Opgeven is geen optie! Hoe niet op te geven en gemotiveerd te blijven

We krijgen ze allemaal - die gevoelens van twijfel, angst, gebrek aan zelfvertrouwen en gebrek aan zelfgeloof. Wat het ook is dat we willen bereiken in het leven, het maakt niet uit hoe graag we het willen, er zullen altijd momenten zijn dat je een uitdagende periode raakt, dat je motivatie een muur raakt en je het gevoel hebt op te geven.

Je hebt het gehoord, “opgeven is geen optie”, maar als het erom gaat niet op te geven, kan het soms moeilijk zijn.

In dit artikel leer je dat moeilijke tijden zelfs de meest gemotiveerde persoon doen overwegen om op te geven en dit is volkomen normaal.

Ondanks het overweldigende gevoel dat je gewoon wilt opgeven, is het eigenlijk de belangrijkste tijd niet naar.

Video samenvatting

Inhoudsopgave

1. Wat maakt dat je gemakkelijk wilt opgeven
2. Waarom je twee keer moet nadenken over opgeven
3. Hoe niet op te geven en gemotiveerd te blijven
4. Laatste gedachten

Wat maakt dat je gemakkelijk wilt opgeven

Het is zo belangrijk om vast te stellen waarom het opgeven de beste optie lijkt. Er zijn veel redenen waarom mensen willen opgeven en elk wordt gedreven door verschillende motivaties. Er zijn echter een paar menselijke instincten die hier een rol spelen.

• Luisteren lessen voor falen: Niet in staat zijn om de wegversperring te zien voor de les die het is en toch door te gaan.
• Het resultaat is belangrijker dan de reis: Meer nadruk leggen op het eindresultaat en het belang ontkennen van hoe je het einddoel bereikt en langs de weg groeit.
• Zien de mislukking voordat het zelfs is gebeurd: Zelf-saboteert jezelf door de gedachte te creëren dat het gewoon niet zal gebeuren. Dit komt meestal door beperkende overtuigingen en een gebrek aan zelfvertrouwen.
• Gebrek aan discipline: Beseffen dat het bereiken van je droom niet binnen een paar weken op je schoot zal vallen, maar echt hard werken en vastberaden zal zijn.
• Niet aanpassen aan wijzigingen: Het niet omarmen van richtingwijzigingen, de noodzaak om ideeën te tweaken of dingen anders te laten evolueren dan hoe je het oorspronkelijk had voorgesteld en het als een teken te nemen dat het niet de bedoeling is om te trainen, laten je zien dat je niet openstaat voor veranderingen en de natuurlijke evolutie. naar iets dat nog verbazingwekkender is.

Mensen zeggen vaak, het moment dat ze bijna besloten om op te geven was het moment net voordat ze een doorbraak hadden. Terwijl demotivatie, falen en opgeven vreselijk aanvoelen, is daar een reden voor: het is omdat je geeft iets op dat diep in je zit weten is mogelijk.

Waarom je twee keer moet nadenken over opgeven

De kracht ligt in je manier van denken en schakelen. Dit is de sleutel tot het behouden van de motivatie die je nodig hebt als het moeilijk gaat. Dit is waarom het belangrijk is om te beseffen waarom je niet moet toegeven en opgeven.

Onmiddellijk succes is een mythe.

Het is een generatie directe bevrediging die de illusie creëert dat iedereen nodig heeft wat hij wil. Mensen kijken naar andere succesvolle mensen en gaan ervan uit dat ze van de ene op de andere dag succes hebben geboekt, maar in werkelijkheid kostte het veel moeite en veel moeite om te krijgen waar ze naartoe gingen. De meesten zullen de reis nooit zien, maar alleen de bestemming, en ze worden verliefd op dit idee dat ze niet hard hoeven te werken om het te krijgen.

Begrijp dat dit een mythe is. Laat je hier niet van weerhouden, want eigenlijk is de reis waar de magie plaatsvindt en wordt je einddoel steeds leuker.

Misschien is een andere aanpak nodig.

Mensen beoordelen zichzelf zo hard en nemen aan dat ze gewoon niet in staat zijn als ze falen in iets dat ze willen. Het kan eenvoudig worden opgelost door een andere aanpak te proberen.

Mensen zijn vaak zo gefocust op het einddoel en geloven dat er slechts één of twee manieren zijn om daar te komen. In feite kunnen er nog honderd andere wegen zijn waar hun geest zich niet voor openstelt. Advertising

Open en verander je perspectief. Zijn er andere manieren waarop je het kunt doen dat je beter voelt??

Je zult je altijd afvragen 'wat als'.

Dat gevoel van spijt kan je zwaar treffen. Wat als ik er gewoon mee volhad? Ik had het nu al kunnen bereiken. Wat als ik niet had opgegeven, hoe anders mijn leven zou zijn?

Hoewel spijt het belangrijkste is dat je je tijd niet moet verspillen, moet je, voordat je je droom opgeeft, je voorstellen hoe je leven zou kunnen transformeren en waar je zou kunnen zijn in een jaar, twee jaar of vijf jaar.

Geef je toekomstige zelf geen kans om spijt te krijgen vanwege de ene beslissing die je in het huidige moment neemt.

Je zou net voor je succes kunnen stoppen.

Vaak, wanneer mensen het opgeven, zijn ze eigenlijk maar een stap verwijderd van succes zoals dit:

De moeilijkste tijden zijn een voorbode van een grote doorbraak naar succes. Zie het als getest worden om er zeker van te zijn dat dit precies is wat u wilt.

Besluiten ja, ik wil dit nog steeds meer dan ooit! Dat zeg je zo ongeveer yep, geef het me nu, ik verdien dit na alles wat ik heb gedaan en dit is meestal de tijd dat het gebeurt. Ga zo door! Het draait allemaal om vertrouwen dat het gaat lukken.

Het zal keer op keer gebeuren.

Vind je jezelf vaak stoppen met dingen? Standaard worden je gebruikelijke denkwijzen en gedachtepatronen steeds opnieuw gespeeld gedurende je hele leven als je ze niet identificeert en verandert. Denk niet, 'Ik ga over een jaar weer een keer ' omdat je waarschijnlijk exact hetzelfde patroon herhaalt.

Het is belangrijk om met jezelf te gaan zitten en vast te stellen waarom je de neiging hebt om op te geven. Dit kan ongemakkelijk aanvoelen en u kunt weerstand voelen om het proces te doen. Maar als je daadwerkelijk je beperkende overtuigingen hebt doorgenomen, kunnen ze heel snel worden vrijgegeven en je helpen om mentale obstakels te verwijderen waarvan je niet wist dat ze je zouden stoppen.

Strijden is niet hetzelfde als falen.

We zijn ertoe gebracht om te geloven en massaal dat die strijd iets is om je voor te schamen. Het is op een of andere manier een negatieve representatie van ons kernkarakter en ons vermogen om door de wereld te bewegen. Ik ben hier om het je te vertellen het is niet. Denk nooit aan moeilijke tijden als mislukken. Neem in feite gewoon een fout in je vocabulaire. Stop met zorgen maken over wat anderen denken en gewoon weten en geloven dat je in staat bent om er doorheen te komen en aan de andere kant uit te komen. Advertising

Strijd bouwt eigenlijk karakter. Het is er om u van dienst te zijn - om u te helpen iets te leren dat u later zult gebruiken. Stop met de veronderstelling dat de strijd negatief is, maar beschouw het als een zegen op je weg naar groot succes.

Hoe niet op te geven en gemotiveerd te blijven

Het ding dat mensen geneigd zijn te vergeten wanneer alles wat ze willen doen is opgeven, is dat falen niets oplost. Misschien voel je je even opgelucht omdat je die uitdaging niet langer hoeft aan te gaan, maar de tevredenheid zal vluchtig zijn.

Of je nu probeert te stoppen met roken, drinken of andere slechte gewoonten; of dat je een doel probeert te bereiken; tde ellende die je ervoer, komt terug, op de een of andere manier als je ervoor kiest om op te geven in de moeilijkste tijd.

De echte uitdaging die je op dat moment ervaart, is je eigen zwakte die zich manifesteert in een fysieke vorm. Wanneer je accepteert dat je niet waardig of goed genoeg bent, is dat de denkwijze die je zult houden.

Het maakt niet uit met welke uitdaging je wordt geconfronteerd (werk of spel), je worstelt met het onderhouden van je optimisme, toewijding en wilskracht omdat je het echte probleem niet hebt aangepakt: jezelf.

Stel je de Grote Uitdaging voor als een grote rots voor je.

Als je ervoor kiest om op te geven, werk je rond de steen om er omheen te gaan.

Maar de snelste manier om er overheen te komen is door deze grote rots te breken en er dwars doorheen te gaan.

Lees Volgende

10 kleine veranderingen om uw huis als thuis te laten voelen

Wat maakt mensen blij? 20 geheimen van "altijd gelukkige" mensen

Hoe u uw overdraagbare vaardigheden kunt verscherpen voor een snelle carrièreswitch

Advertising

Het is hetzelfde met uw zwakheden. Je zou je leven kunnen blijven aanpassen aan je angsten (dat wil zeggen dat je niet langer op zoek bent naar een baan omdat je hebt geaccepteerd dat je altijd zult falen), of je zou door kunnen gaan met het versturen van sollicitaties en bellen om interviews te volgen en in te plannen.

Hoe groot de uitdaging ook is, het opruimen is een must.

Om echt gemotiveerd te blijven, hoe groot de uitdaging ook is, moet je leren de Great Challenge te verbreken.

Om je zwakte echt te overwinnen, moet je de grote rots in kleinere stukken breken en de kleine stenen stuk voor stuk afhandelen.

Op dit moment lijkt het misschien onmogelijk. Het lijkt misschien dat dit het moeilijkste is waar je ooit doorheen gaat. Maar onthoud hoe vaak uw drempelwaarde verandert.

Hieronder staan ​​enkele tips die u kunnen helpen bij het nemen van die eerste stappen om uw kin op te houden en echt voor de moeilijke keuzes in uw leven staan:

1. Zoek uit wat je mist

Wat de uitdaging ook is, er is een reden waarom het een uitdaging voor je is. Als het een baan is, waarom word je dan niet ingehuurd? Ga terug door de vacatures en vereiste vaardigheden en vind de rode draad die je cv niet heeft. Staat het er niet bij omdat je het niet hebt? Zo ja, werk eraan iets te doen om je die vaardigheid te geven. Of het nu een online cursus is of een vrijwilligersproject, doe iets om je dichter bij de. Te brengen “perfecte kandidaat.”

2. Wees geduldig met jezelf

Niemand wordt 's nachts een CEO. Als je grote dromen hebt, zul je groot werk moeten doen om ze te volbrengen. Het is prima om de tijd te nemen om uit te zoeken wat de beste manier is om verder te gaan, maar het is niet goed om weg te lopen omdat het een uitdaging is.

3. Wees trots op jezelf voor elke kleine overwinning

Is het je ooit opgevallen hoe een kleine fout je dagenlang kan belasten? Of je jezelf wel of niet categoriseert, maakt niet uit als het gaat om de schuld die we zo vaak aan onszelf hebben opgelegd. Maar wanneer we kleine stappen maken in het bereiken van onze doelstelling (en), lijken we onszelf nooit veel respect te schenken. Advertising

Wanneer we onszelf niet de rug toekeren voor kleine overwinningen, vermindert het onze motivatie en wordt het veel moeilijker om grote doelen te bereiken.^[1]

4. Vergeet niet dat u niet de eerste bent die zich zo voelt

Wanneer we met moeilijke keuzes of gebeurtenissen in ons leven worden geconfronteerd, vergeten we vaak dat we niet de eerste / enige / laatste zijn die dit ervaren. Iedereen staat voor moeilijke beslissingen, of het nu gaat om het beëindigen van een relatie, het veranderen van loopbaan, verhuizen naar een andere plek en vrienden achterlaten. We gaan er allemaal doorheen.

Dus wees niet bang om contact op te nemen met je vrienden of familie voor een klankbord. In sommige gevallen kunnen ze u zelfs advies geven dat u anders niet had bedacht.

5. Weet dat je zal groeien als een persoon om er gewoon doorheen te gaan

We bouwen karakter door die moeilijke tijden. Het oude cliché, “wat mij niet doodt, maakt mij sterker” is waar. Wanneer je door iets uitdagends gaat, leer je ervan, ongeacht de uitkomst. Herken de kansen voor leren en persoonlijke ontwikkeling.

6. Vergeet niet dat je keuzes hebt

Hoe moeilijk de uitdaging ook is, een van de beste dingen waarop je je kunt concentreren, is dat je keuzes hebt. Alleen jij kunt beslissen hoe je iets aanpakt en welke stappen je neemt. Meer nog, alleen jij kunt beslissen hoe je de volgende stap neemt.

Je hebt de macht om op je eigen manier te staan ​​en eruit te komen. Sta jezelf toe gemotiveerd te blijven door kiezen om gemotiveerd te blijven.

Kies om obstakels als lessen te zien. Vraag jezelf, wat laat dit zien? Wat levert het op voor mij? In de meeste gevallen zijn ze er om je in een richting te wijzen die je eerder niet hebt overwogen. Vertrouw hierin en blijf doorgaan.

Laatste gedachten

Grote dingen komen nooit gemakkelijk. Wanneer moeilijke tijden je in je tracks stoppen, heb je een manier nodig om door te dringen.

Leer en begrijp wat het is dat je echt demotiverend maakt. Pas je mindset aan, leer omgaan met uitdagingen en je komt aan de andere kant uit een sterke en succesvolle persoon.

Aanbevolen foto credit: Vecteezy via vecteezy.com

Referentie