Verspil geen tijd! 7 tips voor een meer productief en gelukkig leven

Je tijd is waardevol. Het is een beperkte, eindige bron die, eenmaal gebruikt, nooit kan worden teruggewonnen. Toch verspillen teveel mensen het met weinig of geen aandacht voor de vertakkingen. Als u volledig begrijpt hoe uw tijd wordt besteed en de tijd besteedt aan het begrijpen van uw prioriteiten, kunt u stoppen met tijd te verspillen en een zinvoller, vol leven te leiden. Leer hoe u uw tijd niet verspilt en een productiever en gelukkig leven leidt in 7 eenvoudige stappen:

1. Geef prioriteit aan je dag.

Vaak zijn we efficiënter wanneer we het meest druk zijn. Neem bijvoorbeeld de vakantie. We hebben een lijst zolang Santa's en schijnbaar geen tijd hebben om het voor elkaar te krijgen, toch doen we dat. Dus laten we daarvan leren en prioriteiten stellen voor taken zoals het net voor uw vakantie is. Maak een lijst met alles wat er die dag moet gebeuren. Dat zal u helpen om uw dag te prioriteren en geen tijd te verspillen aan dingen die er niet toe doen. Advertising

2. Maak elke ochtend een lijst. Schrijf het op. En hou je eraan.

Het plannen van je dag en de stappen die moeten worden gezet om succesvol te zijn, is de snelste manier om te stoppen met het verspillen van tijd. U hebt een visuele herinnering nodig van wat er moet gebeuren en hoeveel is voltooid. Dit kan niet worden gedaan “in jouw hoofd”. Wees duidelijk over wat je moet doen. Het moet op een vel papier gaan, in je telefoon, naar jezelf gemaild worden, of elke dag op je bureau worden gezet. De meeste mensen realiseren zich niet dat ze tijd verspillen totdat het te laat is. Plan vooruit en zorg ervoor dat u elke dag precies weet wat u moet doen.

3. Waardeer je tijd en leer nee te zeggen.

Zorg ervoor dat je al je beschikbare tijd op prijs stelt. Anderen helpen is iets geweldigs, maar stop met het behagen van mensen ten koste van je eigen productieve tijd. Zorg ervoor dat uw lijsten en taken worden uitgevoerd voordat u anderen helpt. Door je te concentreren op productief blijven in de taken die je doet, zul je merken dat je veel meer tijd zult hebben om anderen te helpen zonder je productiviteit in te perken. Advertising

4. Neem de tijd om erachter te komen wat u goed doet en wat er moet worden verbeterd.

Wees proactief om efficiënter te worden. Volg je tijd voor een paar dagen en ontdek het patroon waar je tijd aan besteedt. Schrijf alles op. Als je 5 minuten besteedt aan het checken van Facebook, noteer het dan. Je zult merken dat die afleidingen van 5 minuten tot een veel groter stuk verspilde tijd leiden dan je verwacht. Zorg voor trends. Duurde een taak langer op een bepaalde dag? Vond je dat je 's ochtends of net na de lunch productiever bent? Zoek het moment waarop je het meest gefocust bent en de taken die de meeste concentratie nodig hebben, en zet ze samen.

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

5. Begrijp alle vertakkingen van belangrijke beslissingen.

Belangrijke beslissingen, wijzigingen en projecten kunnen een goede beslissing lijken, en vaak moeten deze wijzigingen worden aangebracht. Maar grote, ingrijpende veranderingen leiden vaak tot inefficiënt beheer van uw tijd en verspilling van tijd. Neem de tijd om na te denken en uit te werken hoe deze beslissingen op de lange termijn zullen verlopen. Wie wordt er beïnvloed en wat kan de reactie zijn? Door de consequenties te begrijpen, kunt u beter de valkuilen van de productiviteit vermijden die een nieuwe belangrijke verandering met zich mee kan brengen. Advertising

6. Houd je geest scherp ...

Een gezond persoon van lichaam en geest is in de praktijk een productief persoon. Leer elke dag iets nieuws, lees een boek of studeer een tweede taal. Geef geen gewoontes op die je helpen op te warmen; in plaats daarvan, werk je je hersenen voortdurend uit. Je zult productiever en scherpzinniger zijn.

7. En je lichaam past.

Hetzelfde geldt voor je lichaam. Besteden 30 minuten, drie keer per week kan wonderen doen voor je energieniveaus. Een actieve persoon zal een productievere persoon zijn. Je slaapt beter en je tijd wakker is meer gericht en productief. Advertising

Vergeet nooit hoe waardevol uw tijd werkelijk is. De tijd nemen om na te denken over je huidige processen, je richten op het plannen van je toekomstige inspanningen en zorgen voor je lichaam en geest zullen je tijd productiever blijven maken en je leven meer voldoening geven..