Vergeet de goede voornemens als u slechts één ding doet om klaar te zijn voor 2014, doe dit!

Veel mensen, gevuld met kerstgans, brengen de laatste week van het jaar door met piekeren en nadenken over wat wel en wat niet werkte en hoe ze dat deden hoop het volgende jaar zal beter zijn.

Het probleem is dat er zonder de juiste structuur te veel losse eindjes zijn en te veel onafgemaakte zaken. Zonder nieuwe doelen en nieuwe manieren om ze aan te pakken, zal 2014 vrijwel zeker een Groundhog Day-versie van 2013 zijn.

Resoluties uitbrengen zonder een goede structuur om te reflecteren op het voorgaande jaar is als het aanbrengen van ijs op een moddertaart. Natuurlijk zien de resoluties er goed uit, maar de basis is nog modderig.

Ik gebruik het twaalfdaagse proces met CEO's, beroemdheden en ondernemers gedurende twee decennia met de naam 'Reboot Your Life.' Het duurt slechts 20-30 minuten per dag en structureert je reflecties, herkauwers en het stellen van doelen zodat het verleden in het verleden is en de doelen, dromen en visie voor het komende jaar te doen zijn.

“reboot” is slechts twaalf sessies van 30 minuten en telt op tot minder dan een dag. Een dag investeren om de volgende 364 uitstaand te maken, lijkt me geen goed idee. Advertising

Toch zijn mensen mensen, vakanties een vakantie en mensen willen relaxen. Ik word vaak gevraagd of er een is “de light versie?” (Waarom zou je een willen? “de light versie” van zoiets belangrijks als dit? Ga figuur.)

Maar hier is het. Als je geen ander doet “werk” op 2014 deze vakantieperiode, doe dit:

Stap 1: maak een lijst met gebieden in uw leven waar u om geeft.

In zekere zin bent u dat “net” een lijst maken, maar er is een grote valstrik: deze lijst maken geen beschrijvend proces, maar eerder een creatief proces. Wat bedoel ik?

Je hebt al vijf of zes dingen waar je om geeft: een baan, vrienden en misschien kinderen, hobby's en school. Er bestaat sommige waarde in het opsommen van deze en het stellen van doelen, maar het goud is te vinden door er dieper op te kijken. Door een nieuwe categorie aan te maken, verklaar je dat je op een nieuwe manier op die categorie gaat letten. Advertising

Voorbeelden zijn:

1) U heeft misschien geen categorie met de naam gezondheid of financiën, maar er zijn minimale aandachtspunten nodig om goed (en lang) te leven, en in dergelijke categorieën zijn zeer hoge niveaus van uitmuntendheid mogelijk.

2) Misschien heb je andere verwaarloosde gebieden. Ik vind soms zeer succesvolle mensen die (niet opzettelijk) vriendschappen of uitgebreide familie verwaarlozen vanwege hun schema met veel vraag.

3) Een gebied toevoegen kan je leven verrijken. Misschien 'cultuur' (misschien Bieber, misschien WWF, misschien Wagner, of ambachtenbeurzen / musea). Misschien 'van dienst zijn', of 'iets leren alleen maar om het te leren', of een nieuwe hobby oppikken (of opnieuw verbinden met een oude hobby). Advertising

4) Misschien wel “dingen die je gewoon doet” waar je geïnspireerd zou worden door een nieuw niveau van prestatie of focus. Golf spelen? Neem vijf foto's van je spel. Kinderen houden van sport of muziek? Vind ze de beste instructies die je kunt vinden. Getrouwd? Maken “Echtgenoot” een categorie en maak die categorie inspirerend (voor hen). Het verrijken van een gebied kan een absurdistisch ver verwijderd doel toevoegen (zoals ik doe een 10k wanneer mijn vorige beste afstand 100 m was.)

5) U moet ten minste twee werkcategorieën hebben: “Carrière” en “job.” Carrière is het management van je productieactiviteiten op lange termijn, die (ten minste) het bouwen van vaardigheden, het bouwen van merken, netwerken en een plan voor je volgende promotie of pensionering omvatten. “job,” ondertussen is een niet-inspirerende beschrijving, dus kies een andere die meer beschrijvend is. Als je een bent “persoon in portefeuille” (zoals ik ben), je hebt er misschien meerdere. ik heb “auteur” en “Consultant” categorieën nu. Toen ik een bedrijf runt, had ik “Voorzitter” en “Rainmaker” categorieën, met verschillende doelen in elk.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Sommige gebieden heeft vrijwel iedereen, sommige zijn gebieden die mensen soms missen en die zeer verrijkend zijn, en sommige kunnen vrij specifiek zijn voor uw leven. Hier is een tabel met dingen om uit te kiezen, maar maak dit specifiek voor u! Je zou 8-12 moeten verzinnen, waarvan je er al een hebt.

'Standaard gebieden'	'Verrijkende gebieden'	'Specifieke gebieden'
Welzijn, gezondheid	Teruggeven	Droomvakantie
Finances	Culturele verrijking (zou fijne kunst kunnen zijn, zou WWF kunnen zijn)	Habitat for Humanity-service
Familie	Gemeenschapsdienst	Tweede thuis
Opleiding	Politiek	Internationale reizen
Primaire relatie	Kerk	Voetbalcoach
vrienden	geestelijkheid	Golf competitie
Home (het huis of appartement)	Reizen	PTA-rol
Carrière	Sport
job	Hobby

Stap 2: Beoordeel 2013 in elk gebied op een schaal van 1 tot 10 in de volgende kolom van uw pagina

Als “10” is uitzinnig gelukkig en dankbaar voor elke seconde, en “1” is “Ik zou dit niet willen op mijn ergste vijand” waar ben jij? Ga met je darmen mee, maar doe de roze bril eraf als je die draagt, en neem van de met modder besmeurde bril als je die draagt. (Er zijn mensen voor wie “oke” eigenlijk betekent “verschrikkelijk,” en mensen voor wie “verschrikkelijk” eigenlijk betekent “oke.”) Wees eerlijk tegen jezelf. Advertising

Stap 3: Noteer in elk gebied een paar woorden of een zin die de vraag beantwoordt, “Hoe ziet een '10' eruit?” (Dit zou ook ongeveer 15 minuten moeten duren.)

Door dit te doen creëer je een visie voor uitmuntendheid op elk gebied. Dit zorgt voor een duidelijk doel en een nieuw ambitieniveau dat elk aspect van uw leven buitengewoon maakt.

Er is meer te doen. De “hele enchilada” is nog elf dagen, maar hierdoor kom je in contact met de realiteit en heb je een goed beeld van waar je heen moet. De meeste mensen die dit doen voelen een hernieuwd gevoel van levendigheid en passie.

.Tip voor productiviteit: laat dit niet iets zijn dat u kunt 'bereiken'. Net het lezen van dit zal je niet goed doen. Blokkeer 30 minuten in je agenda om het deze week te doen.

En een geweldig 2014 hebben!!!