Haal het meeste uit je week door hem op zondag te starten

Maak zondag nummer één in je boek.

Als we het weekend ingaan, kan ik geen betere manier bedenken om het te vieren dan om mijn deel te doen om het voor je te verkorten.

Oké, dat is niet echt mijn bedoeling.

Maar kijk eens naar een kalender. Weet je, een op papier gebaseerde. Een van de eerste dingen die je zult opvallen, is dat de eerste dag van de week geen maandag is. Het is zondag.

Dus waarom wordt maandag beschouwd als de “begin van de week” dan? Advertising

Een van de meer voor de hand liggende redenen is dat velen van ons onze start maken “werkweek” op maandagen. Zondag lijkt het weekend in het weekend te rollen. Maandagen hebben vaak de grootste last van de ergste dag van de week omdat er zoveel te doen is, zo veel om weer te doen - en slapen is meestal geen optie, ook niet.

Het hoeft niet zo te zijn. Wat als je maandag zou kunnen beginnen met minder gevoel van last en in een meer ontspannen en open gemoedstoestand? Wat als je al een aantal dingen had kunnen bereiken die echt belangrijk voor je waren tegen de tijd dat de maandag arriveerde?

Nou, dat kan. Begin zondag gewoon te behandelen als de eerste dag van de week en het zal niet alleen je maandagen verbeteren, maar het zal je week als geheel verbeteren.

Dus, hoe begin je eraan? Advertising

Zondagen komen als eerste

Hoewel op papier gebaseerde kalenders over het algemeen op zondag beginnen, kunt u met kalenderopties zoals Google Agenda en met native apps zoals iCal maandag de eerste dag van de week maken. Je hebt dit waarschijnlijk ingeschakeld.

Lees Volgende

Hoe je veranderingen in het leven kunt aanbrengen om de beste versie van jezelf te zijn

Hoe maak je nu positieve veranderingen (en begin een vervullend leven te leiden)

25 Beste zelfverbeteringsboeken om te lezen Ongeacht hoe oud je bent

Scroll naar beneden om het artikel verder te lezen

Welnu, nu moet je teruggaan naar elke applicatie en deze terug wijzigen. Het zal enige tijd duren als je veel agenda-apps hebt (zowel online als offline), maar als je nu aan het werk bent, kan je je manier van denken in de toekomst gaan veranderen. Of je nu een echte werkweek begint op een Mondar of niet, ik moedig je sterk aan om op zondag de eerste dag in je agenda-apps te maken.

Verplaats uw workflow

Nu je de dingen in je agenda's hebt geschud, schud je ze in je workflow. De meeste mensen zullen zien dat de zondagen vrij open zijn als het op werk aankomt, dus begin met het verschuiven van sommige items die opzij zijn gezet voor maandag tot en met zondag. Als u vanuit huis werkt, gaat dit een redelijk pijnloos proces worden. Als u dat niet doet, moet u misschien nog een aantal aanpassingen doen.

Misschien wil je zo ver gaan dat je je meerderen vraagt ​​of je van zondag tot en met donderdag kunt gaan werken in plaats van de gebruikelijke routine van maandag tot en met vrijdag. In sommige gevallen is dit niet mogelijk op basis van uw rol op kantoor, het type bedrijf waarin u zich bevindt of iets dergelijks. Maar als geen van die obstakels je in de weg staan, probeer het eens. Er zijn voldoende mogelijkheden om het idee te pitchen. Advertising

Je kunt pitchen dat zondagen heel productief voor je zijn vanwege het gebrek aan afleiding op de werkplek. Uw stroom wordt niet onderbroken - en dat verhoogt uw productiviteit aanzienlijk op zichzelf. Je kunt ook vermelden dat de maandagen voor jou productiever zijn door een aantal van de gebruikelijke maandagopdrachten op zondag af te handelen. Dit zou kunnen dienen om u een enorme aanwinst te maken op de werkvloer op maandag; terwijl anderen moeite hebben om aan de slag te gaan, heb je er al een dag werk in gestopt. Vraag of je het een maand lang kunt proberen en zie waar het naartoe gaat.

Dat gezegd hebbende, vermeld niet hoe vrijdagen over het algemeen onproductief zijn in het algemeen en omdat je op die dag weggaat en donderdag werkt, zul je niet ten prooi vallen aan die praktijk. Het kan een averechtse uitwerking op je hebben omdat je baas ervan uitgaat dat donderdagen jouw vrijdagen worden. Gebruik positieve bewoordingen; het gaat veel verder met een vraag als deze.

Extralegale voordelen

Kosten: Terwijl uw werkgever enkele voordelen zag van het feit dat u op zondag aan uw werkweek kon beginnen, kon u er ook enkele zien. Als u bijvoorbeeld kinderen heeft, kunt u uiteindelijk besparen op de kosten van de dagopvang als u vrijdag vrij hebt in plaats van zondag.

Meer vrije tijd: Denk niet dat jij “een dag verliezen” van het weekend met je familie, vrienden of significante andere omdat je op zondag werkt. Als u vanuit huis werkt, kunt u uw werkschema samenstellen zodat u de tijd besteedt die u nodig heeft aan uw werk in plaats van uren achter elkaar te werken. Als u niet vanuit huis werkt, kunt u ervoor zorgen dat u een schema maakt dat het mogelijk maakt om wat sociale tijd met familie en vrienden door te brengen op zondag, omdat het tijdstip waarop u aankomt en vertrekt niet zo belangrijk is als de tijd die u op het werk doorbrengt. Er is meer flexibiliteit omdat je niet aanwezig hoeft te zijn wanneer anderen zijn - je zult waarschijnlijk zelfs alleen werken. Advertising

duidelijkheid: Met een dergelijke shift kun je echt duidelijk worden over wat je doet, hoe je het doet en - vooral - wanneer je het doet. Door uw werkweek op zondag te beginnen, zult u andere dingen opmerken die u kunt afstemmen op uw werk. De focus die op zondag wordt gegenereerd, zal gedurende een groot deel van de week worden overgedragen en van invloed zijn op de kwantiteit en kwaliteit van uw uitvoer - ten goede.

Manische maandagen niet meer

Ik haatte maandag. Niet meer. Het begint op zondag heeft me bevrijd van die valstrik - en ja, het is een valstrik. De negativiteit die maandag met zich meebrengt, kan op de lange termijn echt schadelijk zijn voor je productiviteit. Het is moeilijk te geloven dat dat op een dag kan, maar het kan - en dat is het ook.

Verplaats het begin van je week naar zondag en je hebt meer zonnige dagen in het verschiet. En iedereen zou wat meer zonneschijn in hun leven kunnen gebruiken, goed?