingen wanneer je boos bent. Beloof geen beloftes als je gelukkig bent.
Wanneer je extreem boos bent, zou het niet zo zijn verbazingwekkend om een jeugdige woedeaanval te plegen zonder dat iemand zich heeft overgegeven?
Ik geef toe, als ik zie dat een kind zijn knikkers in de graanschuif verliest, kruip ik niet ineen. ik ben jaloers.
Op een bepaalde leeftijd houd je je vast aan de directheid van je emoties en wie kan jou de schuld geven? Tegenwoordig wordt te gelukkig zijn beschouwd als naïef, te triest zijn is een automatische klinische diagnose, en te boos zijn is een complete verspilling van energie.
Je hebt het allemaal gehoord. Zuig het op. Laat het gaan. Ga verder.
Woede is het niet waard. Rechts?
Fout.
Woede is de belangrijkste emotie die je hebt. Als je boos bent, is het een rode vlag die iets moet veranderen en als je erg boos bent, moet er iets veranderen nu.
Er zijn twee manieren om met woede om te gaan, afhankelijk van de situatie: als het gebeurt, of als een bouwsteen voor grotere levensveranderingen.
Bepaal in het moment welke vork op de weg u moet nemen en gebruik vervolgens een of meer van de onderstaande opties:
20 dingen om te doen als je extreem boos bent